女 我是一個(gè)非常小氣、自私、平時(shí)又很喜歡斤斤計(jì)較的人，還經(jīng)常為瑣碎無謂的人和事憤怒都是因?yàn)槲姨?jì)較了，一般我自己也是能察覺到這種心態(tài)或者負(fù)面情緒的，但是實(shí)際仍然會(huì)一一發(fā)生，到現(xiàn)在我18歲了，依然是這種習(xí)氣，大家能說說有效的改善方法嗎？另外說一句，我是一個(gè)大方和小氣非常不平衡的人。有時(shí)候我會(huì)非常的熱心、給別人錢或者買東西出手非常大方，該出的錢絕對(duì)不少出。并不是我是一個(gè)看重面子的人，跟面子是沒任何關(guān)系的，主要我覺得只要?jiǎng)e人幫了我或者對(duì)我好了一點(diǎn)在什么地方，我會(huì)回報(bào)給人家，絕對(duì)不能說占人家一點(diǎn)便宜，尤其是在親戚里面。我媽本身就是一個(gè)從來不占別人便宜的人。不像我家有些親戚占起便宜來那真是毫不含糊，非常厚臉皮還一副毫不覺知的狀態(tài)，當(dāng)然那個(gè)跟我沒什么關(guān)系也就不提了。問題是我自己非常重視別人對(duì)我的態(tài)度，雖然我表面不以為然，但潛意識(shí)里也許是很注重的。然后我會(huì)患得患失、得失不平衡，又太計(jì)較。有時(shí)我非常大方，有時(shí)又小氣的要命，有時(shí)對(duì)身邊人是表現(xiàn)得很自私的。如何改變？ (匿名)

女 我工作的環(huán)境基本都是女性，我覺得我工作的時(shí)候老想著討好她們，如果知道她們?cè)诒澈笞h論我或者批評(píng)我，我就很焦慮，很難受……有時(shí)候覺得同樣的錯(cuò)誤，我和同事一起犯，反而我被罵一通，她就一句話帶過，啥事都沒有，我心里特鄙視她們，但又不敢出聲，真感覺被傷了自尊心，而且特不公平……有時(shí)候，我還害怕提意見或者指出她們的錯(cuò)誤，她們一句話把我堵得慌，我有理也變得沒理了，慢慢的，我越來越討厭和這樣的同事相處，有意見有錯(cuò)誤也不敢提了，無形中影響了我的工作形象，過得也很憋屈，落得一副不負(fù)責(zé)任的評(píng)價(jià)和吃軟怕硬的樣子……有時(shí)感覺她們嫉妒我，見不得我比她們好，巴不得我犯錯(cuò)…我做事變得畏手畏腳的，也不敢露出鋒芒，和她們交流也變少，甚至有些自暴自棄，不敢進(jìn)步了，因?yàn)榕伦霾缓檬乱院螅齻兡强膳碌哪抗夂蛡宰鹦牡脑挕?(匿名)

我想問問怎么樣才能提高自信，我家境不錯(cuò)，長(zhǎng)相也很好，學(xué)校期間也是學(xué)霸，但是我就是自卑，之前發(fā)心里話說自己無論做什么都希望得到別人的認(rèn)可，不管是穿衣打扮，還是交男朋友，都希望在別人眼里是最好的，如果只是我自己覺得好，別人覺得不好，我不僅會(huì)傷心而且還會(huì)嫌棄我現(xiàn)在擁有的衣服之類的，或者別人說我男朋友長(zhǎng)的不好看，我就會(huì)很嫌棄我男朋友，即使我男朋友對(duì)我百萬分好，我也是會(huì)嫌棄他，還有就是平常買東西的時(shí)候,別人問我這個(gè)東西的價(jià)格是多少，比如5塊錢我就會(huì)說15塊錢，總是夸大的說出這個(gè)價(jià)格來彰顯自己比別人有錢，但是我其實(shí)是個(gè)很摳門的女生，我平常買東西都是買便宜的，貴的很少買，我也很自私，總是想著自己，很少考慮別人的感受，和爸媽吵架都能把我媽氣哭，和我男友吵架能把他氣的半死，平常也都是以自我為中心，根本不考慮別人的死活，有時(shí)候別人和我借錢，幾個(gè)小時(shí)不還給我我就渾身難受，想著法和她要回來，哪怕只是5毛錢,而且我說話特別難聽，總是傷害別人，在公眾場(chǎng)合也不會(huì)，想說什么就說什么，比如我不想吃飯就說看到飯就想吐，而當(dāng)時(shí)我的室友正在吃飯，她說為什么我總是說話難么難以讓人接受，還說要是別人早就和我鬧翻了，確實(shí)在大學(xué)宿舍我經(jīng)常說話難聽也不招人待見，有時(shí)候出個(gè)門也會(huì)和別人吵架，所以我媽就特別不放心我一個(gè)人出門，因?yàn)槲铱偸呛蛣e人有矛盾，總是制造麻煩給自己 (匿名)

女 自己自私，小氣，別人說話態(tài)度不好一點(diǎn)點(diǎn)就很不高興，容易得罪那些以前玩好的朋友

女,20歲,好尷尬呀，我感覺自己上班是挺認(rèn)真的，任務(wù)都會(huì)完成，雖然有時(shí)候會(huì)加班，但是今天讓我們提早下班了，別的同事都下班了，我想先把那個(gè)事給做了在下班，然后做了一小會(huì)兒，后面我們領(lǐng)導(dǎo)跟我說先下班，然后另外一個(gè)就說我上班認(rèn)真，我就感覺他們這樣說，我感覺好像在嘲諷我，主要不是這個(gè)問題，我是感覺每次別人這樣夸就好像是在說反話一樣，我確實(shí)是太容易在意別人對(duì)我的想法，我會(huì)一直去想，我有去克制過，但是潛意識(shí)一直改不掉 (匿名)

女 我對(duì)自己很大方對(duì)別人（父母除外）很小氣這是什么性格？明明別人將錢還給我了，但是我心里還是不舒服

男,23歲,如果抑郁癥和解離剛好碰上了會(huì)是什么情況就是在外面看來還是正常的樣子嗎 (匿名)

男,30歲,希望未來找某美術(shù)或音樂專業(yè)的對(duì)象應(yīng)該怎么辦？怎么好讓對(duì)方接受？ (匿名)