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陳明心理咨詢師
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青少年心理咨詢張雅彬
沒心沒肺
2020-02-21 13:52:58
抱抱TA
女 您好!今年22的我進半年感覺自己心里壓力好大,有時候都想過一個人去一個陌生的地方一個人生活,感覺好累,壓的喘不過氣,想請問老師們,是怎么回事呢?
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賴戈慧
你好
貳
出去走走
貳
做點喜歡做的事情,養寵物
貳
多吃糖
沒心沒肺
現在覺得越來越嚴重,導致現在經常失眠
心悅
壓力表現在哪些地方呢?自己想過沒有
心悅
做過哪些減壓嘗試
毛慧穎
你好
歷博博
您好,從您的描述來看,可能是有些焦慮。
沒心沒肺
想的比較多
任海濤
您好
心悅
有時太亂也是壓力,尤其是一團亂麻時更亂,壓力感會更大
史丹鳳
你好
孫彥齋
壓力導致的反應一逃離!
王金玲
你好,從你的描述中,了解到因失眠備受困擾,你目前的狀態持續多長時間了? 通常來講導致失眠的因素有很多種:比如軀體因素、環境因素、化學因素以及精神因素,通過以上所訴,來分析一下你的失眠是屬于哪一種? 如果是心理因素,可以進行適當的壓力疏導。
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,我想感覺累首先因為人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀樂的!還有就是想得太多了!將所有不開心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開始爬時感覺還好,可是越爬會覺得東西越重!這時我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
沒心沒肺
感覺有東西壓的喘不過氣,有時候還有想不開的
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女 我現在 有輕生的念頭 為什么 我總是 感覺 想不開 心里 受過的傷 太大了 怎么辦 不知道 怎么 安撫 自己 一直也沒有 安全感 在 我身邊 保護我 我害怕
女 有時候,莫名的心情不好,不想和任何人說話,只想一個人靜靜的發呆。 有時候,突然覺得心情煩躁,看什么都覺得不舒服,心里悶的發慌,拼命想尋找一個出口。 有時候,發現身邊的人都不了解自己,面對著身邊的人,突然覺得說不出話。 有時候,感覺自己與世界格格不入,曾經一直堅持的東西一夜間面目全非。 有時候,突然很想逃離現在的生活,想不顧一切收拾自己簡單的行李去流浪。
女 、有時候,就是想大哭一場,因為心里憋屈。有時候,就是想瘋癲一下,因為情緒低落。有時候,就是想破口大罵,因為心里不爽。有時候,就是想安安靜靜,因為我真的累了。【分享】
女 有時候,就是想大哭一場,因為心里憋屈。有時候,就是想瘋癲一下,因為情緒低落。有時候,就是想破口大罵,因為心里不爽。有時候,就是想安安靜靜,因為真的我累了。
女,您好,我想咨詢的是:人際關系。首先,我說話語速快,音色亮。。經常在自己沒有發現的時候傷害到周圍人。男朋友說我說話刻薄。媽媽說我說話太快太直接,妹妹覺得伶牙俐齒。。其實我這樣我也很苦惱。有時候,我是故意的,因為對方的話使我很不高興,所以我會故意說很重,讓他也不開心。有時候,我只是想要在爭論的時候贏。。我覺得我有道理。。有時候真的是開玩笑。。我想要改變。。。 其次,我的想法總是多變,反復。一會覺得這件事這個人不好,下一秒又會安慰自己,其實她人挺好的很熱心心眼好。下下一秒又會想可是我就是不喜歡她。下下下一秒又覺得自己為什么要討厭別人,這樣的自己很不好。。 就這樣。我希望有人來幫幫我。。(女 24歲)
(匿名)
男 我是一名17歲的中學生,我家里出了狀況,想找您咨詢一下。 我父母半年前開始鬧矛盾,我們家就住在我爸的工作單位的院子里,公司里難免少不了勾心斗角,所以我媽經常會聽到我爸單位有的同事說些聽著像我爸出軌的消息,我爸經常愛和朋友同事出去喝酒,其中不乏有些關系好一些的異性朋友,外面傳的那個人就是我爸關系比較好的異性朋友,所以以前基本上每次出去吃飯唱歌都會叫上,久而久之,我媽也開始留起心眼了,直到昨天晚上,他們倆大吵了一架,我從來沒有見過他們倆那么激動,哭得那么傷心的一面。 我平日里沒在老家上學,過年回老家開始,我媽就一口咬定我爸外面有人了,也確實從去年開始做了一些類似于監視我爸的事情,我爸就特別生氣,整天也懶的跟她解釋,每次我媽質問的時候他基本都是破罐子破摔的狀態。我媽確實為我們家付出了很多,這些年家里的瑣事都是我媽在操心,我爸整天在外面忙,據我媽說,去年我在外地上學期間,我爸確實有過幾次夜不歸宿的現象,她真的特別傷心,她現在也認定我爸外面確實有人了。 從昨晚開始我真的不知道怎么辦,他們的關系已經冷淡了一個暑假了,甚至在我回來前也一直都是這樣,我希望我爸真的沒有什么,我也希望我媽不要對我爸對我們這個家失去信心,因為我害怕了。他們昨晚已經吵到了離婚的地步,我該怎么辦?
(匿名)
同性戀是不是需要治療?我爸媽認為這是反人類的事情,我很無語,我想找心理醫生問一問。
(匿名)
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青少年心理咨詢張雅彬
女 您好!今年22的我進半年感覺自己心里壓力好大,有時候都想過一個人去一個陌生的地方一個人生活,感覺好累,壓的喘不過氣,想請問老師們,是怎么回事呢?
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