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任海濤心理咨詢師
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抑郁焦慮
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問
萬寧婚姻情感心理咨詢
匿名
2019-10-12 11:33:41
抱抱TA
女 總感覺自己在給別人添麻煩,總害怕自己是不是有哪里做的不夠好。 親密關(guān)系恐懼癥。 外向孤獨(dú)癥。 父母到現(xiàn)在都不相信我有
抑郁癥
。 他們總是對我說“別想太多”“積極樂觀一點(diǎn)” 我總是不開心,想嚎啕大哭,喘不上來氣。 做什么都沒有興趣。 明明剛起床,卻依然困乏。 不想與外界交流。 心態(tài)消極。
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王 宇
你好
張慶儀
你好
胡曉瑞
您好
張慶儀
您多大了,這種情況多長時間了?您說的這些癥是經(jīng)過診斷的,還是您自己認(rèn)為的呢?
陳明
您好,您感覺內(nèi)心孤獨(dú),您多大了,這樣多久了呢
李恩貴
您好喜歡自己地方舒服溫暖的感覺是什么時候
匿名
我馬上十六歲,持續(xù)有一年多了
匿名
最快樂的時候是獨(dú)處的時候
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女 我總是覺得自己有抑郁癥,經(jīng)常胡思亂想,總是不敢面對現(xiàn)實(shí),害怕面對人群,總是偷偷的躲起來哭,有時看到人也不敢打招呼!不知道自己是怎么了!
(匿名)
男 感覺自己有抑郁癥和焦慮癥,做什么沒開始做就會想很多后果,別人的一句話我可能就會想很多,網(wǎng)絡(luò)上挺能說。現(xiàn)實(shí)中整天不愿意見人,社交恐懼。愛自己一個人關(guān)在一個屋子里。不和外界接觸,做了幾個工作都半途而廢,沒做多久,,,感覺身心疲憊
女 總覺得自己有抑郁癥狀,每次用很多試題測試差不多都是中度抑郁,不知道是該信還是不信。每天只要是一個人待著就會感到很孤獨(dú),會想很多,想著想著就很悲傷,有時候會哭。偶爾會有一次那種念頭,但是想著牽掛太多就沒繼續(xù)想,但我會自殘,也不經(jīng)常,這一年有兩次,都是在手臂上刻了“生”字。(身邊沒有多少朋友) 同事我還焦慮,總喜歡想太多,學(xué)習(xí)的事,實(shí)習(xí)、工作的事,家里的事,想特別多,頭發(fā)大把大把地掉,每天熬著夜,最早十二點(diǎn)左右睡,晚了到凌晨。 恐懼是我一直以來表現(xiàn)最明顯的,家里三個臥室挨著我的在中間,旁邊兩個臥室都有人,我晚上睡覺也會很害怕,常常想一些可怕的東西,不想想又不能控制。反正只要是一個人在屋,就很害怕,尤其是晚上睡覺的時候,旁邊屋都有人我也害怕,因?yàn)槲乙粋€人在一個屋。 嗯,大概先說這么多吧。
(匿名)
女 感覺自己有抑郁癥社交恐懼癥。都不愿意去和別人交流因?yàn)樽约含F(xiàn)在越來越小氣給別人東西吃或者看到人家在吃東西就會心疼 也不敢用眼睛直視別人好像我經(jīng)常做賊心虛別人看穿我一樣,做什么事都不用心老喜歡胡思亂想
女 我上網(wǎng)搜了抑郁癥,臆想癥,妄想癥,社交恐懼癥,焦慮癥的癥狀,感覺都中了,特別是焦慮癥,做事情靜不下心來,又特別心急特別想做好,還會憋氣,呼吸不長,走在路上眼睛也不知道看哪里才好,只要感覺別人關(guān)注著看著自己就會特別不自然,自己也不太會表達(dá),不太愿意跟人接觸,記憶力也沒有以前好了,感覺注意力都在別人身上,想要控制自己卻也不知道怎么辦,分辨不了人的好壞,就怕不小心被人傷害,總之,現(xiàn)在的狀況就是能好起來,不想這樣下去。可能并沒有全部都描述出來。這樣的癥狀快兩年多了,從來沒有就過醫(yī),感覺沒有人懂自己,包括父母,表達(dá)能力有問題,有點(diǎn)大眾化,比如,本來對一個人沒有什么感覺,別人說了幾句壞話,就感覺有點(diǎn)討厭她了。好像別人喜歡的東西自己也要喜歡,別人討厭的東西自己也要討厭,現(xiàn)在完全不知道自己到底想要什么喜歡什么,對一切都沒有了興趣。我也有想過自殺,可又想到我死了之后家人怎么辦?對對自己好的人排斥,渴望被愛又拒絕被愛,我同學(xué)說我很幼稚,從來經(jīng)不起別人說自己不好,自己對一些東西、事情的性質(zhì)認(rèn)知不好,比如現(xiàn)在青春期會涂口紅,有些家長就會說妖精,可能當(dāng)我聽到別人在談?wù)撝羞@么說我,我會覺得很嚴(yán)重,還會覺得別人看我這個人也會不好,很多時候都好不自在,特別是別人盯著我看的時候,一個人待最好。