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辛海軍心理咨詢師
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問
寧波市心理咨詢中心預約電話
鶴憂.
2020-02-26 18:20:44
抱抱TA
男 昨天看到恐怖圖片嚇著了想哭,今天一想就哭了,不想看又想看,忍一天了,感覺快崩潰了。
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賞金已經分給:
柚子泡芙?
你就去看看搞笑的也可以呀
鶴憂.
看一天了
柚子泡芙?
別放在心上,要開心呀
王金玲
你好
徐惠泉
你好
鶴憂.
真快崩潰了
柚子泡芙?
要不你去聽聽音樂????
柚子泡芙?
或者找人聊天也行呀
徐惠泉
你多大?希望得道什么幫助?
鶴憂.
13
柚子泡芙?
你跟我差不多大誒
鶴憂.
我就說不出的難受
鶴憂.
求解
鶴憂.
晚上不敢睡覺
柚子泡芙?
你去刷刷抖音呢
鶴憂.
姐姐我刷一天了
柚子泡芙?
好吧
鶴憂.
就是忘不了
柚子泡芙?
你加我QQ
柚子泡芙?
我告訴你
鶴憂.
奧
柚子泡芙?
3350631250
柚子泡芙?
靠
柚子泡芙?
三三五零六三一二五零
鶴憂.
。。
王 宇
你好
a公主
轉移注意力和人聊天看看搞笑的
黃利瓊
你好,如果不看讓你更難受,不如請一個人陪你一起看,也許多看幾次就不那么害怕了。直接面對總強過忍著不看又不斷腦補恐懼
a公主
對老師說的對害怕就直面它克服它
A十一
你這不沒記性嗎,不想看就別看
毛慧穎
你好
陳明
您好,如果自己是一個男子漢大丈夫,會如何呢
張百燕
您好
十一
我以前也有過這種情況由于好奇心看了之后心里就過不去這個坎兒了腦子里全是那個畫面然后我是和朋友一起又多看了幾遍發現越看越不害怕了!!你可以試試
釘釘
我也看過,幾年后恐懼消失了
劉天。
消除恐懼的最好辦法是面對恐懼,多看看恐怖片吧
柒染·
加一下q吧,我給你慢慢開導
柒染·
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男 我17歲,是個愛運動的男孩子,以前生過大病,現在還算強壯,但是膽子太小了。周末的時候一個人在家里非常害怕,哪怕是白天,害怕身后的鏡子,害怕房間外面的一切,經常出現類似幻聽,好像聽見家里門開了,有人在走動,各種各樣的奇奇怪怪的響聲,怕到快要發抖。自己幾乎不看恐怖小說恐怖電影,但就是一兩個無意中看到的恐怖段子細節能在腦子里無限放大無限深刻,不知道該怎么辦了,我感覺我的精神要崩潰了
(匿名)
男 男 我17歲,我的情況比較特殊,很多人都嘲笑我,但我覺得這個問題變得越來越嚴重了,我以前生過大病,現在還算強壯,但是膽子太小了。周末的時候一個人在家里非常害怕,哪怕是白天,害怕身后的鏡子,害怕房間外面的一切,經常出現類似幻聽,好像聽見家里門開了,有人在走動,各種各樣的奇奇怪怪的響聲,怕到快要發抖。自己幾乎不看恐怖小說恐怖電影,但就是一兩個無意中看到的恐怖段子細節能在腦子里無限放大無限深刻,不知道該怎么辦了,我感覺我的精神要崩潰了
(匿名)
男 昨天看到恐怖圖片嚇著了想哭,今天一想就哭了,不想看又想看,忍一天了,感覺快崩潰了。
女 醫生您好,我經常不自覺的自己跟自己講話, 有時候是對著鏡子 自己進人各種角色什么的 (就像一個人在演戲一樣)一講就是很長時間 有時候會突然發現在講話 然后嚇一跳 還有就是在心里會有很多種聲音很多種思想會吵起來 就比如說有一次上課時 突然冒出來一個聲音說我媽媽出車禍要死了 另一個聲音就狠狠的罵自己:“干嘛這么說話 呸呸呸 那個聲音還在說我媽媽怎么怎么樣 然后有個聲音就崩潰了撕破喉嚨尖叫的那種叫想要蓋過一切聲音:“啊!!!!別吵了!!!” 然后又有聲音來說:“你就是故意的 ” 然后又有聲音說:別“想了 快上課吧 ” 還有一個聲音在說:這“個人格和這個人格打起來了 還有一個理性的人格想上課 而我這個人格是做解說的” 然后突然安靜下來 一個人格覺得很恐怖 然后最初那個聲音有繼續講我媽媽.... 這種事情常常發生 我不知道那是不是人格 但我感覺就像一種存在我體內的性格 我現在隨便干個什么事情都要想著用什么表情 比如有時候走在路上就會問自己今天心情好不好呢?用什么樣的表情 用什么態度對待別人... 我經常胡思亂想 發呆 只要一空下來就感覺心情非常不好 但別人跟我聊一會兒天就又回很開心了 我常常想著精神可以支撐一切 比如說我想著我不累 就不累了 但我要一開始想我很累的話就突然開始真的特別累 精神也會萎靡掉 也很想睡覺 但其實我的精神很容易崩潰 我會突然很想哭 動不動就想哭 醫生這到底是病嗎....
左胸口疼左肋也疼左肚氣眼有點疼胃發燒 情緒不佳睡眠不好左邊胳膊退酸麻
女 有的時候自己就想哭別人說點什么都認為是針對自己別人對我說點重話自己就接受不了感覺特別痛苦也感覺自己現在特別極端
(匿名)
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