女 是我從這個學期開始心跳就很緊張，而且我總是在想別人要是超過我怎么辦，心里還總是想要同學們要關注我，上課什么也沒有聽清楚老師在講什么，你說我要怎么辦？ (匿名)

女,我遇到緊張的事情害怕的東西就一下子心跳加速，跳的特別厲害呼吸都不順暢身體也發抖

女,14歲,總是心跳很快，也會心口疼，經常感覺呼吸困難，壓抑，喘不過氣，感覺整個人都很累，沒力氣，也會胃疼胃不舒服，不想吃飯總是在意那些根本不需要的事情東西，什么事情像認準了一個死理一樣，鉆牛角尖，一定要這樣，做事情都會反反復復好多遍，一道計算，能反反復復算十幾遍，花十幾甚至半個小時去做在人多或者空曠的地方會莫名緊張，發抖，經常會手抖什么的，每次聽到罵人的時候就不舒服，緊張難受壓抑，會不停的抖，坐著或蹲著站起來的時候會眼前一片黑，有的時候站在那感覺要暈倒的感覺總感覺別人不理解自己，也不相信別人，不相信老師，家人，同學，朋友，感覺特別卑微，干什么都小心翼翼，怕得罪別人怕得罪別人，把對不起放在嘴邊，很怕別人對我評價什么的，總感覺別人在議論我脾氣很不好，動不動就生氣，會因為一件小事，一句話會發很大的脾氣，摔東西，大喊大叫，扔東西，感覺別人都不喜歡自己天天會自言自語，和腦子里想出來的一個人說句，一個人發呆傻笑，有幻覺幻聽，總是想著很暴力血腥的東西，喜歡虐人殺人什么的，想著別人怎么把自己往死里虐，會自殘，天天都想自殺總是坐立不安，非常煩躁，難受的時候做不了事情，感覺自己像被情緒給控制了在大考前后幾個星期總會肚子疼拉肚子，天天都會

女,女19歲。擔心自己有可怕的病。對新鮮事物容易緊張擔心害怕。不知道怎么梳理這種不要太緊張的情緒。心跳容易加快 (匿名)

女 自己想很多 就會莫名緊張 一緊張就會心跳加速想上廁所 就是很害怕的樣子 有事自己也控制不了 感覺繼續下去會成神經病 (匿名)

女,35歲,容易緊張心跳快，癥狀來了就害怕，是不是焦慮癥啊 (匿名)

女 上課老師提問時特別緊張，心跳特別快，而且聲音會顫抖 (匿名)

男 我跟女友三年了 因為其中我喜歡上另一個人了 我女友始終認定我跟那個女的上床了 我現在非常后悔 心里全是她 可是現在她對我死心了 見面后也是跟個男的做擋箭牌 強顏歡笑 話里有話 請問我該怎么挽回這段我的感情 (匿名)

男 現在生活很枯燥怎么辦，學校很難在，封閉式管理，1個月放一次假，沒有任何娛樂，每天就是上課，從早上5點上到晚上11點，中間只有50分鐘午休，生活枯燥無味，每天還要跑操，早上一次，中午一次，每次跑完身上出汗，一個月不洗澡，夏天都快瘋了，晚上強制休息，只有10分鐘時間洗腳，為了考試用手機作弊的學生也有，有一個非得抄我答案，還用手機抄，考完還和我說我一定比你考的高，我覺得生活毫無意義，父母整天也是讓我學習，住院也讓我學習，周圍的人也都很自私，我現在真的很壓抑，學校還給窗戶裝了護欄，學習真的有那么重要嗎？而且1個月見不到父母，我真的受不了，而且我總想和父母大吵一次，可是每當這樣我就去自殘，去壓抑，我也從來不和父母談這些，因為曾經談過他就說要不你別念了，可是那口氣，后面還有一堆話，弄得我不得不念，我是人格分裂了嗎，還有這些心理，怎么辦。