女 我長得不難看 各方面也不比別人差 但是從小到大都很不自信，膽子小 不敢說話 怎樣變自信呢？ (匿名)

女 我特別內向感覺特別自卑不好意思表現自己，如何變得更自信和外向 (匿名)

女 你好，有點胖，長的也一般，周圍人詆毀的聲音多，有點自卑。怎么樣變自信 (匿名)

女 小時候自己還是比較外向的，但是現在卻面對一切都很膽怯，性格也變得內向，但是其實還是想像小時候那樣比較活潑，可以表達自己的情緒，該怎么做 (匿名)

女 女 28歲， 我膽子特別小，內向 ，跟別人說話不敢看對方的眼睛 ，一個朋友都沒有 ，感覺我沒廢物，別人都優秀，，， 很想改變自己，重新開始人生，，，，

女 小時候的自己，覺的世界就在自己的手中，現在發現自己就是狂妄，這樣的人生，這樣的不懂，好希望自己消失，沒勇氣改變， (匿名)

女 我是一個自卑又不自信的人，也不愛與人交談，我該如何才能走出來，做一個嶄新的自己？

女 看著朋友們都那么外向，怎么讓自己變得外向，好說話不自卑 (匿名)

女 覺得自己慢慢的變得越來越復雜，什么事情都不愿意開口說了。好像沒有人能夠理解自己，因為自己的經歷，我想要孩子卻總是要不上好多年了，真的覺得自己神經病了。抑郁焦慮神經衰弱，沒有安全感，失眠嚴重同時都有，生活好累，沒有自信，沒有親密朋友。沒有力量，別人都不喜歡自己，今天晚上又失眠了，這樣的我還能夠被接納嗎？還能夠好起來嗎？真的覺得自己超級失敗。 (匿名)

女 我和我老公都是2婚，他比我大10歲。我覺得他不會關心人，很自私，我現在懷孕，我后悔和他在一起了