女 我就感覺我有點(diǎn)自卑 自己什么都不行 我現(xiàn)在心思也不在學(xué)習(xí)上 每天想好多不該我去想的事 我也想不去想那些沒必要的事 但是我控制不住自己不去想那些沒有必要的事 還有就是我把朋友看的特別重要 但我總覺得她們并不把我當(dāng)回事 道理我都懂 但是我一遇到事就什么都不懂了 我也總感覺我自己有點(diǎn)毛病 一天神叨叨的 說好聽點(diǎn)是心思細(xì)膩 說不好聽了就是我有毛病 神經(jīng)敏感 而且我睡不著覺 之前白天還能睡著 現(xiàn)在晚上睡不著 白天也睡不著了 我一頭疼就想回家 我就是遇事就想著去逃避 不想面對 我總以為只要我出去散散心回來我就會好 但其實(shí)不會 我知道我要是不調(diào)整好自己 我到哪都想著逃避 我就走不出你和爸爸的保護(hù) 因?yàn)橐挥惺裁词挛揖拖牖丶?關(guān)于朋友這方面 我交不好 也沒什么朋友 她們能一起玩我玩不到一塊去 我就自己在一邊坐著 我就感覺我跟他們不是一個世界的 我害怕孤獨(dú) 但我知道成長是一個人的事情 成長也是挺孤單的 誰說一句什么不好聽的話 或者誰的態(tài)度不好點(diǎn)我就會一直想想想 越想越難過 越想越傷心 有時候真覺得全世界都在背叛我 我說我想去姐姐那個學(xué)校 我自己也想過 我根本就沒心思學(xué)習(xí) 可是我卻總想以后過得好 我每天就是想的太多了 所以沒心思去學(xué)習(xí)了 我就是太敏感了差不多就這些 (匿名)

女 平時睡覺的時候閉上眼睛總是感覺進(jìn)入到了另外的一個世界—我的感知。一切都特別不真實(shí)，然后我努力克服回到現(xiàn)實(shí)閉上眼睛就有一些畫面，我特別害怕的東西，比如一雙眼睛或者是黑色的人臉。學(xué)習(xí)也不能正常進(jìn)行，明天早上起床就特別無力，沒有目標(biāo)的感覺，但是我知道我需要學(xué)習(xí)。興趣非常郁悶，焦慮，緊張。因?yàn)槲也荒苷５木托袑W(xué)習(xí)。注意力不集中，感覺腦袋里面裝滿了很多東西，學(xué)的知識放不進(jìn)去～經(jīng)常犯困……我會害怕和別人聊天，我認(rèn)為他們會討厭我，我知道這是我的心理問題，但是我控制不了。非常煩悶……跟家人在一張桌子吃飯有時候我都會感覺緊張，跟我姐姐說話，我都會緊張……平常我的心不由自主的慌張～ 一個人走在路上我會不自在，就會走的特別快。

