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問
心理咨詢室檔案總冊
2019-12-18 21:42:17
抱抱TA
男,困還睡不著,很累,基本每天都做夢,渾身無力,心情煩躁,后背感覺重重的
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獲得公益心:
王金波
您好
你好
男,困還睡不著,很累,基本每天都做夢,渾身無力,心情煩躁,后背感覺重重的
毛慧穎
你好,你的壓力很大。
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,實(shí)際上,做夢是一種生理現(xiàn)象,不管你有沒有夢的回憶,你每天晚上畢定要做4~5回夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現(xiàn)實(shí),也談不上夢多夢少。 感覺自己沒有做夢那只是沒有夢的回憶罷了。所以不必太在意。這是正常的。 夢既是一種正常的生理現(xiàn)象,又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說,只要不是恐怖,血腥,過于焦慮緊張的夢,對(duì)于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思,夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動(dòng)有關(guān). 2;內(nèi)外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與,甚饑則夢取”,白天勞累過度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,或身體有病,如頭痛發(fā)燒、某個(gè)部位不適以及睡眠的姿勢不舒服,床鋪被褥不柔軟整潔等,都會(huì)對(duì)夢有影響.總之,只要第2天能把夢境忘掉,不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他.
王金波
我想感覺累首先因?yàn)槿耸歉行缘模怯懈星榈模怯邢才返模∵€有就是想得太多了!將所有不開心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開始爬時(shí)感覺還好,可是越爬會(huì)覺得東西越重!這時(shí)我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續(xù)爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔細(xì)想想看,現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個(gè)一個(gè)的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了,您會(huì)認(rèn)為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現(xiàn)在開始行動(dòng)吧!相信您會(huì)做到的!加油!
李鳳秋
您好
明明知道沒有熟睡,可是就是困,過了幾天就好了,能睡著了,但是天天睡覺之前腦袋里想的東西亂亂,沒有頭緒得,現(xiàn)在得狀態(tài)就是渾身難受,干什么都不舒服,可煩躁了,對(duì)身邊說話的人很敏感
徐惠泉
你好,你多大?這情況多久了?
28這情況已經(jīng)2個(gè)月以上了
太難受了
反正干什么都覺得累
天天胡思亂想的控制不了天天做一些沒用的夢
心口沉悶,后背也感覺重重的
就是想一直睡著
還沒有回答我
徐惠泉
兩個(gè)月這樣的狀況沒有緩解,建議盡快心理咨詢分析調(diào)整
徐惠泉
時(shí)間越長可能越嚴(yán)重
呢我這是什么情況啊
我天天就感覺事可多了可累了,可煩了
徐惠泉
具體什么情況需要詳細(xì)了解才能評(píng)估
徐惠泉
焦慮,抑郁等情緒都可能有你說的情況
潘錦琴
你好
潘錦琴
這種情況建議盡早做心理疏導(dǎo)哦
張國英
你好
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男,睡覺睡不著…多夢 感覺困但是翻來覆去睡不著 沒事總想一些不好的事情
女 晚上睡不著,每天都做夢,起床時(shí)很累,整個(gè)人無精打采的
男,為什么晚上一直做夢啊,第二天起來感覺很累,以前我有失眠的情況,現(xiàn)在好了,卻一直在做夢
(匿名)
天天做夢 而且每個(gè)晚上都在做夢 經(jīng)常沒力氣 想睡覺 全身酸痛
男 晚上睡覺總是做夢 睡眠變得很輕 睡眠質(zhì)量很差 是怎么回事?
(匿名)
男,每天都感覺自己很勞累想睡覺。可是一到晚上就睡不著了。睡著后也起不來了
(匿名)
男 好作夢,導(dǎo)致好失眼,身體疲勞,對(duì)一些事物不感興趣沒積極興,開心不出來
(匿名)
我現(xiàn)在是一名初二的學(xué)生,初一的時(shí)候?qū)W習(xí)挺好的,現(xiàn)在一下子掉了下來,學(xué)習(xí)十分吃力,父母十分不理解我,現(xiàn)在很討厭學(xué)習(xí),是不是熬夜打游戲,我該怎么辦啊
(匿名)
女 為什么我我老公買個(gè)小禮物他都不肯,還會(huì)發(fā)火,這樣的男人是不是不我當(dāng)回事,我一想到他那.小氣,我就非常惱火,甚至想離婚。
(匿名)
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