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張柏和心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
178
人
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99%
好評
咨詢
問
心理咨詢中心是不是三甲醫院
m~
2020-02-18 18:43:18
抱抱TA
女 多想,自卑,
焦慮
,擔心,容易生氣,有時很難入睡
10
0
534
m~
買
劉育
您好
陳明
有三個要點。1明確您的人生規劃,您的核心目標。(生活學習目標,婚姻家庭目標,工作事業目標,個人成長目標。)2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識,做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下,當下做好力所能及的事情,有意識建立連續積極的思維習慣。
任海濤
您好
郭林生
你好
張銀玲
你好
小實習的魔法樹洞
你好
小實習的魔法樹洞
發生了什么
史丹鳳
你好
毛慧穎
你好
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女 我因為一到晚上就不能正常入睡,還會想到不高興的事,有時候想發脾氣,想讓自己最喜歡的人生氣,有時候我很猖狂,有時候卻很自卑,我也恨自己,
女,24歲,聽不得別人說我不好,因為自己學習不好,只要別人問我,跟我提工作,或者想到自己以后,晚上總是睡不好覺,睡眠時間短,經常焦慮,尤其過年過節做客什么的,經常會有自我了結地想法,感覺生活不快樂,沒有幸福,經常孤獨,自卑,不想見外人
(匿名)
女 因為自卑,總是太敏感,很小一件事我會想很多,晚上睡眠也不好,患得患失太嚴重,不想和人接觸
女,34歲,從小一直很自卑,內相,覺得自己外表一般,多疑,覺得是女人都能把我老公從我手中搶走,焦慮,睡眠不好,
(匿名)
女 多夢,焦慮,有嗜睡現象,總會多想別人對自己評價,很煩,脾氣易怒沖動。
(匿名)
女 為別人能做到的簡單的事情自己卻做不好而焦慮,壓抑,恐懼,睡不著,滿腦子都是不安心
(匿名)
女 睡眠不好,害怕一個人出門,對身邊的人都不信任,總感覺自卑,想得太多做的太少
男 今年17歲,是一名高中生,我在高一的時候認識了一個男的,我不知道我為什么會對這個男生這么好,(不是喜歡那種感覺)。就是跟他聊的來,不知道為什么在無聊的時候就想記起他。今天想請專家提一些意見,有什么方法可以忘記這個男生。或者一些其它的意見
(匿名)
女 我和我爸爸的關系一直不怎么好,從我七八歲那個時候,他差不多就沒怎么在家里,一年就回來幾次,在外地上班,但是我非常怕他,最近這幾年,他脾氣稍微好一點了,有時候還和他說說話,但是一和他說話,就是說我怎么現在沒考上高中,說我不懂事,不聽話,然后因為一點小事他就會發脾氣兇我一頓,導致我現在越來越自卑。他海動不動去惹一下我弟弟,比如突然把我弟弟用力抱起來,把我弟弟弄疼了,我弟弟就哭,哭了我爸爸還說別管他,一天這么小氣,可是我弟弟根本就沒有招惹他。今天他和窩弟弟在一起打打鬧鬧,鬧到后面,就說不讓我弟弟吃飯什么的,還罵我弟弟,我媽在旁邊也不管跟著我爸爸一起說我弟弟,明明是我爸爸先找我弟弟瘋,而且說了好多惡心的話,我弟弟生氣了,跑出去把我爸爸在喝的酒丟出去了,然后我爸爸就要打我弟弟,我爸爸打人是非常兇的,我不知道當時怎么了,突然就哭了,我自己都沒想到,然后就跑會房間了。我回房間哭了一會,就聽見我爸爸給我媽媽說,你看這幾個孩子,什么用都沒有,我明天親自管他們,把女娃娃的手機沒收了,去給兒子多買幾本作業回來,一天到晚做作業就沒有這么多氣生了。(我爸爸在家什么事情都不做,晚上玩手機和看電視三四點才睡,中午十二點,我和媽媽把飯做好了,他就起床,起床吃飯,躺在沙發上玩手機,玩到晚上吃飯,然后繼續玩。還整天把家里弄的亂糟糟,煙頭隨地亂丟)
(匿名)
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女 多想,自卑,焦慮,擔心,容易生氣,有時很難入睡
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