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匿名
2019-11-12 13:11:47
2019-11-12 13:11:47
抱抱TA
女 總是靜不下心來，很浮躁，內心很復雜，我該怎么辦啊痛苦
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獲得公益心：
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王 宇
你好 -
王金波
暫不支持播放語音 -
林芳
你好，心情浮躁時不要急于做選擇和決定，給自己充分的時間靜下來，“痛苦”也會因此減弱。 -
許倩倩
你好，浮躁常常是因為內心欲求不滿足，你可以自己梳理一下，也可以選擇心理咨詢來調整 -
董娟波
你好 -
史丹鳳
在什么時候，內心浮躁，靜不下來呢？ -
公春蘭
你以前有過什么方式讓自己靜下來嗎 -
匿名
對的自己的內心欲望得不到滿足，付出得不到回報真心錯付很難受很心酸 -
你有什么欲望 -
國云霞
您好 -
甘生昭
您好，付出得不到回報的確會讓人感到痛苦。如果是在人際關系中，真心去付出，同時降低對對方回報的期待。如果是做事情，難度越大的事情，越需要降低成就動機。隨之，痛苦也會降低。
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許倩倩
欲求不滿足，可以梳理一下，可以嘗試拓寬自我滿足的路徑……
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久病自成醫
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女 感覺靜不下心來做事，呆在家里快瘋了，可又不愿出去，感覺做什么都是浪費時間，又什么都沒做成 -
女 心靜不下，怎么回事。有三四年了吧。很浮躁 (匿名)
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女 靜不下心來怎么辦？心里面很煩躁。這兩天又在學習，但是靜不下心，寫寫字稍微緩解一點，但是還是無法深度緩解。還總是分心。不是害怕學，我要是靜下心學的會很快。周圍有響動我就心煩。感覺寂寞，渴望有個伴，總想找人聊天。 (匿名)
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女,17歲,比起那個熱情開朗的我，我更喜歡沉浸在痛苦的我，怎么樣，才能讓自己靜下心來 (匿名)
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女,29歲,整天想東想西，眉頭緊皺，，，，，，，，，，，哎，就是靜不下心來 (匿名)
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女,29歲,情緒總是不穩定，靜不下心來怎么辦。，，，，，，。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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女,33歲,我總是心靜不下來，只要靜下來就很難受，不知道這是抑郁了，還是更年期了 (匿名)
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女 我覺得人好復雜呀，有時候覺得自己特別安靜，有時候又特別躁動;有時候特別樂觀，又有時特別悲觀。而且無論做什么都會思慮過甚，現在真是有點精疲力竭。就特別容易走向壓抑，，， (匿名)
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女 最近不想去學校，自己也有一些抑郁癥的表現，該怎么辦 -
女 高三不想上學心里很抑郁總請假對未來感到很渺茫不知道怎么辦 (匿名)
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