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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮
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︶ㄣ執(zhí)子之手★
2020-02-21 16:14:44
抱抱TA
女 例假期,,老是想發(fā)脾氣,,,特別是老公,,只要他一出去打牌,我心里就不舒服,就想罵他。。。
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獲得公益心:
王金玲
你好,通過描述了解到你感到很生氣,這時候首先平復(fù)一下心情,當(dāng)心情緩和后與他談一談,表達(dá)你的想法。
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,在生理期的時候容易情緒波動,很正常的。 嘗試多休息,喝些紅糖水。 聽聽輕音樂。
毛慧穎
你好
段遠(yuǎn)華
這個時候觀己心,可以很好的看清自己,而非把矛盾指向愛人。您要的愛,自己可以給。
林芳
你好,特殊時期一定要首先照顧好自己,否則會影響到自身的身心健康。
史丹鳳
你好
滾燙的心涼了
現(xiàn)在你需要個出氣筒
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個擁抱
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女 為什么我會經(jīng)常對孩子,姐姐,老公,發(fā)脾氣。卻從不會對外人發(fā)脾氣。對于自己的父親,卻舍不得發(fā)脾氣。孩子已經(jīng)嚴(yán)重性的怕我了,看到她怕我的樣子,我也怕自己了。
(匿名)
女,發(fā)現(xiàn)老公和前女友發(fā)微信。前一周看到老公發(fā)她“晚安”,我問了老公 他說公司同事。這種看到聊天記錄:老公:下班一起吃飯吧?前女友:不了。老公:你就這么不想見到我
(匿名)
女 為了一些破事兒,,老是,吵吵吵吵吵,,煩都煩死了……連睡覺都睡不清凈…
男,老公出差,晚上給老婆打電話。聊了幾句老婆就想掛電話:“早點(diǎn)睡吧!今天我太累了,不和你多聊了...” 老公:“我怎么聽著屋里還有別人動靜呢!??” 老婆:“你出差我一個人太沒意思,叫了閨蜜雨晴過來陪我,怎么滴?還不相信我呀!要不,我叫雨晴跟你說兩句!” 老公:“不用了!老婆!我相信你,早點(diǎn)睡吧!” 放下電話后,老公看著身邊的雨晴,抽了一宿的煙…… 這個故事告訴我們吸煙有害健康!
(匿名)
女 缺乏安全感,什么事都要和別人一起做,老是 疑神疑鬼,覺得別人對自己都是作出來的,覺得和任何人之間都有隔侅總,覺得很孤單,總覺得世界上總有我一個人了,每次只有幾秒,卻像過了半個世紀(jì),心里有種很難受的感覺
女 我今年18歲。 初中學(xué)習(xí)不好,爸媽不想整我就直接把我送去了中專。 知道要畢業(yè)要考大專,我就來姑姑家補(bǔ)課。 一開始我還沒覺得專科怎么樣,畢竟我真的在周圍同學(xué)里算好學(xué)生,除了成績不好,好脾氣無不良嗜好。 補(bǔ)課過程中我數(shù)學(xué)可以說很差,兩個哥哥數(shù)學(xué)很好,就對我冷嘲熱諷說連著都不會?直接把我的自信打垮了。要他們教題向求他們一樣。 感覺就是瞧不起我。我姑也是,明面上說為我著想,來回問我你怎么就學(xué)習(xí)不好了啊,什么原因啊。剛開始我還覺得她是關(guān)心我,到后來“那你就是不認(rèn)真學(xué)唄”。我也煩了。 背地里說我怎么怎么樣,說要是她直接把我送去重讀,專科什么孩子啊balabala,算了她也只是我侄女又不是閨女。 我其中一個哥哥是我姑姑的孩子,我姑姑把他夸的,說他會說日語怎么怎么樣。然后今天,我在屋里學(xué)習(xí)。無意翻到了一個日語視頻,剛點(diǎn)開她就進(jìn)來了,我姑大嗓門喊了一聲“喲,你還學(xué)日語呢?”。我被發(fā)現(xiàn)感覺很心煩急躁。連忙解釋。不不這是別人學(xué)校的網(wǎng)課。她懷疑的看我一眼走了。我還是很焦躁。胡思亂想她會不會認(rèn)為我學(xué)他家兒子之類的。而且她那大嗓門兩個哥哥肯定聽見了。 我想請問我為什么會這麼焦躁,心慌,是怕誤會嗎?還是我的不自信?還有以后怎么緩解這種心態(tài)。怎么讓他們不誤會。
我曾經(jīng)徹夜和陌生人聊天,我什么都告訴他,他也會告訴我一些東西,看起來很曖昧.內(nèi)心幻象是個高富帥,但經(jīng)過一些事情后,逐漸知道了他是誰,完全超乎了想象,打破了幻想,是個矮胖子,如何才能讓自己停止去煩惱的懊惱曾經(jīng)做過的事情
(匿名)
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女 例假期,,老是想發(fā)脾氣,,,特別是老公,,只要他一出去打牌,我心里就不舒服,就想罵他。。。
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