女總是感覺自己不合群，總是感覺自己努力了卻得不到相應的成績，考試太緊張，總是感覺自己不太會和別人說話，達不到自己的目標

13 0 409

獲得公益心：

王金波
您好
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，能理解您的感受，我想首先要正確看待考試，不要將考試看成，如果考不好，一切就完了！如果將考試視為生活中最重要的事！那么就會有無形的壓力產生！這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮，反而會影響正常的考試成績。所以，只要自己努力了就好！以平常心去對待考試！自信些，好嗎？加油！
那么怎樣才能培養自信
張國英
你好
我有些自卑
張國英
你多大了？
17
內心有些焦慮
陳明
您好，有些自卑焦慮，是嗎？經常有意識直面自己的不安，或許會發現其實沒什么。然后積極關注自己的核心目標。
溫桂彩
您好，您的感覺總是對自己不夠滿意，那么您怎么能不焦慮？預約我的正式咨詢幫您疏導治療
李鳳秋
您好
您好
我有時候感覺只有自己一個人
更多內容 APP查看