女 心情經常都很煩躁，早晨起來心情挺好的，然后一整天都煩躁，動不動就發脾氣想砸東西想打人，有的時候動不動就哭，為了一點點小事情哭，容易被嚇到，很緊張，全身乏力，不想動，也不愛笑，別人給我說話時候假裝笑一下，沒人時候總是冷臉，嗜睡嚴重，暴飲暴食，有的時候不想吃東西。 (匿名)

女 總是很容易煩躁，想扔東西，不喜歡多人的地方，不想和別人說話，腦子有時候很空，晚上總想哭，有時莫名就傷心流淚了，經常失眠，胸口很悶，有時心臟輕微刺痛，手腳發麻，腰常常會痛，有時覺得自己很沒用，過的很差勁，胃口不是很好，害怕別人議論我，很反感異性對我說一些曖昧的話，覺得很惡心，會有少些時候想自己不在人世了會怎樣，會不會不用那么累，想知道我的這些情況正常嗎？持續有大概半年多而已， (匿名)

女,我覺得我最近脾氣很大，一點事就會擾的我心煩意亂，不愿和人接觸，不想說話，經常想哭，有時候覺得生活太累了，每天都會失眠

女 每天都會覺得很煩躁，做什么事情都提不起勁，就想睡覺，但又睡不著，脾氣越來越大，一點點小事都會讓我生氣，有什么事也不想跟別人說，在白天我會表現的很正常，什么事都沒有，整宿整宿的睡不著

女 有時喜歡收拾東西，有時又很懶，看見不整齊的擺放不舒服，但是自己的房間又很亂。易怒，無緣無故生氣，心慌，特別熟悉的感覺又想不起來，莫名悲傷想哭，愛胡思亂想，有的時候突然想哭。

女 總是容易煩躁，控制不住發脾氣，愛胡思亂想 (匿名)

女 感覺好煩，做事很急躁，想發脾氣，但又發不出，難受。

女 我總是覺得煩躁郁悶，一點事情就容易發火，親人父母有點事情就覺得煩心，暴躁發脾氣，和父母發完脾氣晚上就后悔自責甚至失眠，多數喜歡一個人待著，特別希望找個沒有人認識我的地方生活 (匿名)

女 我跟前夫離婚了，有一個兒子，歸他。因為前夫有暴力傾向，婆婆也不待見我。我現在跟我現男友在一起，我非常想見我兒子，我又怕我男友生氣，我該怎么辦？ (匿名)

男 如何讓自己擺脫長期的情緒低落?如何讓自己更好的集中注意力