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劉夢欣心理咨詢師
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問
找心理咨詢師的好處
匿名
2020-03-01 18:55:14
抱抱TA
女,如何讓自己的思想不要太復雜,想太多…………………………
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獲得公益心:
王金波
您好
陳明
您好,接納自己一切,接納不完美的自己
王金波
剛剛看完您所有的描述,這個問題因人而異! 沒有固定的標準答案。
小婷兒
我呢,就是經?;貞?,后悔的人,而且很二,什么話都跟別人講,講時不感覺什么,過一年兩年想起來了,就后悔,那時候怎么那么傻,那么笨,那么二呢,讓人家笑話,被欺負時也是一樣,當時只感覺難堪,不懂得反抗,過一兩年,又后悔,怎么就受得了欺負呢,完了,我就被別人定型為好欺負了,別人都會看不起我
王金玲
你好,通常想太多是出于在意,對于在乎的人、在乎的事,此外,還有可能由于追求完美的一種特質,如果可以適當地不太苛求自己,可以慢慢地放松下來。
毛慧穎
你好
段遠華
這種情況需要深入分析,詳情了解。 一個人沒有自己的方向,就會胡思亂想。 若有了自己的人生方向,沒有太多時間想任何其它的事。 先需要自我成長。
史丹鳳
你好
林芳
你好,復雜的問題簡單做,少思多行:用行動去檢驗!
張百燕
您好
張百燕
您好,您需要放下一些東西,如果您放下了自然就少想了。您可以通過咨詢來放下。
任海濤
您好,想的多不是問題,關鍵在于方向,積極的越多,越能提升自己,消極的越多,阻礙越多。
.
我也是想的多,控制不住
好想讓自己心里沒有壓力。
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女 女 求方法,不麻煩老師具體詳細分析事項。 如何鍛煉個人高度思想集中,找準核心,果斷處理解決各種問題。高效的做出判斷,避免干擾項。不讓腦子里的事物到處亂跑,材料太過龐大,希望自己做出更完整的思想體系。
女 總喜歡胡思亂想注意力不集中, 因為自己老失眠,老認為自己患了大病,白天夜班都是想著這件事,思想負擔導致失眠占主要原因,該如何控制自己
女 求方法,不麻煩老師具體詳細分析事項。 如何鍛煉個人高度思想集中,找準核心,果斷處理解決各種問題。高效的做出判斷,避免干擾項。不讓腦子里的事物到處亂跑,材料太過龐大,希望自己做出更完整的思想體系。
(匿名)
女 材料太過龐大, 只求方法,不麻煩老師具體詳細分析事項。 如何鍛煉個人高度思想集中,找準核心,果斷處理解決各種問題。高效的做出判斷,避免干擾項。不讓腦子里的事物到處亂跑,希望自己做出更完整的思想體系。
(匿名)
女 材料太過龐大,請老師給學習建議,可以突破,不麻煩老師具體詳細分析事項。 如何鍛煉個人高度思想集中,找準核心,果斷處理解決各種問題。高效的做出判斷,避免干擾項。不讓腦子里的事物到處亂跑,希望自己做出更完整的思想體系。
(匿名)
女 太消極 認知有錯誤 如何糾正自己的思想
(匿名)
女 經常感覺自己一個人很孤單,好像全世界都沒人愛你關心你,朋友家人都有他們自己的生活,說多了怕打擾他們的生活,哪怕有同事經常在一起,也會覺得還是自己一個人,晚上有時候覺得特別孤單,心里會很難過,也會哭出來,被人需要的時候很開心,但是只要受到一點點質疑就覺得自己不行,是不是又亂幫忙做錯事了,感覺自己什么都做不了,沒有價值,我覺得我很敏感,我怕別人議論我不好的事,我也怕做錯事被別人說。以前很有奮斗精神,覺得自己以后前途一片光明,現在看不到未來,不知道自己以后能干嘛,得過且過的活著,莫名其妙的感覺很累不管是心理還是身體都會有這種感覺。但是不管是朋友還是另一半陪著的時候就不會想這么多,一旦發生不愉快的事,整個人就會胡思亂想,聯想我的各種不幸,周圍都會圍繞負能量。特別崩潰的時候想過要是我不在這個世界了應該會輕松一點吧(這種想法有過,但是很少)
(匿名)
男 最近老是睡不著覺,一閉眼就會看到可怕的東西,怎么辦呀?
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