女 我覺(jué)得我很懶惰，就是那種做什么都做不好的人，連三分鐘熱度都沒(méi)有，我是一坐下就不會(huì)動(dòng)的人，以前老是說(shuō)減肥，可是永遠(yuǎn)堅(jiān)持不了半天。說(shuō)學(xué)習(xí)努力認(rèn)真，也堅(jiān)持不下來(lái)。我覺(jué)得是不是我心理問(wèn)題，真的太安于現(xiàn)狀了，甚至是覺(jué)得天塌下來(lái)都和我沒(méi)關(guān)系一樣。我真的要崩潰了！ (匿名)

女 怕得罪別人，在學(xué)校讀書(shū)不敢努力，太優(yōu)秀了怕別人妒忌。在公司做銷(xiāo)售不好接待客戶，怕同事看我優(yōu)秀 (匿名)

女 我變得很膽小，脾氣暴躁和懶惰。 我不敢一個(gè)人出門(mén)甚至不敢去找工作，每次去找工作我的心情就很煩躁，還有些害怕。 我沒(méi)有目標(biāo)不知道自己想要什么，也不知道自己喜歡什么， 我有時(shí)候就覺(jué)得自己像個(gè)活死人一樣沒(méi)有一點(diǎn)盛氣！ 有誰(shuí)能幫幫我？我不要像現(xiàn)在這樣，我想要有自己的目標(biāo)，我也想讓自己變得堅(jiān)強(qiáng)，我想知道我自己到底喜歡什么想做什么， (匿名)

女 我為什么做什么事情都會(huì)被別人說(shuō)，感覺(jué)自己做什么事情都做不好，老是會(huì)被別人抓到細(xì)節(jié)，而我呢做什么事都是毛毛糟糟的，上班呢心思都不在工作上老是想東想西的，而我明天都是重復(fù)上班吃飯下班睡覺(jué)，感覺(jué)這樣的日子過(guò)得好沒(méi)意思哦太沒(méi)激情了，我覺(jué)得自己好沒(méi)能力做什么事情都做不來(lái)，自己又很內(nèi)向不愛(ài)說(shuō)話，也不會(huì)怎么會(huì)跟別人相處，老是出現(xiàn)矛盾，有時(shí)候做一些事情老是讓別人誤會(huì)，自己也不解釋，很隨和到?jīng)]脾氣，自己也感覺(jué)自己太悶騷了。

女 你做什么事你都會(huì)覺(jué)得自己不行不可能成功即使你能力還可以總覺(jué)得沒(méi)有人會(huì)喜歡你

女,22歲,為什么涉及到自己利益的事情總是羞于啟齒，比如上學(xué)時(shí)候別人欠的飯錢(qián)，經(jīng)常使用我的飯卡，還了一頓忘了兩頓，我就覺(jué)得開(kāi)口向別人要錢(qián)會(huì)被別人當(dāng)成小氣，這點(diǎn)都斤斤計(jì)較，但是她們對(duì)我都很斤斤計(jì)較。更比如請(qǐng)個(gè)假，也思前想后怕領(lǐng)導(dǎo)不同意，提前一個(gè)星期開(kāi)始想理由。上班之后，更是被安排很多活兒，明明工作量越來(lái)越大，而工資一直是一成不變。工作量大的有時(shí)候喘不過(guò)來(lái)氣，還咬牙堅(jiān)持干。別的同事幫了個(gè)小忙，就覺(jué)得無(wú)以為報(bào)，特別感謝他。內(nèi)心怎么總有一種不配得自卑感，我為什么怎么不心疼自己，站在自己這邊，覺(jué)得自己是一個(gè)非常膽小怕事的人。怎么樣才能改變這個(gè)性格。 (匿名)

女 我對(duì)自己不太自信。①我覺(jué)得我不清楚自己到底是一個(gè)什么樣的人，這樣我就不知道我的思想和作為是不是對(duì)的，是不是受歡迎的，也就無(wú)法改變。②我很容易羨慕和嫉妒別人，就得別人好。 (匿名)

男 我想問(wèn)我家姑娘，十四歲了，總是莫名發(fā)脾氣，還把自己封閉起來(lái)，只要稍微挨找她了，就不吃飯了，有沒(méi)有心里老師，給我出出主意，看到她這個(gè)樣子我也很著急

女 心情不好的時(shí)候，總想著發(fā)脾氣，難過(guò)的時(shí)候時(shí)常感到自卑，經(jīng)常情緒低落，夜夜失眠 (匿名)