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湖北省精神衛(wèi)生中心心理咨詢科
匿名
2019-10-13 23:26:56
抱抱TA
女,每天都發(fā)脾氣不知道怎么辦,好像把自己弄丟了的感覺(jué)。
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李鳳秋
您好
李鳳秋
最近生活中發(fā)生了什么讓你不開(kāi)心的事情了嗎?
匿名
生活壓力吧
匿名
因?yàn)閽瓴涣隋X
林芳
你好,重新找回自己,首先對(duì)自己好一點(diǎn),情緒才可以平復(fù),也才會(huì)盡快找到適合的工作。
王金波
您好!每個(gè)人都會(huì)有情緒,這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕,只要記住“24小時(shí)原則”就ok。所謂24小時(shí)原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時(shí)內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來(lái)。
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女,24歲,最近特別愛(ài)發(fā)脾氣,和誰(shuí)都愛(ài)發(fā),不知道應(yīng)該怎么辦
(匿名)
女,最近,不知道為什么自己老發(fā)脾氣?感覺(jué)自己蠻不講理的,以前的我不是這樣子的
女 總是很容易發(fā)脾氣,控制不住,總是很孤單,但害怕人多的地方,總是感到壓力很大,怎么了?
(匿名)
女 女,很討厭現(xiàn)在的自己,最近經(jīng)常莫名的發(fā)脾氣,每次發(fā)脾氣就會(huì)抓狂,使勁抓頭發(fā),撞墻,大喊大叫,不讓任何人靠近一點(diǎn)點(diǎn),老公每次見(jiàn)我這樣都很手足無(wú)措,只能等待,過(guò)一會(huì)我就會(huì)恢復(fù)正常,我也不知道自己是怎么啦?
(匿名)
女 最近很懶,什么都不想做,有的時(shí)候沒(méi)有原因的就想哭,老公跟孩子有一點(diǎn)事讓我不滿意就想發(fā)脾氣,摔東西,跟老公吵架就想死,最近越來(lái)越有這個(gè)傾向,沒(méi)有愛(ài)好,對(duì)什么都沒(méi)興趣,老公閑我總繃臉也吵很多次了。我該怎么辦,是不是病了,我控制不了自己的脾氣
(匿名)
女,31歲,愛(ài)發(fā)脾氣,心容易急躁,經(jīng)常失眠多夢(mèng),總覺(jué)得不被人重視,總覺(jué)得周圍的人都不喜歡我。自卑 心煩 疑神疑鬼!不愛(ài)說(shuō)話 自己在那發(fā)脾氣。總覺(jué)得很壓抑 很不自信 不敢開(kāi)口說(shuō)話 容易緊張 說(shuō)錯(cuò)話。
女,總是特別容易發(fā)脾氣而且會(huì)傷害自己有時(shí)感覺(jué)自己特沒(méi)用
(匿名)
女,23歲,經(jīng)常性發(fā)脾氣,容易哭,哭的時(shí)候大叫打自己會(huì)好受一些,覺(jué)得別人都不喜歡自己
(匿名)
女 我媽生病住院了,我卻徹夜未眠,???和老公又吵架了,,,心里有些情緒不好,,
女 我一專心做事事別人一打擾就會(huì)急,還容易焦慮什么也做不了
(匿名)
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湖北省精神衛(wèi)生中心心理咨詢科
女,每天都發(fā)脾氣不知道怎么辦,好像把自己弄丟了的感覺(jué)。
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