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徐艷麗心理咨詢(xún)師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)國(guó)家人力資源部注冊(cè)心理咨詢(xún)師

2019-10-20 17:42:15
抱抱TA

女 總是感覺(jué)自己不合群,總是感覺(jué)自己努力了卻得不到相應(yīng)的成績(jī),考試太緊張,總是感覺(jué)自己不太會(huì)和別人說(shuō)話(huà),達(dá)不到自己的目標(biāo)

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獲得公益心:
  • 王金波咨詢(xún)師的頭像 王金波
    您好
  • 王金波咨詢(xún)師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正確看待考試,不要將考試看成,如果考不好,一切就完了! 如果將考試視為生活中最重要的事!那么就會(huì)有無(wú)形的壓力產(chǎn)生!這樣不僅不可能在考試的時(shí)候正常發(fā)揮,反而會(huì)影響正常的考試成績(jī)。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去對(duì)待考試!自信些,好嗎?加油!
  • 的頭像
    那么怎樣才能培養(yǎng)自信
  • 張國(guó)英咨詢(xún)師的頭像 張國(guó)英
    你好
  • 的頭像
    我有些自卑
  • 張國(guó)英咨詢(xún)師的頭像 張國(guó)英
    你多大了?
  • 的頭像
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  • 的頭像
    內(nèi)心有些焦慮
  • 陳明咨詢(xún)師的頭像 陳明
    您好,有些自卑焦慮,是嗎?經(jīng)常有意識(shí)直面自己的不安,或許會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒(méi)什么。然后積極關(guān)注自己的核心目標(biāo)。
  • 溫桂彩咨詢(xún)師的頭像 溫桂彩
    您好,您的感覺(jué)總是對(duì)自己不夠滿(mǎn)意,那么您怎么能不焦慮?預(yù)約我的正式咨詢(xún)幫您疏導(dǎo)治療
  • 李鳳秋咨詢(xún)師的頭像 李鳳秋
    您好
  • 的頭像
    您好
  • 的頭像
    我有時(shí)候感覺(jué)只有自己一個(gè)人
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