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問
中國最好的心理老師
清心寡欲
2020-02-29 10:50:21
抱抱TA
男 剛好睡了5個(gè)小時(shí),睡眠而死好有意思,睡眠不規(guī)律,睡得沉
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獲得公益心:
清心寡欲
沒吃藥好多年
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,睡眠五個(gè)小時(shí)也比三個(gè)小時(shí)好些,慢慢調(diào)整
清心寡欲
我應(yīng)該還是比較封閉
吳瑩
你好,盡量養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣比較好,開始試著建立一個(gè)作息時(shí)間表
清心寡欲
嗜睡是啥意思
王金玲
你好,好的睡眠習(xí)慣養(yǎng)成需要一個(gè)過程,昨天是一個(gè)好的開端,繼續(xù)每天再多睡眠一會(huì),慢慢調(diào)整。
張慶儀
您好
你超甜的張淼淼
你好請問你在嗎
你超甜的張淼淼
你說的具體是什么情況表達(dá)的含糊不清
張百燕
恭喜您睡眠得到改善
張杰
你好
張銀玲
你好
毛慧穎
你好
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
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男,21歲,白天睡了10小時(shí),晚上一夜沒睡,哈哈哈哈哈哈
(匿名)
男 時(shí)間上睡了7個(gè)多小時(shí),,,,,,,,,,,
男 睡幾個(gè)小時(shí)就醒來了,每天如此該如何是好?
男 我去年,在白度上看了一個(gè),科學(xué)表示,人不睡四天四夜,就死了,把我嚇的,我就怕我四天四夜,睡不著死了,現(xiàn)在腦子里,總是想在個(gè)事,每天慌慌不安的
(匿名)
男 才睡5個(gè)多小時(shí)就醒了。。。。。。。郁悶。。。
男 昨晚我只睡了兩個(gè)小時(shí),為什么今天精神還這么好,,,一點(diǎn)不困,,,
男,每天睡四五六個(gè)小時(shí)就醒了,然后昏睡狀態(tài),幾個(gè)月了,看神經(jīng)科醫(yī)生吃了中藥和西藥都沒用,我22歲,平時(shí)上夜班。做足療行業(yè)
男 你好我想咨詢一下我今天4/5點(diǎn)睡覺9點(diǎn)58就做夢醒了
我今年16歲,高一女生。太難過了。從小學(xué)開始,就會(huì)因?yàn)楹透改父星槭Ш投纯薏恢埂N腋改?,我非常懷疑我爸爸也有心理問題,據(jù)我所知,他年輕時(shí)就被確診為精神病,精神殘疾二級。而我和我媽媽,非常合不來,她是個(gè)固執(zhí)又強(qiáng)勢的人。初中時(shí),在班里遇到了幾個(gè)女生,并且是閨蜜,她們都自殘。其中一個(gè)應(yīng)該是有嚴(yán)重的抑郁問題,手臂上自殘的傷痕密密麻麻,我覺得我受她們負(fù)面影響非常大。中考我嚴(yán)重失利,受到的打擊特別大,非常非常痛苦,而且持續(xù)了很久不能釋懷,不知道是不是焦慮癥的表現(xiàn)。去年年底分班考試之前,我焦慮崩潰的癥狀卷土重來,和班里同學(xué)關(guān)系非常疏離。因?yàn)槲业亩嘁珊鸵着质チ朔浅7浅:谩⒋蠖?、開朗、善良、自律的朋友,現(xiàn)在形同陌路。我已經(jīng)很久沒有知心好友了,常常感到孤獨(dú)痛苦。近期因?yàn)橐咔樵诩疑险n,我和父母的矛盾很深重,學(xué)習(xí)效果很不好,我很擔(dān)心會(huì)被別人反超(上學(xué)期我是年級第二)。我是個(gè)自我要求極高的人,據(jù)別人說(曾經(jīng)關(guān)系不錯(cuò)的朋友),我對自己、對周圍人是到了嚴(yán)厲無情的地步了。我很痛苦,我太希望成為一個(gè)心理健康的人了……
(匿名)
女 最近行為很奇怪不能理解做出一些傷害自己的行為神經(jīng)敏感喜歡自己和自己說話討厭自己
(匿名)
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