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王朝鋼心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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心理咨詢師培養體系
匿名
2019-10-26 23:32:24
抱抱TA

女 我是學生。心焦慮,呼吸不暢,全身打抖還容易焦慮得眼睛紅濕是怎么回事?求解答,謝了

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你好
  • 郭林生咨詢師的頭像 郭林生
    這是從什么時候開始的呢?什么事件引起的?他不會平白無故產生的。
  • 匿名 匿名
    我也不太清楚以前是自己一個人待的時候經常焦慮煩躁然后想哭,可能是我想得有點多,家庭,成績,社會,自我但是今天我玩完自己最喜歡的游戲,卻感覺索然無味然后就焦慮,接著呼吸不暢,我和朋友說了,他們都安慰我,可是越安慰我越忍不住哭,越是發抖
  • .木子.的頭像 .木子.
    不要給自己過多的壓力,但是也要分辨自己現在什么狀態需要做什么,而不是轉移游戲滿足一時的心情愉悅和打發時間,要清楚自己要做什么,完成什么,從哪方面改變,尋找解決的方法
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