女 我好像有社交恐懼癥，無法在周圍人的注意下做事，和陌生人交談會緊張出汗，有時甚至臉紅發抖，遇到緊張的事還有眩暈感，怎么辦？ (匿名)

女 我可能是有社交恐懼癥吧，人多的地方特別容易緊張，會全身僵硬手發抖，特別是跟男性相處的時候，做任何事總是覺得有人在看著我，特別難受，嚴重影響了我的生活，別人都把我當神經病一樣，我該怎么辦呢

女 社交恐懼癥，和人交往都會緊張，出汗，而且走在路上也會害怕，感覺別人都在看我，坐著也會莫名其妙緊張

女 好像得了社交恐懼癥，總是害怕在街上遇到熟人，打招呼都很緊張，我也不知道緊張什么就是很恐懼。一個人站在一個空曠的地方也會很緊張恐懼，和人對視更緊張，會臉紅，做什么說什么都怕錯，我怎么了，幫幫我 (匿名)

男 在人多的地方，總感覺別人在說自己不自信，人太老實，在說自己的壞話，有點社交恐懼，經常容易緊張，手心容易出汗，懷疑有焦慮癥，求有經驗的老師指點一下

女,31歲,有嚴重的社交恐懼癥，主要表現就是，在別人的注視下做事情會很緊張。然后開始手抖，抖的很厲害。已經嚴重影響到了工作與生活。現在全天都處于緊張恐懼狀態，害怕遇到那樣的場景，越害怕越緊張。我該怎么辦 (匿名)

女 我好像有社交恐怖癥，看到人會緊張，不敢抬頭，不敢直視，心跳加快，出汗，這個怎么治療？

女 社交恐懼癥，不敢主動和別人交流 感覺別人對自己有偏見 在公共場合手足無措

女 我和我這個男人相處馬上一年了，我有點笨他有時候就和我生氣，生氣了就不愛和我說話，我還要哄他好了之后他還有時就說咱倆別生氣了。以后就是生氣了也別好幾天不聯系，然后一生氣都是他你這樣，我該怎么辦，他不和我說話我都睡不著覺，

女 每天用微笑去面對別人，想把心里的難過說出來卻不知如何開口，或者是說不知道怎么來表達。這樣的情緒是什么時候開始的呢？初中？高中？大學？好像很久了吧！徹底的爆發是在17年，那年我經歷了人生中最大的打擊。 其實我真的好累，我想努力看書，我卻集中不了精神。我總覺得對什么都沒有興趣，就連想留下一點文字都得逼著自己寫下去。記憶力一天天的減退。經常忘記拿鑰匙，手機也會忘記放在哪里，不想和人交流。但又不得不每天揚起笑臉去生活。總是莫名其妙的想哭，但又不能哭出來。生活太難了。我想自我救贖卻不知道如何開始。我只希望有人能帶我走出這深淵！ 希望我可以不用半夜躲起來哭，希望我狀態不對的時候，他可以給我一個擁抱。希望我不在經常性的頭疼。希望我可以回到以前的樣子。希望我的睡眠質量可以變得更好。希望我好好的活下去。我這是什么原因呢？ (匿名)