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張寨花心理咨詢師
51歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務213人|99%好評
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2019-12-23 09:51:38
2019-12-23 09:51:38
抱抱TA
女 有時候會失眠，一閉上眼睛腦子里很亂，睡不著第二天就很難受，會擔心，胃也不舒服，怎么辦
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女 晚上會睡不著覺，腦子里會想很多的問題或者事情 對一些話會特別敏感 這幾天食欲胃口都不好 總感覺沒有人喜歡自己 (匿名) -
女 近期一直失眠，夜里會醒來好多次，到了早上，感覺跟沒睡一樣，很累，晚上就算閉眼了也睡不著，眼睛很酸澀，大腦一直出去興奮狀態，心里總是悶悶不樂，對生活失去希望，心情轉變快，一會開心，一會失落，感覺很疲憊，壓力大，三餐作息完全亂了，對什么事都不感興趣，克制不了自己的情緒。 (匿名)
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女 每天晚上睡不著覺。很難睡著，一旦睡著了。被吵醒了。就再也睡不著了。而且時時刻刻腦子里都是在想一些事情 -
女 我天天晚上睡不著覺，整宿都睡不著，腦子里天天都不知道在想什么，白天也沒精神，容易發脾氣 (匿名)
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女 最近一直失眠睡不著，之前不管發生了什么事入睡都很容易，最近只要發生一件小事我都會睡不著 -
女 嚴重失眠，有時又很容易入睡 頭暈惡心，經常胃痛（之前有腸胃炎，但不吃辛辣刺激食物沒事兒）胸悶，呼吸不暢，無法信任他人，對自己產生懷疑，記憶力下降 (匿名)
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女,25歲,失眠很久了，能三天三夜不吃不喝，容易亂想，容易疲憊，總是把事情往壞的地方想，明明身后沒人，總是覺得有人跟著 -
女 我最近行為很反常，脾氣很暴躁，對于以前溫柔的我來說，這是讓人難以接受的。而且我總能想到死，最近老失眠，不愛說話，不愛笑，每天都非常恐懼……請問是怎么了 -
女 活著只覺得沒意思，很壓抑，怎樣能活得開心一些？怎樣釋放壓力？ (匿名)
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