女 比較內向每天疑神疑鬼的害怕所想的事情會發(fā)生

女 有點長，認真寫的，希望你們能一直看完 我從小到大給人的印象一直是好學生乖乖女的類型，我媽是那種特別強勢不講理沒文化的，她雖然很愛我，為了我付出了許多許多，我在家也從來不用做家務活，但是她對我從小一直很嚴厲，每次打我罵我（不是家暴哈，為了教育我）的時候什么難聽說什么，每次我都快崩潰的時候她依然不停止，經常隨意踐踏我的自尊心還怪我心里承受能力不強，事后才開始后悔打了我，之后每次都給我買吃的算暗自的補償，但很要面子嘴上從來不會跟我道歉，我深知道零食絕不可能彌補每次的傷害，但是我每次都不了了之選擇繼續(xù)忍受，總是想著她也不容易之類的（我討厭死這樣的性格）之后繼續(xù)好好生活。長大了我開始學會反駁，但是每次跟她說你傷害了我她都覺得是笑話，覺得我有病，根本一句話聽不進去，她堅持的真理就是棍棒之下出孝子，她說誰小時候沒被打過（對此我無言以對）她還說我罵你不都是為了你好嘛（這不就是道德綁架嘛）從小就是她和我爸撫養(yǎng)我，每次我媽一罵我，哪怕我是對的，從來不會得到道歉，從來都沒有人站出來為我說話。（別人家都是有爺爺奶奶之類的長輩護著，哪怕是孩子錯了也會得到爸媽的道歉，呵呵，這么說很幼稚吧）可我的童年依然很幸福快樂，小時候我是個很樂觀活潑可愛的孩子，（性格也有點犟和內向吧，，我媽這么說的）有許多朋友，學習也很好，從來不會跟別人發(fā)生口角也不會被人欺負的那種。后來不知道什么時候慢慢的我變得越來越敏感，越來越自卑（現(xiàn)在已經是很嚴重的那種）越來越膽小懦弱，我不知道是不是家庭教育的原因還是遺傳我爸。初一的時候，在學校里，因為一件小事，我得罪了一個男生，當時不知道怎么處理這件事，他還是自尊心特強臉皮特薄的那種男生，于是我被針對了整整一年的時間吧，經常明著嘲笑我，處處擠兌我，而我卻不懂反駁，我不知道該怎樣挽回這個曾經關系很好的朋友，而且每天上學都會被針對，導致我原本第一的成績下降了好多，每次被他不公平對待的時候我嗓音就發(fā)抖了，根本不會大聲說話（我不知道我怎么變成了這樣子，之前的我當著全校的面上臺演講都不會這樣，經常被老師安排給其他班送資料也不會害怕成這樣）我想可能是我從小從來沒受過什么挫折吧，這件事我沒告訴任何人，后來實在忍受不了了，我編了個很蹩腳的理由跟他解釋了當初得罪他的原因，這才把問題解決了。我不知道是不是從那以后（我對心理學比較感興趣，知道有個病叫做強迫性重復）我的性格發(fā)生了很大的變化，我自己知道那件事對我的打擊很大。自從那之后，我變得自卑起來，總是覺得有人在說我壞話，大街上所有人都在看我，在學校里別人不經意的一句話就是在諷刺我，在排擠我，每天早上因為一件小事，我就會不開心一整天。因為我敏感多疑想的太多的性格，我的朋友變得越來越少，還失去了一個很好很親密的朋友，每天下課我都跟之前關系一般的朋友一起走，哪怕沒有共同的話題，我都會強迫自己融入他們，否則我就會一個人了，更加擔心別人會在背后議論我性格有問題不好相處之類的（那時我才猛然想起，小學的時候我朋友很多，有時候碰巧他們都不去吃飯就我一個人回班，我都覺得很自然，也不覺得很尷尬之類的，因此我小學生活很快樂很快樂）那段日子過得越來越不快樂，性格也變得越來越差，每天都小心翼翼的不得罪別人，卻總有一些很正常的話刺痛我的心，真的夠了。被同學誤會了當著全班同學的面大聲批評我，那我都一聲沒吱（我討厭這樣的自己，我之前根本不是這樣的，之前的我因為一個人冒犯了我當眾警告過他，曾經全班男生都很害怕我，每天我們都一起鬧，那段時候真的從心里往外的開心，，，，，你看我總是想拼命往臉上貼金，拼命維護自己那點僅存的自尊心）終于我初中畢業(yè)了，可沒想到了高中，很像的事情再一次發(fā)生了，從那之后，我每天都處在水深火熱之中，因為自卑，經常喜歡模仿別人的一言一行，動作都會模仿，話也突然變得很多（不正常的那種）在公共場合總會覺得尷尬，還想拼命掩飾不讓別人看出來，總覺得別人在議論我，跟別人說話也不敢直視眼睛，我實在受夠了模仿別人的生活，我現(xiàn)在因為心直口快的性格已經得罪了太多太多人，我真的快崩潰了，我現(xiàn)在每天都在假裝快樂，沒有朋友，跟別人在一起走都是在迎合別人的話說，因為我害怕失去了那個唯一的朋友，就沒人和我一起吃飯了，我覺得我情商也變低了，總是會說出讓別人誤會的話，還不是我本意，讓曾經不錯的朋友都覺得我很虛偽（其實那真的不是我啊）因為自卑的原因，我每天過得無比痛苦卻總會自我安慰，我在網上已經找了許許多多克服這種的辦法，沒一個奏效的，而且去改變性格真的太累了，我現(xiàn)在一方面要穩(wěn)定成績?yōu)榱烁呖迹€要格外抽出一部分精力來處理人際關系來為了能心里健康地活下去，連我自己都覺得可笑。我該怎樣回到過去那個勇敢自信的我啊？我真的沒有辦法了。 (匿名)

