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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問做心理咨詢師有成就感
匿名
2019-09-13 12:47:31
2019-09-13 12:47:31
抱抱TA
女 有什么可以緩解壓力，有時我感覺自己很壓抑，還有什么方法可以防止掉眼淚
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 心理壓力特別大，可能是未來好久之后才要面對的事情，會在好久之前擔心和緊張。最近遇著一些事情，會經常掉眼淚，就是特別難受。不知道怎么緩解。 (匿名) -
女 有那些方法可以緩解壓力，自我調節，放松心情 -
女 感覺工作的崗位不太適合自己，同事領導給的壓力太大，一被她們說就會不自覺的流淚，怎么控制自己的淚腺 -
女,27歲,緩解情緒除了傾訴以外還需要釋放壓力嗎？有什么好的辦法可以告訴我嗎？ (匿名)
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女 我怎么樣才能緩解壓力，情緒也不好，煩心事情多 -
女 最近心情低落，總是想哭，感覺壓力很大 (匿名)
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女 感覺自己很壓抑，經常會控制不住的流眼淚 -
女,最近壓力很大 有什么能釋放壓力的辦法？整體悶悶不樂 一安靜下來就胡思亂想 -
女,27歲,跟家里人關系一直很差，幾個月沒有說過話，但是我之前提起過男友，他們既不反對也不同意。我想帶男友回家。我應該怎么做，怎么提出來 (匿名)
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男 這個是怎么看的，請講解一下。謝謝。。。。。。
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