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張金玲心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務(wù)
14
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99%
好評
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問
北京婦幼保健院心理咨詢
Zhuldez
2019-11-10 18:41:59
抱抱TA
女 我是一個(gè)17歲的女孩在朋友面前很開朗很愛笑的人但有時(shí)候會突然累安靜的坐著什么都不想做有時(shí)候會因?yàn)橐患∈虑榘l(fā)脾氣想撕毀東西想扔?xùn)|西甚至傷害自己會因?yàn)槲罂逓殡u毛蒜皮的事情哭心情也很難再好轉(zhuǎn)起來但大部分時(shí)間只要在學(xué)校里有朋友們陪著我我都是開心的除了自己一個(gè)人的時(shí)候持續(xù)了半年
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王金波
您好!
Zhuldez
你好這是什么情況呢?
李鳳秋
您好
澤
在別人面前總是帶著面具
林芳
你好,害怕孤獨(dú),內(nèi)心深處缺乏安全感,建議查找一下半年前遇到什么問題后出現(xiàn)這種狀況的,進(jìn)而對癥加以調(diào)節(jié)改善。
陳明
您好,內(nèi)心沒有安全感,是嗎?一般和小時(shí)候原生家庭的影響有關(guān)。
Zhuldez
內(nèi)心沒有安全感確定好像是在別人面前帶著面具我好像給自己下了一個(gè)定義你就應(yīng)該是一個(gè)“活寶”我的家庭會給我很大影響父親脾氣不好我總是跟他吵架我也改變過自己可是他總是會誤解我我會很生氣很委屈然后開始哭
Zhuldez
有時(shí)候我會覺得自己不值得每當(dāng)遇到情感問題發(fā)現(xiàn)對方是一個(gè)不怎么好的人我會否定自己覺得是自己不值得遇到更好的人覺得我是最爛的女孩
張國英
你好
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女,17歲,我一直是一個(gè)脾氣很好的人,性格隨和,熱情大方,喜歡交朋友,最近不知道為什么特別討厭麻煩的事情,不喜歡別人打擾我,喜歡一個(gè)人獨(dú)處,但往往又覺得害怕,不喜歡交朋友,家人說我不好時(shí)情緒會失控大吼大叫,難受,但我之前不是這樣子的,等冷靜下來的情緒就會崩潰大哭,但是在外人面前我會習(xí)慣性疏遠(yuǎn),喜歡安靜又害怕安靜,去到新的班級想交朋友但是又不想交朋友
(匿名)
女,13歲,我很清楚我是什么樣子的。我脾氣不好,喜歡賭氣。性格古怪。有時(shí)候超愛講話。有時(shí)候一天也可以不說話。高興的時(shí)候刻意拼了命的說話。不高興的時(shí)候也可以。一句話也不說。我不愛記仇。但誰對我的好,誰對我不好,我的心里很清楚。我愛生氣。就算生氣,我也會很快忘記。我就是這樣的人。我沒有照片上好看。我頭發(fā)會亂。我起床的樣子很丑。我吃的也多。體重也上升很快。我沒有很多朋友。我不聰明,反應(yīng)慢。不會安慰人。我很多時(shí)候,會動不動就生氣。別人突然的關(guān)心我也會受寵若驚。我本來就很麻煩。情緒很多。愛哭愛胡思亂想。難過沒人知道。難過時(shí)裝作什么都無所謂的樣子。也不知道自己到底想怎么樣。總想把所謂的安全感帶給別人其實(shí)自己缺乏的要死,有很多情緒影響我變得越來越敏感行為思想越來越極端有時(shí)候都快忘了自己真實(shí)的樣子從溫柔變暴躁從活潑變了冷漠。從愛笑變沉默。你問我怎么變成這樣的你知道向日葵是怎么度過了沒有太陽的夜晚你站在我的位置就會知道我的感受,我討厭現(xiàn)在的自己一邊壓抑著自己的情緒還假裝沒事兒的樣子一到深夜就徹底崩潰天亮還要笑著面對一切我不想把負(fù)面情緒帶給我最重要的人所以我盡管多難過但是我在別人面前我還是保持大大咧咧微笑的形象但是深夜真的會讓人想起很多事情和很多細(xì)節(jié),一道道傷疤,負(fù)面情緒總在黑夜吞噬我。你沒有看到我等你信息的樣子,沒有看到我哭著說我沒事的樣子你也沒有看到我在夜里想你想到崩潰的樣子這一路來從沒有被誰好好愛過也不知道驚喜是什么也不知道被別人瘋狂擔(dān)心是什么感覺是我不夠好還是我不值得,其實(shí)每件讓我難過的不開心的事 從來就沒有過去我只是把它埋起來了 然后反復(fù)咀嚼 折磨自己 我不想這樣 這樣真的好累啊
