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羽安.
2020-02-10 20:35:23
抱抱TA
女 我想問(wèn)持續(xù)幾個(gè)月失眠然后情緒低落每天都會(huì)有一陣時(shí)間想哭但是不知道問(wèn)什么過(guò)了那一陣就好了然后每次犯都比上一次難受會(huì)不會(huì)是
抑郁
或者
焦慮
的前兆還是我真的
抑郁
了
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獲得公益心:
王金波
您好!
賴戈慧
你好,請(qǐng)問(wèn)多大了呢?
郭林生
您好,我們情緒不斷的累積,每次情緒來(lái)了時(shí)候,我們通過(guò)哭釋放出了一部分。過(guò)一段時(shí)間心中情緒有累積了起來(lái)。
陳明
您好,發(fā)生過(guò)什么事情開(kāi)始的呢
李風(fēng)濤
您好
毛慧穎
你好,幾個(gè)月前有與之相關(guān)的事情發(fā)生嗎?
胡亞娣
您好
張銀玲
您好
王月霞
你好
羽安.
您好我回控制好我自己然后慢慢變好的謝謝大家
歷博博
失眠容易導(dǎo)致焦慮情緒,焦慮一來(lái),就會(huì)想的多,還都是負(fù)面的,又會(huì)導(dǎo)致抑郁情緒。
張國(guó)英
你好
張國(guó)英
睡眠對(duì)身體健康的重要性不言而喻,長(zhǎng)期失眠、睡眠不足會(huì)對(duì)日常生活造成影響。導(dǎo)致失眠的因素很多,心理因素、軀體因素、環(huán)境因素等都是可以導(dǎo)致失眠的出現(xiàn),但是不可否認(rèn)的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因,只有找到導(dǎo)致失眠的心理因素才能緩解失眠。
鶴軌.
是經(jīng)歷了不開(kāi)心的事吧,多和別人談?wù)勑?,出去玩?
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女 持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間了,很難過(guò),想哭,干什么都不想干,頹廢的很,晚上睡不了,熬到三四點(diǎn)才勉強(qiáng)睡去,七八點(diǎn)就醒來(lái)了
女 每天晚上都失眠,動(dòng)不動(dòng)不知道為什么就哭了起來(lái),但是哭的時(shí)候還沒(méi)有聲音,像怕吵到其他人一樣,對(duì)未來(lái)沒(méi)有希望,感覺(jué)自己的家庭馬上支離破碎,感覺(jué)對(duì)任何事情都沒(méi)有了信心,與新鮮感,我是不是得抑郁癥了
(匿名)
女 失眠,總是一個(gè)人亂想,情緒一直低落,不想和別人接觸。這樣已經(jīng)持續(xù)一個(gè)多月了。是不是得了抑郁癥。
女,最近總是失眠,白天才能睡著,還特別容易醒,受不了打擊,別人說(shuō)一句什么話我總是會(huì)亂想,暴躁,焦慮,自卑,忍不住想哭,看到負(fù)面話語(yǔ)和圖片感覺(jué)就是自己的心境,想問(wèn)一下是不是抑郁癥
女 我每天都想哭,晚上總是睡不著覺(jué),睡著了也總會(huì)半夜醒來(lái),要很容易發(fā)脾氣,但是發(fā)完脾氣我又特別后悔,然后我就想哭,你說(shuō)我這是不是抑郁了啊
我已經(jīng)失眠好久了一照鏡子久了就會(huì)哭一到晚上自己一個(gè)人的時(shí)候就無(wú)緣無(wú)故的哭起來(lái)然后還是要自己的手跟腿我不知道自己是抑郁了還是怎么了現(xiàn)在話變的越來(lái)越少了不喜歡說(shuō)話了然后也好怕去看醫(yī)生
(匿名)
女 怎樣真正判斷自己是不是患有抑郁癥,除了去醫(yī)院
(匿名)
男 總感覺(jué)自己變笨了,也確實(shí)如此,我經(jīng)常健忘,比如說(shuō)下一個(gè)軟件,要去搜它的時(shí)候,一下子就忘了它的名字,要想一會(huì)兒。想到開(kāi)心的事情有時(shí)候也會(huì)瞬間失憶,要想一會(huì)。理解能力感覺(jué)也差,有些句子害怕自己理解不了,越是這樣越焦慮越越就理解不了,做題也感覺(jué)沒(méi)有以前順暢了,總是害怕自己做不出,看題目不能專注,總想著一下子看完能夠解出來(lái),有時(shí)候一個(gè)題目看完了,還不知道要干嘛,還要看一遍,做不出就覺(jué)得自己不如以前了,做事猶猶豫豫的,比如打字也沒(méi)以前快了,猶猶豫豫的。馬上要開(kāi)學(xué)了,感覺(jué)自己非常的無(wú)助,又要面臨一系列的考驗(yàn),我擔(dān)心我這種心理扛不住,我想治好這種心理。
(匿名)
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女 我想問(wèn)持續(xù)幾個(gè)月失眠然后情緒低落每天都會(huì)有一陣時(shí)間想哭但是不知道問(wèn)什么過(guò)了那一陣就好了然后每次犯都比上一次難受會(huì)不會(huì)是抑郁或者焦慮的前兆還是我真的抑郁了
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