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ゞXC肖界⑤創.言笙
2020-03-04 19:04:56
抱抱TA
感覺自己學不進去,怎么辦,要高考了,1!!!11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
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王金波
您好
謝軍
您好
ゞXC肖界⑤創.言笙
在的
王旭東
您好,這樣的狀態多久了?可能面對壓力需要隨時調整自己了,保持樂觀積極的心態,最能發揮更大的力量。
ゞXC肖界⑤創.言笙
很長時間了
ゞXC肖界⑤創.言笙
腦袋一片空白,感覺不是自己了
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正確看待高考,不要將高考看成,如果考不好,一切就完了! 如果將高考視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮,反而會影響正常的考試成績。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去對待高考!自信些,好嗎?加油!
王金玲
你好,通常考前會有焦慮,就是擔憂會考不好,這種擔憂會帶來一些伴隨的癥狀,比如說心慌、胸悶、心跳加快、呼吸不暢等。睡眠不好,很難睡得著覺、坐臥不寧,心理感到比較煩躁,這些就是焦慮的具體的表現。 考前適度的緊張能夠讓個體保持高度警覺性,有利于個人能力的正常發揮。如果考前緊張過度了,此時需要干預,進行緊張焦慮情緒的緩解。 那么想緩解緊張,要嘗試從幾方面著手,首先是要正確的看待考試,把每一次考試都當成是一次查漏補缺的機會。其次,考試只是對一個階段的學習效果的反饋,并不能反應全部情況。再者,可以通過考試來發現自己的不足,當成一種提高改善自我的機會。
ゞXC肖界⑤創.言笙
家長已經對我絕望了
張百燕
您好
毛慧穎
你好
張國英
你好
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女 還有一個月就高考了,剛開學的時候真的是全身心投入學習中,但是現在越來越學不進去了,壓力也越來越大,上課總是發呆,但心里和理智都知道得好好學,可就是學不進去,特別想回家,一考試就害怕就緊張,明明特別努力學了,可以考試成績還下降了,現在根本學不進去了,該怎么辦
女 學習上課學不進怎么辦?成績也不好也快要高考了,沒有緊張感
(匿名)
男 我馬上快高考了,最近發現越學越不會,導致學不進去
(匿名)
高考了,學不進去,很著急,有什么辦法能夠緩解
女,17歲,高三了,還有二百多天就要高考,可是總是學不進去,煩的不行,怎么辦
(匿名)
女 馬上就要高考了 心里總是焦慮 學不進去 成績也下降了 心眼兒可變小了 請大家幫幫我 我還怎嗎辦?
(匿名)
女 高中理科生學不進去怎么辦?時常因為上課學不會學不進去耽誤一整天課程,時常情緒低落。。。求助
(匿名)
女 快高考了我學不進去,而且不能靜下來學習,看見別人學又有一種莫名的緊張感感覺做什么都是多余的
我家有三個孩子,我是老二,我感覺我從小就是被忽略的那一個,我很聽話很懂事,卻永遠比不上我弟弟的哭鬧得到的多,我一直有一種寄人籬下的感覺,這也就導致我過早成熟,我不吵不鬧,我經常在家干活,我扮演一個很聽話的孩子,可我得到最多的,是我媽那種厭惡毫不在意的眼神,以及他們把我當做丫鬟一樣的命令,我每次都忍下來,導致我小學開始失眠,不論我多努力他們總認為我沒有希望,我初升高,他們認為我考不上,到了高中他們認為我不行,我都忍受了,可到高二以后,因為班級的原因,我很崩潰,而我親愛的父母卻把一切的原因都歸咎于我沒有認真學習,我發現我越來越忍受不了,現在只要有一句我感到厭煩的話我就恨不得殺人,或者用暴力方式發泄,我變得越來越不耐煩,一點事都忍不了,失眠也越來越嚴重,我快忍不下去了
(匿名)
男,家里人信了光工的組織,怎么讓他出來呢,現在信的很深,覺得自己有能量,能發功
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感覺自己學不進去,怎么辦,要高考了,1!!!11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
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