女,我是一名大學(xué)生，我們四個(gè)人一間宿舍，一開始挺正常的，但是越到后面問題就越多，就說最近吧，我的那三個(gè)宿友早起去圖書館學(xué)習(xí)，本來早起不是一件壞事，卻把我這個(gè)想睡久的人給吵醒了，我的內(nèi)心是憤怒的，然后你可能會(huì)問為什么我不也一起早起？原因是這樣的：我們宿舍習(xí)慣12點(diǎn)多才熄燈睡覺，試問那么晚睡又那么早起，對我來說怎么吃得消，可是她們卻沒什么感覺，我就很納悶了，弄的我感覺自己有病似的，我曾經(jīng)也向她們提過早上起來小聲一點(diǎn)，可我還是被吵醒了，我很無奈，又不能總是跟她們提這件事，本來三個(gè)人一起早起總會(huì)有噪音，可是總不能把人給吵醒啊！然后我嘗試了另外一種方法：我早點(diǎn)睡。可是問題又來了：我在入睡的過程中老傳來一些她們發(fā)出的噪音，弄的我想早睡也不行！我在此發(fā)表問題，是因?yàn)槲艺娴氖懿涣肆耍叶伎斓檬甙Y了，怎么好好學(xué)習(xí)？誰能告訴我這該這么辦？（在沒的換宿舍的前提下） (匿名)

女,17歲,我一個(gè)室友，小白花性格的的那種，我的性格就是急在心里，我在外表現(xiàn)很安靜的，昨天晚上十點(diǎn)我夜自習(xí)回來，另一個(gè)室友頭天熬夜了今天睡早了在睡覺，我回來我準(zhǔn)備洗漱了，她讓我聲音小一點(diǎn)，那個(gè)室友在睡覺！我很無語，另一個(gè)睡覺的室友總是大聲嚷嚷，尤其是我們午睡的時(shí)候她不睡，她也跟我吐槽過這個(gè)室友影響她睡覺了，但是她從來沒反抗過，雖然我也沒，現(xiàn)在我也沒有大聲嚷嚷什么的，就是回來有點(diǎn)動(dòng)靜啥的，她就這樣搞我，我心里真委屈。今天晚上我很困了要睡覺，那個(gè)室友大聲嚷嚷她也沒說啥，偶爾附和著大聲嚷嚷。媽的，我平時(shí)對她那么好，**，白蓮花 (匿名)

女,19歲,我真服了我室友了，我告訴她們不要吵了，我好困吶，小聲一點(diǎn)吧，我用懇求的語氣。停頓了半分鐘之后，她們喧嘩的聲音更大了，更放肆了，好恨她們啊，故意的嗎 (匿名)

女,19歲,簡直好無語死了，中午別人要睡覺，你打電話，晚上別人要睡覺你還打電話，早上別人要睡會(huì)兒懶覺，你就一大早起來干這干那，什么毛病，宿舍是你自己一個(gè)人的？ (匿名)

我感覺好痛苦，我現(xiàn)在是和我母親睡的(女，15)，她每天都要弄到11:30以后才能睡，然后早上六七點(diǎn)就起來了，完全不顧及我的感受，嘰嘰喳喳的在那里說，所以嘛我決定早一點(diǎn)睡，我也和他說了，讓他也早點(diǎn)睡，結(jié)果，他口頭上答應(yīng)的好好好馬上，結(jié)果聲音越放越大，就刷視頻，然后又開著燈，壓根睡不著，晚上好不容易熄燈了，結(jié)果他又磨牙打呼嚕，聲音簡直震耳欲聾，我大概要1點(diǎn)多鐘才睡得著，被他吵醒以后我也壓根就睡不著了，每天大概就睡五到六個(gè)小時(shí)，感覺精神都沒以前那么好了，感覺他有點(diǎn)神經(jīng) 兮兮，動(dòng)不動(dòng)罵人，不順從她就用手機(jī)，成績要挾我，我打算過自己睡，可她的房間有空調(diào)，挺舒服，而我的房間悶熱，我也習(xí)慣了在宿舍的日子，所以一個(gè)人睡感覺不自在，還有不知道在害怕什么……對此，我十分的無措，,我該怎么辦？ (匿名)

