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張寨花心理咨詢師
51歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)213人|99%好評(píng)
咨詢
問將心理咨詢與平安建設(shè)工作
匿名
2019-11-12 13:11:47
2019-11-12 13:11:47
抱抱TA
女 總是靜不下心來，很浮躁，內(nèi)心很復(fù)雜，我該怎么辦啊痛苦
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獲得公益心：
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王 宇
你好 -
王金波
暫不支持播放語(yǔ)音 -
林芳
你好，心情浮躁時(shí)不要急于做選擇和決定，給自己充分的時(shí)間靜下來，“痛苦”也會(huì)因此減弱。 -
許倩倩
你好，浮躁常常是因?yàn)閮?nèi)心欲求不滿足，你可以自己梳理一下，也可以選擇心理咨詢來調(diào)整 -
董娟波
你好 -
史丹鳳
在什么時(shí)候，內(nèi)心浮躁，靜不下來呢？ -
公春蘭
你以前有過什么方式讓自己靜下來嗎 -
匿名
對(duì)的自己的內(nèi)心欲望得不到滿足，付出得不到回報(bào)真心錯(cuò)付很難受很心酸 -
你有什么欲望 -
國(guó)云霞
您好 -
甘生昭
您好，付出得不到回報(bào)的確會(huì)讓人感到痛苦。如果是在人際關(guān)系中，真心去付出，同時(shí)降低對(duì)對(duì)方回報(bào)的期待。如果是做事情，難度越大的事情，越需要降低成就動(dòng)機(jī)。隨之，痛苦也會(huì)降低。
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許倩倩
欲求不滿足，可以梳理一下，可以嘗試拓寬自我滿足的路徑……
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久病自成醫(yī)
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女 感覺靜不下心來做事，呆在家里快瘋了，可又不愿出去，感覺做什么都是浪費(fèi)時(shí)間，又什么都沒做成 -
女 心靜不下，怎么回事。有三四年了吧。很浮躁 (匿名)
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女 靜不下心來怎么辦？心里面很煩躁。這兩天又在學(xué)習(xí)，但是靜不下心，寫寫字稍微緩解一點(diǎn)，但是還是無法深度緩解。還總是分心。不是害怕學(xué)，我要是靜下心學(xué)的會(huì)很快。周圍有響動(dòng)我就心煩。感覺寂寞，渴望有個(gè)伴，總想找人聊天。 (匿名)
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女,17歲,比起那個(gè)熱情開朗的我，我更喜歡沉浸在痛苦的我，怎么樣，才能讓自己靜下心來 (匿名)
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女,29歲,整天想東想西，眉頭緊皺，，，，，，，，，，，哎，就是靜不下心來 (匿名)
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女,29歲,情緒總是不穩(wěn)定，靜不下心來怎么辦。，，，，，，。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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女,33歲,我總是心靜不下來，只要靜下來就很難受，不知道這是抑郁了，還是更年期了 (匿名)
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女 我覺得人好復(fù)雜呀，有時(shí)候覺得自己特別安靜，有時(shí)候又特別躁動(dòng);有時(shí)候特別樂觀，又有時(shí)特別悲觀。而且無論做什么都會(huì)思慮過甚，現(xiàn)在真是有點(diǎn)精疲力竭。就特別容易走向壓抑，，， (匿名)
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女 最近不想去學(xué)校，自己也有一些抑郁癥的表現(xiàn)，該怎么辦 -
女 高三不想上學(xué)心里很抑郁總請(qǐng)假對(duì)未來感到很渺茫不知道怎么辦 (匿名)
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