女心理專家好，我有一個(gè)問題使我很苦惱，希望您能提供一些建議。我的問題是這樣的，我目前過的很不快樂，我對(duì)現(xiàn)在的自己很不滿意，我的人際關(guān)系很不好，一直都想自己變得更好更自信，自己也有努力，但是發(fā)現(xiàn)長時(shí)間以來自己南轅北轍了不僅沒有變得更好，反而連原來的自己也丟了，“邯鄲學(xué)步”就跟邯鄲學(xué)步差不多，現(xiàn)在的自己還不如從前的自己好，還不如從前的人際關(guān)系，我現(xiàn)在就是想做回以前的自己，也不能了，我很煩惱，希望專家可以給我一些解決辦法。

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獲得公益心：

陳素娟
你好
匿名
你好
李一平
你好
徐靜
你覺得自己哪些行為不好
陳素娟
看了你的狀況其實(shí)這是我們?nèi)狈ψ晕胰狈χ饕姡狈ψ孕牛覀冇X得別人好看到別人我們就模仿，然后就丟了自己，或者從而貶低自己。這種狀況我們確實(shí)得需要提升內(nèi)在的能量，提升自信。通過心理咨詢師可以得到解決的，我有很多來訪者跟你的狀況很相似，除了提高自己還要學(xué)習(xí)跟人溝通交往的技巧。
史丹鳳
也許你方向錯(cuò)了，從新定位自己，從頭學(xué)吧
李一平
你對(duì)自己的哪些方面不滿意，哪些方面滿意呢……人際關(guān)系里要先有自己，然后才有關(guān)系
張銀玲
你好
徐靜
才讓你感覺苦惱
史丹鳳
點(diǎn)我頭像，私聊吧
匿名
我現(xiàn)在很矛盾遇到事情總是很猶豫，經(jīng)常想假如是那個(gè)人那個(gè)人會(huì)怎么辦
匿名
其實(shí)好多的問題我自己都能意識(shí)到，也想做一些改變，但是發(fā)現(xiàn)靠自己一個(gè)人好像效果并不大
胡亞娣
你好
胡亞娣
你對(duì)自己很不滿，不接納自己是嗎
匿名
是的。
匿名
而且還很在意別人的眼光
劉海艷
你好，你對(duì)自己是不接納的，你否定自己想要得到改變，著本身就會(huì)讓你越來越?jīng)]有力量，提升自信從接納自己喜愛自己開始！
李麗
你好美女
張敏
你好
王宇
你好
匿名
不合群是否與不自信沒主見有關(guān)系呢？希望專家給點(diǎn)建議
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問

心理咨詢怎么做到同理心

女心理專家好，我有一個(gè)問題使我很苦惱，希望您能提供一些建議。我的問題是這樣的，我目前過的很不快樂，我對(duì)現(xiàn)在的自己很不滿意，我的人際關(guān)系很不好，一直都想自己變得更好更自信，自己也有努力，但是發(fā)現(xiàn)長時(shí)間以來自己南轅北轍了不僅沒有變得更好，反而連原來的自己也丟了，“邯鄲學(xué)步”就跟邯鄲學(xué)步差不多，現(xiàn)在的自己還不如從前的自己好，還不如從前的人際關(guān)系，我現(xiàn)在就是想做回以前的自己，也不能了，我很煩惱，希望專家可以給我一些解決辦法。

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