(匿名)
女,我是一個(gè)15歲的女生在小學(xué)被朋友的欺騙玩弄我從一個(gè)天真善良的女孩變成了滿口臟話的女生我經(jīng)常會突然發(fā)脾氣尤其對父母但完事又特別后悔我總想摔東西控制不住自己的情緒然后經(jīng)常埋冤自己的倒霉真的很努力聽課卻聽不懂同學(xué)們都會做的題我不會我害怕孤獨(dú)卻又喜歡一個(gè)人我總覺得自己沒用上課回答問題頁總錯對待朋友我總是不受控制說一些話比如撒謊什么的
(匿名)
女 我呢是一個(gè)很平凡的17歲的女生,但是內(nèi)心卻不平凡,從小家里人都說我很開朗,活潑,可現(xiàn)在的我完全兩個(gè)差別,我慢慢的在內(nèi)心里有了小世界,把最真實(shí)的我關(guān)在哪個(gè)小小的世界,可突然我感覺她消失了,我找不到她了,之前的我總能侃侃而談,現(xiàn)在的我盡量能少說就少說一點(diǎn),每天的開心,高興,只不過是我的保護(hù)色,偽裝自己,讓自己能夠免于受傷,可高興的背后憂傷,難過只能自己擔(dān),感覺活的好累
女,12歲,我時(shí)常覺得自己很幸福但是時(shí)常又難受的想吐。記得2020年到2021年那時(shí)候的我還是個(gè)活潑開朗的小孩那時(shí)候天天活蹦亂跳每天過的都無憂無慮但是現(xiàn)在不同了直到2022年我的心情忽高忽低我變得不想學(xué)習(xí)但是我之前是一個(gè)非常爭強(qiáng)好勝的小孩學(xué)習(xí)也是還是班長后來不知怎么了學(xué)習(xí)一落千丈我的爸爸媽媽天天吵架只要媽媽在家爸爸就不回來相反一樣在我小時(shí)爸爸還打媽媽我的爸爸和我并不親近每天就是問我學(xué)習(xí)雖然每天都可以見面但是說話的時(shí)候很少他只會說學(xué)習(xí)媽媽脾氣不好我不說話她生氣說話她也生氣我想跟她聊天她也不理我我們兩個(gè)多說一句話就有矛盾她只會打壓我每天給我定目標(biāo)讓我在房間一直帶著我也給父母說過但是他們覺得他們說的才是對的我也就不想爭現(xiàn)在我一下不想說話因?yàn)槲叶贾浪龝驗(yàn)槭裁磥砹R我了我很煩很煩我實(shí)話實(shí)說我這樣的生活早就夠了我很想自由很想被夸獎很想和父母聊天說話但是我只要一張嘴就會換來一頓罵我很寂寞從小到大沒有什么朋友不讓我下樓不許我和朋友一起玩不許有社交軟件也沒有手機(jī)現(xiàn)在還是因?yàn)樯暇W(wǎng)課才給我我沒有人聊天沒有人說話也沒有人理解媽媽爸爸也只會說我甩臉色所以我每天每天都會哭有時(shí)候聽首歌都會破防會哭好久我就連哭都不敢放聲哭因?yàn)樗龝f我怎么好意思哭我每天的生活就是這樣渾渾噩噩。在學(xué)校同學(xué)們也都有手機(jī)加好友聊天我真的融不進(jìn)去我也沒有什么朋友 我也很想和大家一樣但是不可能學(xué)校里也有勾心斗角我很煩我不想處理復(fù)雜的人際關(guān)系我只想自由只想被理解被愛我也想被捧在手心。
女,17,最近有點(diǎn)愛哭,總是想到關(guān)于許多不好的事請,非常難受,感覺根本沒有人喜歡我當(dāng)我朋友,一直想過一個(gè)人的安靜生活,可是我好像根本做不到
(匿名)