害怕人多的地方,上課不敢起來回答問題,我想這樣繼續(xù)下去會連累我一輩子的。也有感覺身體不對稱,不協(xié)調(diào),感覺做什么都不順。我非常非常想改變現(xiàn)狀,我想要變好,我不想有煩惱,我總是對過去自己受到的傷害忘不了,時常會想起,我不想想,可它就是會出現(xiàn)在腦海里,感覺自己的價值觀和正常人不一樣,我感覺生活糟糕透了,卻又沒有一個知心朋友,感覺她們誤會了我很多事情,我總想著要跟她們解釋過去了的事情,一點(diǎn)也不想讓別人誤會自己,可又不敢說,說了又怕別人說自己小心眼,擔(dān)心這擔(dān)心那,不容放一點(diǎn)錯誤,特別是人際關(guān)系中,特別想和人建立關(guān)系,想著討好別人,什么都為別人著想,可得到的也不是很樂觀。特別害怕別人誤會自己,把自己想成壞人,和別人在一起的時候不知所措,精神緊繃,雖然經(jīng)常看一些網(wǎng)絡(luò)語錄,自己領(lǐng)悟的也似懂非懂,可現(xiàn)狀卻一直沒有改變,不想落后,不想因?yàn)樾睦碓蜃尙F(xiàn)在不快樂,讓以后的自己后悔。父母不是特別有時間陪伴,很多道理也不懂,可能就因?yàn)檫@樣,同學(xué)才說我幼稚,每次都是一時想的很明白的樣子,很快就忘了。時常心里會自言自語,而這些自言自語往往都是把我?guī)虿缓玫姆较虬l(fā)展,比如早晨鬧鐘響了,心里就會冒出一句“要不然再睡一會兒”,把我所以想做的事往后壓,就說作業(yè),看到同學(xué)做完了自己又沒做,很著急很后悔為什么那個時候沒有做。非常非常敏感,現(xiàn)在只會躺在床上刷視頻,整個人都要廢了。
(匿名)
女 我總感覺自己不如別人,沒有自信沒有安全感,害怕和人接觸聊天,害怕獨(dú)立完成一些事情!總想到死,我是不是得了很嚴(yán)重的抑郁癥?
女,我最近老是認(rèn)為自己得了抑郁癥,這段時間來一直都是心里壓力很大,剛開始還好,有朋友她們在身邊,但后來她們都離開這里了,我還被其中一個朋友誤會了,但后來解釋了,可我總感覺自己還是沒解釋一樣,到回來發(fā)生了很多事,我漸漸變得不愛跟別人交流,喜歡一個人獨(dú)處,哪怕有時間去我也不會去,我寧愿一個人呆著也不出去,漸漸的我就經(jīng)常把自己關(guān)在房間里不出去,就前段時間老是聽到響聲就會嚇一跳,心就砰砰跳不停,總感覺有人要進(jìn)來,還強(qiáng)破自己一直一直玩手機(jī),因?yàn)槲乙坏O聛砭透械胶ε旅悦Γ恢渤圆幌拢刻焱砩喜桓宜欢ㄒ皆缟?點(diǎn)10點(diǎn)那樣子才敢睡,睡也只睡倆小時左右就驚醒了,就算是朋友打電話發(fā)信息給我我也不想回,有人給我說話,我也不理會,不是不理會,而是我已經(jīng)沉靜在自己的世界中,時常莫名的傷感,煩躁,不安,會哭,一但哭起來沒倆小時是不會停的,但哭完我也不知道自己哭的什么,會自己一個人傻笑,還感到恐懼,特別是晚上,想找人傾訴,都找不到,就只有對著手機(jī)不停的刷新淘寶,現(xiàn)在一聽到手機(jī)響我就會嚇著連手機(jī)都扔出去,這倆天有人陪著我,我感覺自己好一點(diǎn)了,但還是會做一些自己都不理解的事,就像今天,她帶我出去逛街,有個女生給我派傳單,對著我笑了一下,我就想著我也要回她一個笑容然后我就對著她傻笑,把她嚇到了,然后開始我就覺得路上的人都對我有意見,我就一直一直往前走,我也不知道走到哪里去了。我還有想向別人傾訴的的沖動,就恨不得跟每個人都講我是抑郁癥患者,但是我回到房間就很清醒自己在干些什么,但是就控制不了自己,大前天還把自己逼得崩潰了一次,如果那時沒人陪著我的話,估計我…… 這倆天沒她們陪著的話,我估計就寫不了這些,我童年不幸,感情也不是很好!我時常覺得自己是個沒用的,是他們的累贅,會自責(zé),有時候還有一死百了的想發(fā),
(匿名)
感覺自己得了抑郁癥和焦慮癥。我很怕。怕被家長知道后罵。怕他們對我失望。我試著傾訴,然后釋懷,可是我好像怎么去傾訴都是沒辦法的。我看著自己逐漸軀體化我好擔(dān)心。萬一被發(fā)現(xiàn)了怎么辦呢。我也不太清楚我的心理情況了。每天都不開心。好像總有人想讓我去死。
(匿名)
女 我從小就自卑,不敢在人前展現(xiàn)自己,現(xiàn)在長大了,現(xiàn)在想要爭取一些東西,可是卻不敢表現(xiàn)出來。心理又不服氣,感覺有兩個小人在我腦海里爭斗,感覺抑郁了自己都快
(匿名)
女 ,今天逛街購物,有人買單了,哈哈哈哈哈哈哈哈哈,
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