女 我挺自卑的遇到困難就會逃避沒有勇氣我的朋友每次安慰我鼓勵我想幫我但是我只能陷在自己的怪圈自己無法從內心低里喜歡自己相信自己

男 我從小就比較自卑 從小也經常是一個人成長 現在去外面讀了一個職校有事從來不會跟家里人講就一個人自己默默藏在心里 我開始掩蓋自己的自卑 活的完全不像真實的自己 我每天都很累 我得到的東西就想屬于自己很怕失去 我覺得我也有些狹隘你們說我該怎么改變自己 (匿名)

女 女 怎樣才能改掉自卑心理，找回自信，改善人際關系，交到朋友。想找個同樣情況的人一起改變，愿意的加我 (匿名)

女 自卑可以改變嗎？為什么總覺得別人高人一等，而我卻害怕跟她們交流？每天都感覺活的不是自己，想改變總是想太多而總是失敗，從小到大沒一個真心的朋友，活的好累，是我太懦弱了嗎？ (匿名)

女 我是一個自卑又不自信的人，也不愛與人交談，我該如何才能走出來，做一個嶄新的自己？

你好，我怎么樣改變自卑 (匿名)

女 老師，以前，我很自卑，什么都弄不好，人際關系吧，別人說我，很不快樂，不希望別人，比自己好 ，覺的老公也看不起，自己，然后我去學車啦，學車的時候，我很努力，一次性都過啦 ，我也很緊張的，但我那刻好開心，好開心，別人會，我也會。想慢慢變好，可我把心丟啦，人要對親人真誠。 (匿名)

女 怎么才能不自卑，我想要改變自己，但是又不敢 (匿名)

女 我是一名面臨中考的學生，面對中考我不知所措，不知道從何處下手，我內心感到無比的郁悶，我應該怎么辦呢？ (匿名)

女,現在初一了，我對我的行為非常不解，我感覺自己擁有多個人格……我不清楚這是什么原因，但在昨天我和我的一位親友在網上聊天的時候，明明我在十一點的時候就已經睡覺了，今天早上醒來的時候我看見聊天記錄上我說了很多奇怪的語言，例如“對不起”我這是屬于什么癥狀……