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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務(wù)
362
人
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99%
好評
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問
來賓大學(xué)心理咨詢中心
匿名
2020-03-02 10:43:39
抱抱TA
我是一個十幾歲的女孩子,可我一直有種壓力很大的感覺,總覺得抗不住了,想死
16
0
441
王金波
您好
匿名
你好
那個男孩的信仰
你這是對世界不喜歡
林芳
你好,這種感覺從什么時候開始的?
那個男孩的信仰
不是世界不好是你不想要這樣的生活
匿名
很久以前,兩年了吧
王金玲
你好,當(dāng)今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等各方面的壓力,會出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質(zhì)量差等情況。 如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或?qū)W業(yè)上,根據(jù)事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當(dāng)。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展,以最樂觀的心情想象最好的結(jié)果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
謝軍
您好
匿名
我不知道該怎么辦
匿名
我對世界充滿了仇恨
匿名
父母的不理解 學(xué)習(xí)的壓力 同學(xué)的背叛
張百燕
您好
小太陽
你好,不知道我算是你的學(xué)姐還是學(xué)妹,但是這種迷茫的時期人人都會碰到的,你只要走過來就不會有事了。一個人只有經(jīng)歷了大家對自己的不公平不照顧,真正的自己獨立起來,才能真正的成長走向成熟。如果你樂意,可以和我聊一聊,傾訴一下。我是樹洞小太陽,歡迎你來找我玩?
任海濤
您好
任海濤
您好
毛慧穎
你好
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女,16歲,壓力好大,想死,我知道我的壓力跟有些人的比起來不算什么,可就是想死,要是沒存在過該有多好
(匿名)
女,15歲,感覺每天過得很累,感覺壓力很大,已經(jīng)沒有想活下去的感覺,很累,真的不想活了
(匿名)
女 13歲.. 一個人待著的時候很壓抑,越久越壓抑,然后就莫名想哭..又哭不出..總感覺自己要瘋了..想死..覺得死才能解脫..活著..好無奈..無能為力..可是又害怕拖累父母..幾乎不在朋友面前發(fā)脾氣..害怕自己傷害到別人..害怕自己突然爆發(fā)..覺得自己很普通..這個世界多我一個少我一個無所謂..有時會頭痛..悶痛..有夢想..可父母不支持..我覺得人生不去實現(xiàn)夢想就毫無意義..活著毫無意義..可又覺得未來無望..畢竟自己從來就很倒霉..我不知道..我覺得自己很假..很在乎別人的看法..感覺對不起所有的人..我就是罪惡的..但是我在朋友面前很愛笑..我不知道那是否是發(fā)自內(nèi)心的..甚至很多事都很矛盾..不停地否定自己..我害怕自己不再負能量了..我不得不否定自己..我得活下去..所以我得進步..我不能對不起我的父母..可我又好累..我想死..我不敢接受正能量..我害怕自己變得自大..我害怕太多太多..我..不想說了..對不起..給您帶來好多負能量..對不起..我不知道自己是抑郁還是青春期..
