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瑩瑩
2020-03-01 15:36:11
抱抱TA
女,疫情在家都胖了好幾斤了有沒有要一起斷食減肥的?
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段遠華
您好
王金波
您好
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,嘗試適度的運動健身,比如根據一些健身小視頻,每天做下健身操。
任海濤
您好
沒頭
沒有
瑩瑩
我微信L126980
毛慧穎
你好
瑩瑩
L
瑩瑩
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瑩瑩
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沒頭
大哥,你確定
瑩瑩
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瑩瑩
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瑩瑩
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瑩瑩
我是女的你是大爺
張百燕
您好
沒頭
我就是你大爺
史丹鳳
你好
瑩瑩
那個沒頭我是你爸爸
瑩瑩
你咋那么欠呢
瑩瑩
我發帖子跟你有啥關系
瑩瑩
瞅你長的跟個豬似得
斷食不健康,可以吃少點。我也是女生,我的減肥方法是不吃或者少吃主食。吃自己想吃的東西,想吃肉就吃肉,吃甜品就吃甜品。但是量一定要控制不要吃太多,如果你一天吃的量大概是正常一頓飯的量,其實你就可以慢慢瘦下來了,而且瘦的挺快的,也不會很快反彈,自己也不會很痛苦。
張銀玲
你好
我是小基數,之前就是這樣慢慢瘦了22斤,而且不怎么容易反彈。
瑩瑩
我原先一直吃抑制食欲的減肥藥后來吃沒了又郵的還沒到呢
瑩瑩
我是越待越能吃感覺胖了好多
不要吃減肥藥,感覺藥類的東西多少會有副作用的
沒頭
我也他媽隨便bb,關你吊事,減肥上什么給力
你可以嘗試改變一下自己吃東西的思維模式。從以前吃得多為滿足,不如改變一下,讓自己盡量不要重復吃同一種東西,多把這些錢花在沒吃過的東西上。我以前胖也是因為我總是重復吃炸雞,什么漢堡。現在我就讓自己追求吃一些以前沒吃過的,過了很久沒吃那樣東西了才會重復吃,既省錢,又減肥。
而且拍照發朋友圈也新鮮呀
瑩瑩
你趕緊滾吧看著你頭像就惡心
瑩瑩
別在我媳婦逼逼奧
瑩瑩
好的我會慢慢改的嘿嘿
沒頭
你要剛開始就無視我,還輪的我現在廢話,就你拿個破網圖,還嘲諷老子妹妹
沒頭
就你自己也欠罵,躲后面的丑逼
沒頭
剛開始老子本身就只是瞎嘮嘮,尋個開心,還不是你自己心里陰暗,想成個什么
沒頭
沒事么天天加些剛認識的人
瑩瑩
趕緊滾吧別在我這逼逼
沒頭
該滾的人是你
瑩瑩
那我也比你好看梳兩個辮跟個村姑似得
瑩瑩
這特么我帖子
瑩瑩
你要不要點逼臉
沒頭
滾出給力
瑩瑩
你咋那么欠呢你恐怕是個傻子吧哈哈
瑩瑩
別特么墨跡了懶得跟你在這打字
沒頭
比你這2b聰明
沒頭
那你別打啊
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女 有一個問題糾結了八年了,我的臉大,我就想減肥瘦下去一點,可是被人說,你不要減肥了,你一減肥就不對稱了,像個棒棒糖。從此以后每當要減肥,就想起來棒棒糖就減不下去,好難受我是想減肥的,我是想做自己的
(匿名)
女 女 17歲學生,在減肥,周末在家就特別想吃甜食,一吃就控制不住,明明不餓但手就是想拿,我吃的不是特別多,吃完又特別自責,每周都是這樣,一周減肥的努力都白費了,每回都告訴自己再也不吃甜食了,可是回去后又控制不住,心好累,努力減肥了三個月都沒有瘦,學習都退步了,我性格比較內向,感覺我越來越不愛說話了,我這是暴食癥嗎,
女 大家好,我是寶媽,我懷孕前140斤,生寶寶時230斤,現在210斤,我想減肥,我又沒時間運動,請問大家有什么方法減肥嗎?吃什么減肥藥管用啊
女 近一年我發福了,體重增加了10斤,我很郁悶,去以前的減肥中心減肥也沒有效果。以前我去減肥都有效果的。減肥中心就說我寒濕太重,所以效果不明顯。怎么辦啊!明明點了胃穴,可是我就是覺得餓得很,真是餓得很。每天早上都很疲倦。送了孩子回家,就什么也不想動了,只想看手機,怎么辦?
女 本人想要減肥,但是做事總是三天打魚兩天曬網,沒有耐心,堅持不下去,想找個朋友監督或者說是陪著我一起減肥,我想要以慢跑的方式減肥,時間是在晚上的十點左右,有意者請私聊,非誠勿擾,謝謝。
女 因為我父親去世了,導致我有點自卑。前段時間,我母親帶了一個男的回家,我很討厭他,母親說以后他就是我們的家人了,我特別特別的討厭那個男的,只要有點他的氣味我就要發脾氣。這還不是重點,慢慢的,我一看到這個男的,我就要砸東西、大吼大叫、哭泣。平常我很溫順,心里太矛盾了。我該怎么辦。
男 一直很痛苦,沉浸在過去。抑郁,與人無法交往。都是這幾天,為什么會短暫地出現感覺自己很傻,感覺很放松,感覺什么都不重要的感覺。
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女,疫情在家都胖了好幾斤了有沒有要一起斷食減肥的?
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