女,14歲,今天睡了會又醒了又睡了會,我躺著床上好像是做夢還是現(xiàn)實(shí)我動不了不能說話,越想叫想動就會出現(xiàn)耳鳴心慌后來不動了過了一會就睜開眼了我不知道剛才是夢里還是現(xiàn)實(shí)心慌的是小時候特別害怕的鬼感覺鬼在我床頭那里我一睜開眼他就會撲上來我是怎么回事啊?我現(xiàn)在總是想自殺但我怕痛還怕父母傷心我現(xiàn)在是想長大工作幾年后自殺再給我父母留些錢。我總是胡思亂想在學(xué)校里我總是覺得我們宿舍討論我罵我還覺得有一些人討厭我覺得我最好的朋友利用我套我話偷偷講過別人雖然我沒聽說過但我還是覺得我在這個宿舍只有她一個好朋友她還是宿舍長朋友交的廣我不想給她絕裂我們有時候吵架但每次都是她先給我臺階下我總覺得是因?yàn)槲抑浪粋€秘密她怕我說出去才這樣的我想推開她但我需要她。我在家一個人的時候總覺得有人在偷看我很害怕我是不是有病？我還上網(wǎng)測過說我是輕度抑郁癥每當(dāng)我一個在家我就覺得有人在看我我有熬夜的習(xí)慣半夜總是能聽到一些聲音有一次白天我還聽到樓上有那種人造聲音我家樓上什么都沒有就曬被子在樓上我以為是我家人弄的但一去廚房我家人在做飯我家里就倆個人一我一個在做飯那樓上的是誰我那時候就有些害怕還有熬夜時我總是不自覺看向窗外覺得有人在看我如果柜子里有一點(diǎn)縫我都會覺得里面有人在看我還有一次我在寫作業(yè)那時候有點(diǎn)晚我聽見了腳步聲真的是腳步聲不過腳步聲到我門口就沒有了我覺得那是偷看我的人的腳步聲我從小缺愛內(nèi)心沒安全感 (匿名)

我害怕夜里一個人走。總感覺有鬼呀，怪物啥的跟蹤我。我干完一件事就會想個不停，總想如果換種做法可能更好。還有做事前總很擔(dān)心事情結(jié)果。唱歌時也不敢出聲，成績略偏上，但總認(rèn)為自己最差。誰都比不上。 (匿名)

男 經(jīng)常睡不著，對什么都不怎么感興趣，覺得所有人都可害怕，明明內(nèi)心不是這個樣子但是表面是另一個樣子，我很害怕，我覺得人好恐怖，我覺得自己活著感覺可有可無，我還是一個學(xué)生，為啥要知道這么多，誰可以告訴我是怎么了？ (匿名)

女 自己睡覺總是很害怕 洗頭和洗澡的時候都要盡量把眼睛睜開 走夜路總會回頭看 安全感幾乎沒有 該怎么辦

女 我的情況是這樣的，有點(diǎn)自卑，不自信，總覺得自己不如別人，對未來迷茫，有時候很想逃離，比較感性敏感，很怕與人打交道，怕被傷害或者得罪人。 有時候在床上閉上眼，大腦會有墜落感，從其中掙脫出來，很痛苦，還有很清楚自己在做夢，想清醒，但是就是醒不過來。可能有臆想癥，總是控制不住幻想一些東西，明知不可能發(fā)生的事，或者很遙遠(yuǎn)的事，但還是控制不住去想，經(jīng)常處于想與不想的斗爭之中，已經(jīng)影響了我的學(xué)習(xí)和生活。

女,17歲,高一升高二了，自從上了初三之后每天晚上睡覺都不安穩(wěn)，閉上眼睛會有各種恐怖的畫面不受控制，睜開眼睛的時候還會把一些東西看成人臉，或者腦袋，總以為有東西盯著我，到現(xiàn)在每天打燈睡覺，還是不太敢睡，甚至跟我媽一起睡都會把我媽看錯，晚上只能轉(zhuǎn)移注意力看手機(jī)，必須有聲音，不然自己總覺得門口有聲音，老是自己嚇自己，還沒辦法，明明白天想到晚上那些東西都不害怕，晚上就受不了，自己會害怕的冒冷汗，特別是晚上自己去電梯，特別害怕，或者自己一個人走路，老是恐懼那種人少沒人的感覺，但人多了又感覺厭煩，吵，不合群，每天不受控制兩三點(diǎn)睡覺，白天再累也是那樣，加上高中成績下滑，父母沒事就會罵起來，有些受不了了 (匿名)

男 我今年15了一個星期有三天沒上學(xué)我的身體真的不舒服還吐家長就各種罵我總是讓我去死我真的真的不想活了

女 經(jīng)常晚上抑郁，不喜歡和別人溝通，一不開心就喜歡一個人哭，負(fù)能量爆棚，有輕生意向 (匿名)