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王曉光心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務373人|99%好評
咨詢
問北京海淀心理咨詢師證報考條件
匿名
2019-09-27 21:30:15
2019-09-27 21:30:15
抱抱TA
女 不好的情緒怎么控制？需要控制嗎？忍不住崩潰要怎么辦
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 如何控制情緒，經常會因為一點小事陷入悲傷，會回憶很多，會大哭，第二天會回復一些，但是只要提到相關問題，情緒都會崩潰 (匿名) -
女 老師好，我的癥狀是：控制不了自己的情緒，稍有不慎就發作！已經嚴重影響工作和生活了！希望老師指點迷津。謝謝 (匿名)
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女 總是控制不住自己的情緒，怎么辦。好苦惱。 (匿名)
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女 我控制不住自己的情緒，我想知道應該怎么辦，時而開心時而不開心 (匿名)
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女 我控制不住自己的脾氣怎么辦，總是有不好的情緒 (匿名)
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女 為什么情緒時好時壞，可能因為一件事就情緒崩潰，控制不住的哭，而且在意別人的任何一句話，我都覺得所有人在針對我，委屈感到不公平，每天都想自殺，不想干別的就想安安靜靜自己睡覺自己待著 (匿名)
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女 我控制不住自己的情緒有時候去。。但是怕想瘋不知道這么辦 -
女,不想生氣，不想發火，不想哭，不想難過，可是控制不住，好崩潰 (匿名)
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女 我該怎么和家長好好相處。在一起總是會吵架他們總是會罵我 (匿名)
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男 ? 我剛上初中在QQ上的班級群里踢了一個不是本班的人結果他是學校校霸的妹妹說周日回學校要打我，我該怎么辦。 (匿名)
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