男 高三黨，還有不到一百天，我感到很焦慮。以前從不做夢，現在晚上中午睡覺都會一直做夢，而且有些焦躁，稍微有點聲音我就睡不著，而且會很生氣

男 晚上睡不著，調整過來后，睡覺的時候會做夢，以前睡覺的時候幾乎不怎么做夢。現在只要睡著就會做夢，睡醒之后就感覺很急躁。

女 高中生 我睡覺時 宿舍很安靜有一點聲音我都睡不著 比如有人看書 翻書的聲音讓我睡不著 只能聽歌才能讓大腦安靜下來 睡著之后一直做夢 到半夜兩三點醒來 然后又睡著 在各種夢中串 像演員一樣一場接著一場 我懷疑 喲可能精神不太好 睡眠質量很差 求解 (匿名)

醫生，我現在是一名高一的在校學生，我有個問題，不知道為什么，我最近總是犯困，而且一低頭打瞌睡，就會做夢，而且夢很長，很現實，是在夢里面待的時間很長，盡管只睡了幾十分鐘，有的時候意識到是夢，但是也是醒不來，醒來了也要重新適應醒來以后的環境，如果是美好的夢，也就算了，關鍵是做的夢往往充斥暴力血腥 (匿名)

男,27歲,睡眠不好，多夢，容易醒，不易入睡，醒后昏沉，焦慮，緊張

女 我是一名高三生，剩下89天就高考了，最近我睡眠質量不好，每天晚上最少做2個夢，早上還記得大概內容，我睡不夠7個小時就醒不來，但是對于高三的學生來說睡六個小時就已經很奢侈了，我這樣會讓我自己越來越趕不上自己學習的進度，我的成績和自己的目標還差將近一百分的距離，我很著急，想多學點東西，但是有時候又會很焦慮，導致不學習，整個人的學習狀態不太好，我覺得這應該是心理問題，想咨詢一下。 首先我想提高睡眠質量，然后縮短睡眠時間，提高學習效率，經常保持一個樂觀積極的態度去學習。我這個人很善變，情緒波動比較大，有時候剛熱血沸騰過要好好學習，過幾分鐘就變得消極了 (匿名)

男 好作夢，導致好失眼，身體疲勞，對一些事物不感興趣沒積極興，開心不出來 (匿名)

男 高三黨，還有不到一百天，我感到很焦慮。以前從不做夢，現在晚上中午睡覺都會一直做夢，而且有些焦躁，稍微有點聲音我就睡不著，而且會很生氣

女 自己是不是有抑郁癥 求回復 就是我情緒忽上忽下有嚴重的失眠