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范志遠(yuǎn)心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場(chǎng)
青少年
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好評(píng)
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問
三級(jí)心理咨詢師考試框架
匿名
2020-02-13 09:26:23
抱抱TA
女 我這兩個(gè)星期以來(lái)一直覺得很煩,很暴躁,還很愛哭,有時(shí)候還無(wú)法控制自己的脾氣,只要?jiǎng)e人一惹到我我就會(huì)發(fā)火,想摔東西的沖動(dòng),我以前不是這樣的,我都不知道自己怎么了,想改變但是不知道該怎么辦。
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王金波
您好
陳明
您好,您多大了,發(fā)生過什么事情開始的呢
付艷麗
您好,兩星期前發(fā)生了什么事嗎?
張柏和
你好
劉育
您好
匿名
19,最近父母總是對(duì)我進(jìn)行說教,剛開始時(shí)我沒做反應(yīng),可是到就了后面我就會(huì)覺得煩,還會(huì)頂嘴,我嘗試著和他們交流,可是他們不理解我,還會(huì)覺得我心理承受能力弱。到后來(lái)只要他們一說我,我就回房間里,還總想要一個(gè)人待著。我性格內(nèi)向,不太喜歡和別人交流,可是他們總是叫我做我不喜歡的事情,總是把自己的想法壓在我身上,我覺得壓力好大
發(fā)發(fā)
你好
徐惠泉
你好,很理解你的心情,
徐惠泉
如果自己實(shí)在無(wú)法調(diào)整,建議做一下心理疏導(dǎo)
王 宇
你好
張銀玲
你好
賴戈慧
你好
匿名
老師您好,針對(duì)我的這種情況,我也想調(diào)整,但只要我一煩躁我就控制不住自己的脾氣
陳明
覺察自己的情緒,自我覺察是改善的開始。
張國(guó)英
你好
王金波
您好!任何人都會(huì)遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態(tài)注定一個(gè)人的成功與否。無(wú)論遇到什么,我們應(yīng)有一個(gè)好的心態(tài),積極奮進(jìn)堅(jiān)強(qiáng)不屈。 在生活中我們都會(huì)遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對(duì)自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長(zhǎng),在我們一生走過的路途中,有綠洲,也會(huì)有風(fēng)沙。坎坷與平坦是同時(shí)存在的。在遇到挫折時(shí),必須要拿出自己的勇氣來(lái),勇敢的去面對(duì)。當(dāng)您試著去面對(duì)困難和壓力時(shí),我相信這些困難總有一天會(huì)屈服在自己的腳下,以一種嶄新的姿態(tài)去面對(duì)人生。相信自己,就等于擁有了無(wú)窮的力量。 還有就是請(qǐng)仔細(xì)想想看,現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個(gè)一個(gè)的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了,您會(huì)認(rèn)為“哦!原來(lái)生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現(xiàn)在開始行動(dòng)吧!相信您會(huì)做到的!加油!
任海濤
你好
毛慧穎
你好
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女 情緒突然變得很暴躁自己都控制不住,一天到晚不做事都很煩,特別想大哭一場(chǎng),對(duì)男朋友總是不耐煩,不想吃飯不想動(dòng),一想到就要工作了會(huì)更煩,有點(diǎn)想死,總是很抱怨,總是想到傷心的事,是怎么了?
(匿名)
女 我經(jīng)常對(duì)身邊的人發(fā)脾氣我不是故意的可是我一激動(dòng)我就忍不住我會(huì)經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故的特別煩躁經(jīng)常胡思亂想然后就突然哭了我對(duì)什么事都沒有興趣了,我現(xiàn)在都可以一個(gè)人安安靜靜的待上好幾天我現(xiàn)在已經(jīng)不愛說話了我以前不是這樣的...我怎么了
女,26歲,我的性格出現(xiàn)了很大問題或者不是出現(xiàn)是我一直有問題總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就崩潰,暴躁,煩躁,急躁,真的就是一點(diǎn)點(diǎn)的小事,比如快遞晚到了一點(diǎn),孩子尿床,孩子弄臟東西,和人說話對(duì)方回復(fù)的慢一點(diǎn),我馬上就會(huì)不高興,變臉,特別情緒化總是被情緒所控制,我該怎么辦
(匿名)
女 我經(jīng)常很煩很喜歡發(fā)脾氣,我這是怎么了
女 每天都發(fā)脾氣,不管看啥都很不順眼,壓根都控制不住自己,很煩躁的時(shí)候甚至?xí)?dòng)手打自己,然后會(huì)為了一些小事哭,每天都哭。最近晚上就睡不著覺明明很困但怎么都睡不著
(匿名)
女 我感覺我最近的脾氣越來(lái)越暴躁,以前還能控制的住現(xiàn)在動(dòng)不動(dòng)就想和人吵起來(lái),根本控制不住,而且我還感覺壓力特別大,有一段時(shí)間動(dòng)不動(dòng)就哭
女 為什么我最近脾氣暴躁,一點(diǎn)就著,不喜歡跟人說話,喜歡一個(gè)人,也會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就哭。特別煩躁
(匿名)
女,我感覺這兩天特別暴躁,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火,特別特別討厭別人碰我東西和進(jìn)我房間,就想一個(gè)人待著,心里難受,感覺很慌很緊張,心跳加快了好像,想哭,感覺情緒不是很穩(wěn)定,想發(fā)瘋打人
(匿名)
女 如果把一個(gè)至親至愛的老人的遺像發(fā)在抖音里,是不是對(duì)老人,不尊重,她不是別人是我奶奶,她走的那天是我五歲的生日,二十八年了,我沒有一次忘記,這一天發(fā)生的一切,我想發(fā)在抖音里,想把對(duì)奶奶的思念,說出來(lái),表達(dá)出來(lái),可是讓我老公知道了,不同意我把奶奶的照片發(fā)在抖音里,說是,對(duì)奶奶不尊重,真的是這樣嗎???
女,經(jīng)過了一些事情,心里一直有害怕的感覺,不想講話不愿意交友,最近感覺連正常的交流都有問題。
(匿名)
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三級(jí)心理咨詢師考試框架
女 我這兩個(gè)星期以來(lái)一直覺得很煩,很暴躁,還很愛哭,有時(shí)候還無(wú)法控制自己的脾氣,只要?jiǎng)e人一惹到我我就會(huì)發(fā)火,想摔東西的沖動(dòng),我以前不是這樣的,我都不知道自己怎么了,想改變但是不知道該怎么辦。
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