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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)236人|99%好評
咨詢
問三級心理咨詢師包括范圍
匿名
2019-11-25 00:34:44
2019-11-25 00:34:44
抱抱TA
女 你們都是如何消除負(fù)能量和煩惱的？我感覺好難啊，一下班到了晚上就想吃夜宵來消除負(fù)能量，不想長胖的我只能忍下吃夜宵的沖動。唉，太難了
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 負(fù)能量多，壓力大，很焦慮，失眠，容易瞎想也很容易煩躁，稍微有點(diǎn)什么事自己就會想很多，想知道自己怎么了，有什么可以發(fā)泄的方法，我一煩躁就想砸東西。感覺有時(shí)候挺崩潰，懷疑自己抑郁了。 (匿名) -
女 我最近總是覺得特別的負(fù)能量 覺得我身邊的朋友都疏遠(yuǎn)我 不喜歡我 我說話也總是被打斷 男朋友一件小事做的不對 我就會把生氣無限擴(kuò)大 非常悲傷到眼淚決堤 最近一直在長胖 一個(gè)月不失眠的日子不超過3天 我想問 我怎么了 誒！ (匿名)
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女,從小到大都是一個(gè)負(fù)能量的人。當(dāng)這個(gè)負(fù)能量消耗我自己的時(shí)候，我還不自知。 (匿名)
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女 最近一個(gè)星期連著吃很多東西 根本控制不住 停不下來 每天要吃到胃脹難受 想著明天就不吃這么多 明天結(jié)果還是這樣 一直惡性循環(huán) 最近心情不太好 以前挺喜歡的舞蹈 現(xiàn)在也沒一點(diǎn)興趣 做什么都是有心無力 就想著我永遠(yuǎn)比不上人家那些舞蹈好的女孩 看見別人都在努力 其實(shí)我也想 但是我有心沒力 一有空閑就想著吃東西 吃完還很后悔滿滿的負(fù)罪感 有什么事也喜歡憋在心里面 沒什么知心朋友 所有一不開心就想著吃東西 我一直都覺得自己特別無能 什么事都做不好 一點(diǎn)自律都沒有 沒什么知心朋友 也不知道該跟誰說 不知道自己是怎么了 一直以為是神經(jīng)性貪食癥 -
女,最近負(fù)能量好多，話未出，淚也落，有時(shí)候真希望自己能一天睡十幾個(gè)小時(shí)，這樣就不用去面對那些不想面對的人和事，但是睡不著，有時(shí)候刷著抖音，本想借此娛樂一下，讓自己變得開心一點(diǎn)，但不知不覺就眼含淚水。最近上課經(jīng)常發(fā)呆，同桌問我怎么了，我只是搖頭，不想說什么，因?yàn)槲遗伦约嚎刂撇蛔。瑯拥氖虑椋f很多遍，別人就會覺得我是下一個(gè)祥林嫂，同時(shí)，很多事情說出來也沒人能理解，我也沒有心情去說，所以很多事情，注定不能多說，只能一個(gè)人默默裝在心里承受，默默消化。小時(shí)候，不管遇到什么事情，我都覺得過一段時(shí)間就會過去，可是，一次一次的失望，讓我真的看不到盡頭。以前有人勸我，不能改變的事情就接受，我也在試著改變自己，可是遇到心里的軟肋，無論怎么也接受不了，有時(shí)我感覺自己快emo了，感覺自己好脆弱，好害怕放假，好害怕回家 (匿名)
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女 為什么我一到晚上就會有一系列的負(fù)能量包括自殘?zhí)鴺堑认敕?/div>
女 自己滿滿的負(fù)能量，努力想要變好一點(diǎn)。總能成功的把所有人聊天聊死，不知道該說什么。所有人都在疏遠(yuǎn)我，我很敏感多疑，感覺沒什么朋友，感覺生活沒有什么希望，很希望自己快死了，用有限的時(shí)間去做不敢做的事情。莫名的很累很乏，一個(gè)人回家之后會莫名的掉眼淚。我這是怎么了。
最近發(fā)現(xiàn)自己一說話全都是負(fù)能量。總想讓別人理解我的不容易，讓別人覺得我很忙。很糟心。其實(shí)自己一個(gè)人在家?guī)Ш⒆樱矝]啥意思。沒人說話聊天。出去也沒人玩。從暑假辭職了以后。感覺自己一下子泄氣了，渾身無力，超級懶。感覺生活一下懶散了，沒有動力了。整天抱著手機(jī)搜百度，我的那些糟心的人際關(guān)系。種種糟心的事。各種想各種搜。出去碰見個(gè)說話的，內(nèi)心一片凌亂。不知怎么說話，努力表現(xiàn)的自己正常一些。可往往還是各種瑕疵。人際交往好難啊
男 人有時(shí)為什么對自己的行為總是遮遮掩掩呢？ (匿名)
女 我好長時(shí)間了為什么想什么做什么都不知道，有時(shí)候腦子空白
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