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劉彥慶心理咨詢師
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2019-12-23 09:51:38
抱抱TA
女 有時候會失眠,一閉上眼睛腦子里很亂,睡不著第二天就很難受,會擔心,胃也不舒服,怎么辦
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史丹鳳
你好
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毛慧穎
你好
李錦云
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我不好
潘錦琴
你好,做心理咨詢可以改善
周微微
你好,你這樣的狀態持續多久了呢?你為改善現狀做了什么努力呢
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很久了
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穩住
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穩不住啊
無名
你擔心的事發生了嗎?
張國英
你好
大鵬免費心理咨詢(志愿者)
我失眠時是在被窩里默念阿彌陀佛治好的。
張銀玲
您好
黃尹
可以吃些藥物輔助睡眠
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女 晚上會睡不著覺,腦子里會想很多的問題或者事情 對一些話會特別敏感 這幾天食欲胃口都不好 總感覺沒有人喜歡自己
(匿名)
女 近期一直失眠,夜里會醒來好多次,到了早上,感覺跟沒睡一樣,很累,晚上就算閉眼了也睡不著,眼睛很酸澀,大腦一直出去興奮狀態,心里總是悶悶不樂,對生活失去希望,心情轉變快,一會開心,一會失落,感覺很疲憊,壓力大,三餐作息完全亂了,對什么事都不感興趣,克制不了自己的情緒。
(匿名)
女 每天晚上睡不著覺。很難睡著,一旦睡著了。被吵醒了。就再也睡不著了。而且時時刻刻腦子里都是在想一些事情
女 我天天晚上睡不著覺,整宿都睡不著,腦子里天天都不知道在想什么,白天也沒精神,容易發脾氣
(匿名)
女 最近一直失眠睡不著,之前不管發生了什么事入睡都很容易,最近只要發生一件小事我都會睡不著
女 嚴重失眠,有時又很容易入睡 頭暈惡心,經常胃痛(之前有腸胃炎,但不吃辛辣刺激食物沒事兒)胸悶,呼吸不暢,無法信任他人,對自己產生懷疑,記憶力下降
(匿名)
女,25歲,失眠很久了,能三天三夜不吃不喝,容易亂想,容易疲憊,總是把事情往壞的地方想,明明身后沒人,總是覺得有人跟著
女 我最近行為很反常,脾氣很暴躁,對于以前溫柔的我來說,這是讓人難以接受的。而且我總能想到死,最近老失眠,不愛說話,不愛笑,每天都非常恐懼……請問是怎么了
女 活著只覺得沒意思,很壓抑,怎樣能活得開心一些?怎樣釋放壓力?
(匿名)
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女 有時候會失眠,一閉上眼睛腦子里很亂,睡不著第二天就很難受,會擔心,胃也不舒服,怎么辦
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