問(wèn)
人本主義心理咨詢逐字稿
女
以前很愛(ài)活動(dòng),常常和同學(xué)一起玩耍,但現(xiàn)在每天都坐在座位上,除了睡覺(jué)就是和旁邊的朋友說(shuō)一點(diǎn)話,現(xiàn)在不止學(xué)校里想睡覺(jué),周末補(bǔ)完課坐公交車回家和走在街上時(shí)也會(huì)犯瞌睡。
走路覺(jué)得呼吸困難,特別是走階梯的時(shí)候,跑步時(shí)常常會(huì)自己憋氣,導(dǎo)致呼吸不順暢。
和異性說(shuō)話時(shí)總會(huì)想低下頭,不敢也不想有眼神交流,和某些平常聊的好的異性反而會(huì)交流更多,但也會(huì)不自覺(jué)的自卑,只有在自己光鮮亮麗時(shí)才會(huì)自信很多。
我現(xiàn)在有點(diǎn)強(qiáng)迫自己去克服恐怖的一切事物,比如聽(tīng)恐怖音樂(lè)和看恐怖圖片,就算心里會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)恐懼,也會(huì)通過(guò)各種事安慰自己,讓自己相信我并不怕那些可怕的東西,最奇怪的是我在做了這些事之后居然睡得比以前任何時(shí)候都更安穩(wěn),什么夢(mèng)都沒(méi)做,半夜也沒(méi)醒過(guò)。
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