女,感覺最近各種事情的原因，情緒越來越容易失控，難以控制～常常感覺到自己讓自己難以承受的歇斯底里，有幾次感覺到情緒到零界點的感覺……到底該怎么辦怎么辦怎么辦……遇到事情的大小并不是最關(guān)鍵，最關(guān)鍵的是我常常因為這些事情讓自己情緒失控到難以自制，感覺自己難以承受的零界點感覺～不想再體會那種感受，怕自己會崩潰，怎么辦 (匿名)

女 女 女 幫幫我，我是學(xué)生，我不知道該怎么辦了，一穿上內(nèi)衣渾身不自在，也讀不進(jìn)去書，總感覺一穿上內(nèi)衣就被束縛住了渾身不自在，感覺很累，，一脫下來就能讀進(jìn)去，心情就好多了，就感覺比較輕松，，，那現(xiàn)在該怎么辦啊我，，，總不能夏天穿著兩件衣服把 (匿名)

女,我是一個足球運動員 在隊里不是踢的很好 和教練關(guān)系也不是很好 因為畢竟都喜歡踢球好的孩子 我每天隊里感覺很壓抑 今天因為有一個信基督教的姐姐來看我們 在她快要走的時候我們手拉手在一起禱告被教練看見 被叫過去談話教練很生氣 之后回到房間總感覺心里不得勁 女教練也過來說 明天比賽萬一輸了怎么辦 她覺得我們被內(nèi)個姐姐洗腦了 可是我們沒有 我們不敢頂嘴 因為頂嘴就會被罵 也可能被罰錢 也可能開除 并且我也感覺這件事挺嚴(yán)重的 我心里就是害怕 不知道該怎么辦 教練本來就不喜歡我 在這么一整教練肯定更不喜歡我 我如果不踢球的話 不知道干嘛去 因為我家里也不是那么好 父母也是離婚 我還不想讓他們知道 我現(xiàn)在感覺很害怕 很害怕 不知道該怎么辦 現(xiàn)在一直也睡不好 而且怕明天早上起來看見自己的隊友們 他們會怎么想我 我怕他們也不理我怎么辦 感覺要死了 我現(xiàn)在就特別想離開這個地方 我想去死 不想在這待著 和教練解釋也沒有內(nèi)個勇氣 解釋了他也不一定聽！感覺很苦惱！

喝酒心里陰影怎么克服？？？？？？ 求在線回答 (匿名)

女 不管大事小事很容易生氣煩躁甚至沉默，最快持續(xù)半天最慢一天左右，以前一周大概會出現(xiàn)一次這種感覺，最近是一周好幾次了，特別難受，不想說話，很煩躁想打人想罵人卻又得忍住，甚至莫名其妙的想哭 有時候晚上就睡不著，想著一些亂七八糟的事，然后還是哭，不敢出聲，很壓抑很難受 覺得自己很沒用，像個垃圾，總想著結(jié)束自己一了百了，但因為太慫總沒行動，但有這種欲望 記憶力真的一天不如一天了，啥事都不想干，有時候就會想哭，周末就在家躺尸，在學(xué)校也聽不進(jìn)課 也沒啥食欲了，一整天不想說話，， 以上這些應(yīng)該是目前狀況了吧，，不知道漏沒漏什么，畢竟真的一時很難記起來了，想問問我這樣是得抑郁癥了嗎，去醫(yī)院太特么貴了我放棄 我只是單純問問我得抑郁癥了嗎，目前嚴(yán)重嘛 (匿名)