女,26歲,老公玩游戲我該怎么讓自己不生氣，老公很有責(zé)任擔(dān)當(dāng)，家里大的事都是他做主，我在家全職帶孩子，但是他在家的時候基本手機(jī)不離手，眼睛不離手機(jī)，只要是清醒的狀態(tài)，百分之九十的時間是在玩游戲，之前跟他大吵了幾次以后很少玩像王者這樣一局就要很久中途停不下來的游戲，最近又開始玩上了，我想他壓力大，可能借游戲放空自己，所以沒說他，但是最近越來越嚴(yán)重了，孩子叫他他都沒聽到，給他喂東西他沒空搭理，我要怎么跟他溝通比較好，之前因?yàn)橛螒虻氖陆o他定了很多規(guī)則，他同意了，但是守約了一段時間又開始忘我得玩了，每次看到他玩游戲，就算玩那種可以隨時停下來不玩的我也會不高興，我要怎么調(diào)整自己的心態(tài)