女 有失眠的嗎一起聊聊，生活中的不如意，婚姻太難了真的是墳?zāi)拱?(匿名)

女 經(jīng)常失眠，便秘，總感覺疲憊，工作壓力大，心里累。丈夫經(jīng)常吵架，他總覺得我是沒事找事，不想和人多說話，吵架時，也不愿意去說，頭疼，經(jīng)常一個人哭，各種想法，后悔，就想一個人藏起來誰也找不到，經(jīng)常還要裝著無所謂，心里壓抑，難受 (匿名)

女,長期失眠，導(dǎo)致脾氣越來越差，心情低落，感覺快抑郁了！本人28，未婚，家里催婚很急壓力很大，父母早離異，但是雙方矛盾很深，我感覺自己是父母的犧牲品。老媽把希望都寄托在我身上，但是我還是無法達到她的要求。感覺自己很沒用。不知道該怎樣調(diào)整自己，不要再失眠，失眠真的好痛苦，常常晚上睡不著哭。

女 每晚都很困，就是閉上眼也睡不著。一夜到天亮，好痛苦，第二天渾身酸痛無力。頭也昏沉沉的，婚姻不順，孩子又是我一個人帶，天天還要看婆婆公公眼色，真的我都快精神崩潰了。已經(jīng)快2月了。我要瘋了 (匿名)

女 經(jīng)常失眠，多夢，老是想哭，經(jīng)常頭疼，偶爾還想離婚，覺得婚姻不幸福

女 四月離婚的，現(xiàn)失眠嚴重，基本靠安眠藥入睡，瘦，精神緊張，低落，走不出婚姻的失敗 (匿名)

女,38歲,婚姻不幸福，老公脾氣暴躁經(jīng)常對我精神折磨，我多次提出離婚他不愿意，現(xiàn)在的我每天精神抑郁，焦慮，高度緊張，嚴重失眠，我該怎么辦？ (匿名)

怎么避免抑郁情緒產(chǎn)生？在家總是很難受，是自己心理太脆弱了嗎？老是想哭，覺得自己真的很沒用

女 我快要瘋掉了，她明知道我受不了別人進我的房間，她明知道的，我受不了，我受夠了她還威脅我，我真的不知道怎么辦，我好想就這樣瘋下去，永遠醒不來 (匿名)