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陳芹心理咨詢師 42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務106|99%好評
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大慶哪個醫院有心理咨詢
匿名
2020-02-27 20:12:59
抱抱TA

剛失戀,女友突如其來的分手,我無法接受,一個星期都沒有好轉我感覺自己的世界快要崩塌了,幾年的感情,她說放下就放下了,而我久久放不下,她的冷漠讓我心痛不已,

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  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 李燕咨詢師的頭像 李燕
    你好,失去確實會心痛,可能會有一段時間失落。難受時學會轉移注意力或找個人聊聊天
  • 匿名 匿名
    聊了一個星期了,現在好怕自己停下來,一停下來就會想她
  • 朱金梅咨詢師的頭像 朱金梅
    你好
  • 賴戈慧咨詢師的頭像 賴戈慧
    你好
  • 王月霞咨詢師的頭像 王月霞
    你好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    理解您的心情,她說分手的原因是什么?在這里希望怎樣的幫助?
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    您好,幾年的感情經歷下來,您肯定付出了很多心思和感情,如果您能意識到一個人用了幾年的感情都沒有溫暖她的話,您接下來會怎么選擇呢?或者有可能在這段關系當中,她內心的逐漸變化,是否有可能您沒有意識到?
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,通過你的描述非常理解你現在的感受,通常失戀的人有以下幾種情緒狀態: (1)注意力沒有辦法轉移,沉浸在失戀的痛苦中 (2)極度地不習慣,一般來說形成新的習慣需要21天,然后從習慣中走出需要更長的時間 (3)自責或者是挫敗感,對自己產生懷疑 針對以上這些情況,我們要做的是改變現在的環境,找到新的愛好,形成新的習慣,除了他人的安慰與陪伴,更多地是學會自我轉移注意力,排解內心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!我剛剛看完您所有的描述,能理解您的心情。 您的情況屬于處于失戀的痛苦期階段。 與您分享下面的內容,希望對您有所啟發! 失戀及失業都是被拒絕,難免會有失落,但大可不必hold不住難過。因為不論任何原因,當對方下定決心,未來無法再與你同行的那一刻起,你所失去的,就再也不是自己夢寐以求的完美關系,而是充滿磨難的未來前景。理解這點,反而會讓自己感到慶幸。越快微笑告別,就能加速遇見更幸福的自己。
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    理解你的心情失戀會讓我們覺得不夠優秀,會感覺到一個可以依賴的人突然的消失。心理學上的一些專有方法會幫助到你,我這方面處理過,可以點擊我頭像預約
  • 張百燕咨詢師的頭像 張百燕
    您好
  • 張百燕咨詢師的頭像 張百燕
    您好
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