女 還有幾個(gè)月高考了但是我好焦慮總是感覺(jué)數(shù)學(xué)還有好多不明白，還有好多沒(méi)有背，我知道我應(yīng)該靜下心來(lái)好好學(xué)習(xí)，但是我總是這樣想，有時(shí)候還會(huì)覺(jué)得考不上還不如不學(xué)了呢，我知道這個(gè)想法是錯(cuò)誤的但是總是控制不了自己往這方面想，總覺(jué)得自己不如別人努力，我該怎么辦啊，樓主#(淚) #(淚) #(淚)

女 我好焦慮，快高考了，成績(jī)一直提不上，好害怕，同學(xué)們都進(jìn)步了

女 我高三了學(xué)習(xí)有一直在學(xué)可是成績(jī)一直上不去，平常發(fā)揮可以，一到考試就懵了，會(huì)做的題也不會(huì)做了，這是為什么，我自律性不夠強(qiáng)，希望提出適合我的情形的建議

女 高三，數(shù)學(xué)付出很多，考不出來(lái)，心態(tài)調(diào)不好 (匿名)

女 18歲 女 我想要復(fù)習(xí)，不想上不好的大學(xué)。但是我上高三時(shí)有點(diǎn)問(wèn)題：有時(shí)總感覺(jué)老師在盯著自己（盡管知道老師不會(huì)一直盯著自己但自己就總以為老師在盯自己）陷進(jìn)去很深 不好拔出來(lái)。高三一直沒(méi)能改過(guò)來(lái)。還有點(diǎn)不自信怕做錯(cuò)題就越怕越錯(cuò) 效率不高 最后導(dǎo)致算數(shù)就特別慢。 我想問(wèn)問(wèn)我怎樣克服這個(gè)問(wèn)題？我還可以復(fù)習(xí)嗎？ （今年考了408 之前沒(méi)問(wèn)題時(shí)學(xué)習(xí)挺好的 。） 急救 希望好心人幫幫我。謝謝 (匿名)

女 要高考了，數(shù)學(xué)一直是弱科，每次不管是模擬考還是小測(cè)試考差了都特別難過(guò)，好久不會(huì)說(shuō)話，覺(jué)得人生希望渺茫了 (匿名)

女 我現(xiàn)在上高三了前兩天剛考過(guò)一次試特別特別差可是我覺(jué)得我跟努力了啊！不知道為什么結(jié)果還是這個(gè)樣自從看過(guò)成績(jī)后就一直逃避一直沒(méi)有勇氣面對(duì)那張成績(jī)表現(xiàn)在心里特別燥心思跟本不在學(xué)習(xí)上一點(diǎn)高三的感覺(jué)也沒(méi)有反而整天胡思亂想不能很快的投入到學(xué)習(xí)中上課還走神冒昧的請(qǐng)您給我點(diǎn)建議好嗎？萬(wàn)分感激 (匿名)

女 高三，剛學(xué)習(xí)完。每天把時(shí)間排得滿滿地，但心里總覺(jué)得很焦慮，情緒多少都會(huì)被分?jǐn)?shù)牽動(dòng)，常常會(huì)感到無(wú)力，很想考得很好，但有時(shí)情不自禁地走神，老師上課效果不好，沒(méi)有什么能提起干勁地事情，還容易被人影響，很自責(zé) (匿名)

女 不知不覺(jué)，時(shí)間已經(jīng)過(guò)去，一切都已過(guò)去……

女 如果你找不到生活的樂(lè)趣，就來(lái)看看這三本書：《一聲愛(ài)好是天然：老舍的愛(ài)好》《日日是好日：茶道帶來(lái)的十五種幸福》《只生歡喜不生愁》