女,19歲,大二動(dòng)畫系學(xué)生 每天四點(diǎn)睡覺 早上八點(diǎn)起來上課 四點(diǎn)睡覺的原因，是作業(yè)沒寫完 但是也有我性格上的不對 如果說我在教室里熬夜做作業(yè)到凌晨兩點(diǎn) 然后回寢室，我依然四點(diǎn)再睡覺 甚至到五點(diǎn) 早上是八點(diǎn)半的課，我八點(diǎn)十分起床 早飯來不及吃，全力以赴地話可以買到包子牛奶 但是我寧愿多睡十分鐘也不早起去吃早飯 其實(shí)我覺得也沒什么 但是我每天平均只睡三四個(gè)小時(shí)，且白天不困 （其實(shí)以前是會(huì)困的，最近不論睡不睡，都不會(huì)困） 逐漸覺得睡覺是個(gè)沒必要的事情 因?yàn)橛袝r(shí)候通宵一晚上，第二天依舊睡四個(gè)小時(shí)，也沒補(bǔ)它 其實(shí)我找不到時(shí)間補(bǔ) 但是也是因?yàn)槲矣X得沒必要補(bǔ)，所以沒有去爭取這個(gè)時(shí)間 邏輯上我判斷我這樣是不對的，但是我身體上完全不覺得 可能跟心理有關(guān)，因?yàn)槲姨貏e容易焦慮，但是又懶得焦慮 所以我每天最大的目標(biāo)就是保持平和 上課吃飯交友，做完成班委的工作 然后晚上熬夜補(bǔ)作業(yè) 我不懂取舍，對事情來之不拒，所有事情都要面面俱到，沒有瑕疵的完成，所以我找不到舍去的部分，就從睡覺這件事上擠 因?yàn)闆]有人在乎我睡了幾個(gè)小時(shí) 能讓我開心的只有成績 沒有厲害的成績，我今天怎么可能走在這所大學(xué)里面 而且我特別不信任別人，別人越是覺得無所謂，我越是焦慮 別人緊張，我反而松口氣 我覺得我始終是一個(gè)人，除了自己，沒有人能在困難的時(shí)候?yàn)槲蚁胍幌?如果我不焦慮，我就會(huì)掉落深淵 如果我放過自己，就會(huì)萬劫不復(fù) 無法說服自己，所以每天晚上不管在做什么都行 就是不能睡 我說服了我的身體，讓它別睡 我不知道我想怎樣 (匿名)

女,18歲,怎么辦啊 之前睡太晚影響室友了 今天本來想11點(diǎn)收拾上床 一般12點(diǎn)熄燈，以前11點(diǎn)半她們還在下面說話 可是今天她們五個(gè)人非常一致地十點(diǎn)半就上床關(guān)燈了 弄得我好緊張，馬上跟著爬上床 （今天怎么了，那么早猝不及防） 我好怕她們孤立我 我現(xiàn)在已經(jīng)躺下不吱聲了 希望明天沒事 (匿名)

女 室友總是十二點(diǎn)到一點(diǎn)都還外放，吵鬧。但是我中午十一二點(diǎn)起來都還要小心翼翼的。這才是正常的作息嗎？聽到她們晚上吵鬧我好惡心，很討厭這樣的環(huán)境。也不想對她們說什么，每天晚上都提醒好累。是我太敏感了嗎？ (匿名)

男 來也匆匆，去也匆匆，帶走了回憶，留下的是相思

女 潔癖現(xiàn)在越來越嚴(yán)重，該怎么治，已經(jīng)嚴(yán)重影響生活了 (匿名)