(匿名)
女 您好我是一個今年上初二的15歲的我現(xiàn)在感覺我壓力感很大壓得我喘不過氣我有時候會感覺我對生活沒有希望了有一天我把農(nóng)藥拿在手里準(zhǔn)備喝下去但又不敢我晚上總是哭我也不知道為什么感覺自己很委屈甚至不想和任何人說話而且我現(xiàn)在說說話眼淚就止不住流即使我不想流眼淚學(xué)習(xí)的壓力讓我心累家庭的情況也讓我難受在我11歲的時候我沒有爸爸了我從小就是一個生活在父愛的陽光下那時我的年齡太小了感覺我的生活沒希望了但我還有兩個姐姐和媽媽大姐今天30了我二姐和我是雙胞胎也15歲二姐經(jīng)常和我吵架他總是說那些難聽的話罵我我覺得我們兩個總是打架媽媽會上火我會選擇退讓但是我有時候真的受不了了我讓他逼得想死我現(xiàn)在我不知道我該怎么辦就是想死我還有太多太多的壓力了我真的感覺我挺不下去了我該怎么辦
(匿名)
女,17歲,我的壓力很大,我好不容易把我的壓力告訴我的父母,可是他們只認為是我懦弱。我承認,我確實懦弱,我根本比不上別人,我什么都完成不了,甚至是自己好好在學(xué)校待著,我真的很想好好學(xué)習(xí),很想跟別人一樣堅強,我想起來以前樂觀的自己,淚又流了出來,我已經(jīng)變得這么沒用了。我母親知道我之前割腕還有總是想不開,今天我把我想去死的心里話告訴她了,我以為她會理解我,但是她卻說養(yǎng)我這么大死了會給她丟人,我確實太自私了,只想著自己好過,可我邁不出那一步,我沒辦法去適應(yīng)學(xué)校,好累,我經(jīng)常勸自己好起來,以前勸勸自己會很管用,現(xiàn)在好像不行了,我只想死,我連結(jié)束自己生命的權(quán)利都沒有嗎
(匿名)
女 你好!我最近覺得壓力很大,可能是要考試的原因,會覺得心里很煩躁。很容易莫名其妙地哭,很容易想到死。覺得這樣活著真的太累了。不想學(xué)習(xí),不想吃東西,不想動。什么也不想做。感覺這個狀態(tài)維持了快兩三年吧。。。沒有什么能提起我的興趣,這種感覺真的太累了。很多時候覺得自己應(yīng)該活下去但是已經(jīng)沒有什么支持我活下去了,真的很累。我不想這樣下去了。。。
女 最近壓力好大,怎么學(xué)都學(xué)不好,感覺自己越來越?jīng)]用了,別人一直在進步,我一直沒什么變化,真的好累,我想死了
(匿名)
女,20歲,那年我十七歲,在職校讀二年級 ,母親患癌住院我只能自己做兼職攢生活費,同時又忍受著校園欺凌,家里時不時打電話來罵我不爭氣,工作期間老板也無理頭的刁難,三重壓力壓得我想死得透透的。我硬是熬到了畢業(yè),沒有死我覺得我已經(jīng)很勉強了,但是現(xiàn)在家里給的壓力還在不斷增加,基本都不把我當(dāng)人看了。沒有人會理解我,別人的一句話就會讓我哭得泣不成聲,我現(xiàn)在真的好想死啊,真的好累好累。
(匿名)
女 看著家里老一輩親人的婚姻狀態(tài),讓我覺沒有幸福的婚姻,隨著年齡的增長,不知不覺自己也要面臨婚姻的情況啦,還在上學(xué)的時候親戚介紹了一個男生,跟男生接觸下來,也跟他說了不喜歡他,不合適,中間斷了一段時間的聯(lián)系,但后來他又聯(lián)系我了,我不主動聯(lián)系啦,他發(fā)消息,有時候會回,有時候不回,我自己不知道自己是什么情況,總有人說我給了他希望,我應(yīng)該直接刪除他的聯(lián)系方式嗎??可我總覺得別人有沒做錯什么,有沒得罪我,為什么要刪除聯(lián)系方式呢???今年他來我家三次(來之前都沒給我說,快到了,他才給我發(fā)消息說來了),就因為他今年來了這幾次,(本來父母就覺得我大了,該訂婚,結(jié)婚了),所以現(xiàn)在父母問我對這個相親對象的感覺,自己內(nèi)心怎么想,要不要訂婚??可是,我自己也不知道,我總覺得,訂不訂婚,給誰訂婚都無所謂,甚至于只要爸媽(家里長輩)說讓我給任何一個他們覺得合適我的人訂婚,我都能同意!上學(xué)期間我的異性朋友多過同性朋友,但也僅僅是朋友,一旦男生說喜歡我,想跟我談戀愛,我都會覺得跟他不是好朋友了,沒辦法只是單純的朋友啦,就會下意識的覺得緊張,尷尬,不知道該怎么相處,會躲著?,F(xiàn)在爸媽問我的問題,我總覺得有點逼我,我不知道該怎么回答,也不知道該怎么辦,我是不是生病啦???
女 25 歲 白天很正常,到晚上就奔潰。雞湯、人生哲言對我沒用,我實在找不到活下去的動力。
(匿名)
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