女 我就是有時候不知道是情感太豐富了還是怎么樣，就是比如一根筆我可能總沒水了，就順手插筆筒里了，然后過一段時間收拾東西想扔的時候就會舍不得，覺得好像它跟了我這么久有感情了是的，特別不愿意扔東西，也不愿意給別人東西，比如這個東西我剛買回來，我給別人還好，要是它已經在我這了一段時間我就會不得勁，平時我該扔的東西還是會扔，就是扔完心里會不得勁。小時候吃黃瓜，手里就剩黃瓜尾巴那了，我就不想扔，覺得它在我手里已經呆了一段時間了，有一次放學我媽在我兜里放了一個沙琪瑪，我一跑掉了，臟了，我還想把它帶回家去，我媽沒讓我拿，我記得我第二天早上想起那個我還哭了。還有晚上睡覺前，白天看了什么新聞，自己就會想，如果是自己發(fā)生了會怎么辦，然后想想就好像這件事已經發(fā)生了，會睡不著，氣的不行，會哭。小學六年級開始做過一個夢，說不出來夢里有什么，沒什么內容，但是就是特別讓我害怕，我現(xiàn)在大四了，初中那三年做過幾回，高中做過兩三回，大學一直沒有，前兩天又做了那個夢，都是沒有內容，但是那個感覺一模一樣，就是我醒了坐起來了，都冷靜不下來，一直在哭。我從小就是，比如老師認錯同學了，把我當成別人了，我不會辯解，就是不想說話，一直到現(xiàn)在都是，坐車時我要在哪下車，大多數(shù)都是別人也在這下，然后別人喊停車我才會跟著下去，坐校車有時候司機會問這站有沒有，我就是不想說話，過站了別人都會說讓他停一下，我就是什么時候他自己停了，我再下車打車回去。我平時不是很內向，和熟的人都很活潑，不熟的會比較緊張，不愛說話，我這算是有心里問題嗎。都大四了，每次開學我媽我爸送我到車站，我還是會心里不得勁，有時候也不是想家，就是我覺得他們一開門我不在家了，覺得他們會難受，我一想這個事，我就會特別難受，感覺自己每天想的太多了，怕自己有什么病，醫(yī)生幫我解答一下我的問題吧，謝謝

女 從小到大順心的事太少，導致現(xiàn)在身體好像也不好，容易情緒化，別人看我也是不開心的樣子，都掛在臉上，從小到大后天的環(huán)境確實比不了別人， (匿名)

男 老覺自己形象不好，有點自卑，怎么辦才能克服心理壓力