最近看書的時(shí)候有一句話搞不懂，查閱了很多資料還是沒(méi)能搞清楚，我想說(shuō)服自己放下，去做自己該做的事情，可是就是做不到，反而越陷越深，每天關(guān)在屋里走來(lái)走去，大腦不停思考，希望能夠看清楚自己的問(wèn)題，找到解決的辦法，回歸正常的生活！感覺(jué)自己很痛苦，現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)有心思工作學(xué)習(xí)和生活！我想知道自己怎么了？該怎么辦？ (匿名)

女 我今年23，學(xué)生。在半年以前我交了一個(gè)男朋友，一個(gè)月前，我們鬧分手，持續(xù)到今天，現(xiàn)在已經(jīng)分手。這一個(gè)月來(lái)我很痛苦，每天吃不下飯，原來(lái)貪睡的我現(xiàn)在總是很早就醒了。大腦總是覺(jué)得渾渾噩噩的，并且常常有頭疼的感覺(jué)。看書無(wú)法集中注意力，沒(méi)有刻意去想男朋友，但是每時(shí)每刻都會(huì)想那些讓人痛苦的事情，不斷折磨自己 。（我從小生活在養(yǎng)父母加，并且小學(xué)畢業(yè)就成了留守兒童，養(yǎng)父母親父母都不親）

女 強(qiáng)迫自己去做不該做的事，明明知道不該做，但不知道怎么回事，控制不了自己，做的時(shí)候也會(huì)很痛苦。比如說(shuō)，今天是周日的晚上了，我如果在不寫作業(yè)，明天是會(huì)被老師罵，并且同學(xué)也會(huì)看不起我，我承受不了這樣的后果，但不知道為什么，我控制不了自己，竟然還是選擇看電視，我會(huì)邊看邊哭，因?yàn)槲艺娴暮苤保铱刂撇涣俗约喝タ磿?3

女,整天渾渾噩噩，睡覺(jué)睡不好，看書也堅(jiān)持不下去，不知道自己想要什么，失戀了及其痛苦，未來(lái)太迷茫，生活亂成一鍋粥，我該怎么辦？我想逃離這個(gè)世界 (匿名)

男 我的婚姻是父母之命媒人做的媒。三十多年的精神壓抑。這個(gè)家我實(shí)在不想呆了，身心好累，得不到一點(diǎn)家的溫暖。 (匿名)

男 男 有沒(méi)有沒(méi)睡的美女？無(wú)聊的來(lái)。聊什么都可以。可以打電話聊。。在家躲病毒不能出門著實(shí)無(wú)聊加無(wú)奈