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徐艷麗心理咨詢(xún)師
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國(guó)家人力資源部注冊(cè)心理咨詢(xún)師
2019-10-20 17:42:15
抱抱TA
女 總是感覺(jué)自己不合群,總是感覺(jué)自己努力了卻得不到相應(yīng)的成績(jī),考試太緊張,總是感覺(jué)自己不太會(huì)和別人說(shuō)話(huà),達(dá)不到自己的目標(biāo)
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獲得公益心:
王金波
您好
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正確看待考試,不要將考試看成,如果考不好,一切就完了! 如果將考試視為生活中最重要的事!那么就會(huì)有無(wú)形的壓力產(chǎn)生!這樣不僅不可能在考試的時(shí)候正常發(fā)揮,反而會(huì)影響正常的考試成績(jī)。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去對(duì)待考試!自信些,好嗎?加油!
那么怎樣才能培養(yǎng)自信
張國(guó)英
你好
我有些自卑
張國(guó)英
你多大了?
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內(nèi)心有些焦慮
陳明
您好,有些自卑焦慮,是嗎?經(jīng)常有意識(shí)直面自己的不安,或許會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒(méi)什么。然后積極關(guān)注自己的核心目標(biāo)。
溫桂彩
您好,您的感覺(jué)總是對(duì)自己不夠滿(mǎn)意,那么您怎么能不焦慮?預(yù)約我的正式咨詢(xún)幫您疏導(dǎo)治療
李鳳秋
您好
您好
我有時(shí)候感覺(jué)只有自己一個(gè)人
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女 為什么總感覺(jué)自己很差,總是不合群,沒(méi)有朋友,喜歡自己呆著
感覺(jué)自己總不合群怎么辦?總是拿自己去和別人比較,認(rèn)為自己總是不行,感覺(jué)自己什么都不會(huì)做,什么技術(shù)都沒(méi)有,每天都是憂(yōu)心忡忡,沒(méi)有目標(biāo),每天都過(guò)的亂七八糟
女 我覺(jué)得自己不合群。害怕與人交流溝通,經(jīng)常想些無(wú)所謂的事情,不喜歡多人的地方,家里聚會(huì)都想逃避,心情像天氣一樣時(shí)而興奮,時(shí)而低落,高興不起來(lái)
女 我發(fā)現(xiàn)我有時(shí)候比別人努力,而考試分?jǐn)?shù)老比別人少,明明背過(guò)很多遍,但老是忘記,現(xiàn)在覺(jué)得自己什么都不如別人,都有一種想死的沖動(dòng),老是哭泣,覺(jué)得對(duì)不起別人
(匿名)
女 因?yàn)槲宜闶潜容^開(kāi)朗 前幾天因?yàn)榭荚嚊](méi)考好特別受打擊 又因?yàn)楦嗬镆粋€(gè)女同學(xué)發(fā)生點(diǎn)矛盾就覺(jué)得他們很有心機(jī)就不喜歡跟她們交流 很排斥 這幾天過(guò)來(lái)就覺(jué)得不合群 好像隔離了一樣 也不喜歡說(shuō)話(huà)了 也感覺(jué)被排斥了
(匿名)
女 25。女,不太擅長(zhǎng)與人交流,尤其是和不太熟的人,感覺(jué)完全無(wú)話(huà)可說(shuō),不知道是心里顧慮太多還是不想引起別人注意,或者是別的什么原因……經(jīng)常感覺(jué)不合群
(匿名)
女 總感覺(jué)比別人差,什么也比不上其他人,和老師,同學(xué),家長(zhǎng)相處的不怎么好,心里有些時(shí)候想和他們保持一點(diǎn)距離,時(shí)常喜歡一個(gè)人悶著,有什么事也喜歡自己一個(gè)人承擔(dān),和同學(xué)老師家長(zhǎng)說(shuō)的事也越來(lái)越少,感覺(jué)很煩惱,求幫助!!!!
女 總感覺(jué)不合群,喜歡做自己的事,不喜歡跟別人一起,喜歡與眾不同,怕熱鬧又怕孤獨(dú)
(匿名)
女 最近和別人發(fā)生點(diǎn)小事情,讓我信心不足,安全感不夠。雖然慢慢己淡化了,也慢慢開(kāi)心許多。但因?yàn)槲移綍r(shí)工作比較忙,沒(méi)太多時(shí)間來(lái)想這些來(lái)自我調(diào)整。我想通過(guò)這個(gè)平臺(tái),找一名專(zhuān)業(yè)咨洵師,來(lái)幫助我來(lái)調(diào)整。我打算咨洵1小時(shí),如果你有信心,有把握。可以聯(lián)系我。
女 對(duì)一個(gè)人太依賴(lài)怎么辦愛(ài)哭沒(méi)安全感害怕晚上
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女 總是感覺(jué)自己不合群,總是感覺(jué)自己努力了卻得不到相應(yīng)的成績(jī),考試太緊張,總是感覺(jué)自己不太會(huì)和別人說(shuō)話(huà),達(dá)不到自己的目標(biāo)
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