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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務28人|99%好評
咨詢
問珠海國家心理咨詢師
2020-03-03 21:29:30
抱抱TA
女 你好，我需要幫助，又不知從何說起，心情壓抑，不知如何自救
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，scl～90這個測試有兩個因子分，一個是陰性因子，另一個是陽性因子，只要關注下有癥狀的陽性因子分就好。 那么所有＞＝2分的都屬于陽性因子分。（上限分值是5，也就是最高5分是說明癥狀最嚴重。） 不過，通常測試無法做診斷，僅供參考，更多的需要根據(jù)您生活中近期的狀態(tài)相結合去做評估。 -
然后我該怎么辦
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王金玲
你好，s c l-90是從10個方面了解自己心理健康程度的1種自評量表。 1、反應的10個方面分別為: （1）軀體化（2）強迫癥狀 （3）人際關系敏感 （4）抑郁（5）焦慮（6）敵對 （7）恐怖（8）偏執(zhí)（9）精神病性 （10）其他，如睡眠飲食狀況等 2、其中包括10個因子，每1個因子反映出個體某1方面的癥狀情況，通過因子分可了解癥狀分布特點。 3、如何評估: （1） 總分: 超過160分 （2）陽性項目數(shù): 超過43項 （3）單個因子分:超過2分 出現(xiàn)以上任意情況，就可考慮篩選陽性，需要進1步檢查。 -
歷博博
您好，這是自評癥狀量表，超過兩分的項目需要關注，分數(shù)越高，癥狀越明顯。 不過表上顯示出來的結果并不是診斷結果，是評估時做為參考的，您還需要跟咨詢師詳細交流，才能評估。 -
那我需要怎么辦？
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我現(xiàn)在需要干什么？
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任海濤
您好 -
你好
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毛慧穎
你好 - 更多內容 APP查看
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女 我不知道我最近怎么了，心里一直很壓抑，情緒低落，做什么都提不起勁，周圍的人事物變得越來越容易影響到我，容易暴躁，神經(jīng)一直緊繃著，想要依靠的人也不在我身邊，越來越難過，感覺好孤獨，好想離開這里，我該怎么辦？？？ -
女 一直很壓抑不知道怎么辦，感覺別人安慰得好敷衍就說保持好心情就好了啊…我就感覺他們這輕飄飄的話…就像對著有哮喘病的人說這里那么多空氣怎么會呼吸不了呢，希望能給我一些真正有用的建議吧，真的好痛苦，遇到一點挫折就想死，我想拯救自己，現(xiàn)在這個問題已經(jīng)嚴重影響我的生活和身體了
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女,有種抑郁的感覺，難受中，太壓抑了，怎么辦好點 (匿名) -
女,你好，在嗎？我最近心情很不好怎么辦啊，好難受。
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女,說來話長 不知道該從何說起 已經(jīng)好久了 覺得好壓抑 不知道該怎么辦 (匿名)
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女,心情一直壓抑該怎么辦……？……？—— (匿名)
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女 不知最近怎么了，總是心情不好，容易發(fā)脾氣?？偢杏X生活 沒有希望，看不到前途。想拋棄家里的孩子只想一個人出去，沒有目標，自生自滅。心理覺得好壓抑好委屈。覺得好累好累。真想解脫。
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女 不知道現(xiàn)在怎么了，一到晚上就喘氣，還想哭 -
女 近兩天，一到晚上就心里難受，繼而頭疼。和在一起的男朋友沒有溝通，他回來之后會玩手機，或者打游戲，然后到睡覺時間睡覺。 (匿名)
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