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問
黃島心理咨詢多少錢
匿名
2016-02-04 20:17:00
抱抱TA
為什么我越是不想想什么,越是會想什么,我到底該怎么辦??
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獲得公益心:
李菊
你好
龐守仙
這是一種強化 可以選擇忽略 不去在乎
龐守仙
你不想什么內容呢
王彩艷
您好
龐守仙
進一步咨詢 點擊頭像關注 電話詳聊吧
王彩艷
當你在刻意不想的時候其實就是在強化它。
王彩艷
越強化越清晰。
匿名
那我該怎么辦
王彩艷
順應自然,接納當下的狀態,接納想就想了。
劉海艷
越是刻意想控制越是沒辦法去控制。尹旭,接納,自然就不會想多了。你就頭像可以詳細咨詢。
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你好,我覺得我總是自己想的特別多。我應該怎么辦。就是比如說男朋友說手機沒電了沒法跟我聊天,我就會想成他不想跟我聊天,不想理我這樣的。我應該怎么辦?腦子總是想不開
女 我每天都會不斷想一個問題或者更多的問題, 不管是上課時間還是作息時間,我的腦海中始終在想一個人或者想以前發生過的事,如果正在這個時候聽到一首抒情的歌我就會潸然淚下,我真的拔不出自己,我試著不想這些事,但我還會情不自禁的想,不斷地想, 根本停不下來,所以很多時候就沒法專心學習,我變得不想跟別人多接觸,多交流,我只想多想念,多幻想。這樣,我就趕不上現實生活的節奏, 我該怎么辦。
總是想如果那樣就會怎么也么樣 一些小事都是這樣 比如總是想別人說了一句話會對我產生什么樣的影響 還有總是老去想別人在想什么
女 總會多想,別人說的一句話我都會想出來好多,每次想出來的都是不好的結果,我有時候真的不想自己去想這么多,可就是克制不了自己,有什么辦法嗎。
(匿名)
女 總是亂想,想一下不會發生的事,然后有一點點小事就會想一整天
(匿名)
女 我總是想的太多了,有什么辦法讓自己不要想那么多
女,怎么才能讓自己少想事情,控制不了自己東想西想,想到頭痛,把十幾年后事都要想好,頭發大把的落,處處為別人想,感覺自己很同情達理,又覺得自己活的很累,
(匿名)
男 為什么我想法很多。總是想到根本不關自己的事。但是還是要去想。想了之后會感覺整個人很墮落。有時候我會覺得想死。但是總會想死了之后該怎么辦。因為我有一個特別關心的人。但是我們的關系很復雜。她可能一致的認為我們只是普通朋友。到對我而言。因為她人特別特別好。所以我特別特別想保護她的那種。不管發生什么。有時候只要自己做錯了一點事情。只要是她生氣或者不高興時。我都會特別特別難過。我就是想知道該怎么做。我現在真的很迷惘。不知道該怎么辦。每次說話總感覺會傷害她。所以很少跟她說話
女 我想咨詢的方面是人際關系問題。過去不斷被朋友背叛,傷害,現在上了大學也是如此。所以導致我在人際關系上不是很順利,對他人并沒有信任,和別人交往小心翼翼,我也很注意自己的說話行為,因此比較多的同學認為我很溫和,形象好。我很清楚自己的問題,我喜歡說真話,有時候會得罪別人,是因為我認為這個人很真心,所以才說出的真話。可并不是,往往他們會把我說的真話轉告別人。甚至也不知道什么原因,有些人很討厭我。我想了半天,真的是沒有得罪他們的地方。還有個關鍵點,他們說我脾氣好,溫和,可為什么沒有人愿意和我在一起,甚至選擇背叛呢?難道我對他們好就一定要被背叛嗎?
(匿名)
男 在我15歲那年我喜歡上了一個女孩 可人家已經拒絕我了我卻每天想著她都已經快重度憂郁了 畢竟想了3年
(匿名)
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