女,15歲 很好笑吧,我有時(shí)會因?yàn)橐恍o緣無故的事情而變得非常煩躁,我也不知道到底是什么時(shí)候變成這樣的,可能是初二吧。我是一個(gè)陽光向上,積極活潑的女生,至少大家都這么說,我真沒的慢慢變得我自己都不認(rèn)識了,我甚至有點(diǎn)害怕。在這個(gè)最美的年紀(jì),看著別人無憂無慮的為著自己的夢想而奮斗,我很羨慕,當(dāng)我去集中注意力時(shí)才發(fā)現(xiàn),我根本做不到。 身邊也沒有人會理解我,我也不會去告訴別人,因?yàn)槲也幌矚g向別人展現(xiàn)我脆弱的一面,我被好朋友騙過一次了,不敢再去相信別人了,只能每天都裝作和平常人一樣,只有夜晚的枕頭知道我的淚。 沒有人會理解我,甚至包括我最親的媽媽,她看了我的日記,卻沒有一句關(guān)心的話,只會指責(zé)我,說:“你一個(gè)學(xué)生,主要任務(wù)就是學(xué)習(xí),你又不是林黛玉,哪有那么多傷春悲秋。” 作為一名準(zhǔn)高中生,嘴里每天念著“我的大學(xué),我的夢”,卻付出不了全部的努力
(匿名)
女,17歲,我感覺我太敏感了,太過于在意別人的目光和想法,對待家人我不理解他們,有時(shí)候還嫌他們煩,每次沖他們發(fā)脾氣過后我就會很后悔,然后覺得自己是個(gè)累贅只會拖累家里人一樣,我感覺自己好像個(gè)廢物,哥哥比我大很多,他經(jīng)常給我灌輸一些負(fù)面卻又現(xiàn)實(shí)的想法,他有些偏激,久而久之我感覺我也開始變得像他,我不自信,我時(shí)不時(shí)就負(fù)面情緒,我渴望得到別人的認(rèn)可,渴望得到關(guān)注,但是我知道我不是什么大人物,大家沒有義務(wù)圍著我轉(zhuǎn),所以我很少找人傾訴,父母沒空理解我這些莫名其妙的情緒,哥哥,我又怕他和我說那些有的沒的,朋友,因?yàn)橹氨涣硪粋€(gè)學(xué)校的招生老師忽悠過去她的學(xué)校了,所以我對那里很陌生,那里離家很遠(yuǎn),大家都好像有自己的朋友,我融入不進(jìn)去,可能因?yàn)槲也皇呛芎每矗退阄沂前嚅L,很多好事都輪不到我,老師更喜歡班上好看女生,這讓我感到很不舒服,感覺大家好像都不喜歡我,不管我怎么努力,好像大家都看不到我一樣,每次被忽略,我就會不開心,想哭,想逃離這里,想要死掉,但是我怕痛,我怕爸爸媽媽會哭,怕我唯一的朋友會遺忘我,這一次開學(xué),因?yàn)樾欣钐辔易尠职謰寢尦盍撕芫茫腋杏X我就像個(gè)麻煩一樣,明天就開學(xué)了,我覺得讀的沒用,我想打工,我感覺,我好像就是交錢找了一份不穩(wěn)定的工作,我感覺我太依賴父母了,可是我真的好想s,我感覺我s了家里一切都會變好,我好像太矯情了,我不應(yīng)該這樣的,可我真的不知道怎么辦了,我真的感覺自己不行,哪哪都不行,長得不好看,身材不好,不聰明,不勤快,性格也不好,或許我s掉才會讓大家都好過吧
(匿名)
女 什么都不想做,只想玩手機(jī),過一段時(shí)間又開始喪,就哭了,明明什么傷心事也沒有,怎么回事,是不是太懶了
(匿名)
男 老師,你好,我有個(gè)問題一直困擾著我,我不知道這屬于什么問題,也不知道這個(gè)問題到底該向哪類心理咨詢師咨詢,我現(xiàn)在好多事情都不能以正確的心態(tài)去面對,內(nèi)心深處很是無助,糾結(jié),矛盾,舉個(gè)例子吧,我有個(gè)朋友,我一直愿意幫助他,但是他卻不太愿意幫助我,我發(fā)現(xiàn)以后,就是有點(diǎn)挺受刺激的,會想很多,然后我就總結(jié)得出你越是幫助他,他可能越不把你當(dāng)回事,然后我就會覺得自己很傻,也覺得自己應(yīng)該改變一下與他的相處方式,但是我又不知道究竟要怎么做,才能既不傷害感情,又能讓他也愿意幫我,于是我就時(shí)常面對他時(shí)我就很糾結(jié),有時(shí)候和他講話時(shí)心理都在想著這件事,尤其在我需要他幫忙或者在他需要我?guī)兔Φ臅r(shí)候,我就不能順其自然了,就在糾結(jié)該怎么做,可能不那么熱情了,但是我的內(nèi)心又很沖突,也擔(dān)心我表現(xiàn)的奇怪,會影響我們之間的關(guān)系,老師,我該怎么辦,這屬于什么問題呢?
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