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劉夢欣心理咨詢師 40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務188|99%好評
咨詢
成都心理咨詢和治療

2019-09-12 10:46:12
抱抱TA

女 我感覺我最近有些抑郁了,腦子里總是想起我老公和我婆婆對我的種種不好,我感覺我的大腦進入了一種瓶頸,鉆牛角尖里了,自己都控制不了自己了??!我該怎么辦?

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獲得公益心:
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    您好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的心情。 其實,生活中,任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態注定一個人的成功與否。無論遇到什么,我們應有一個好的心態,積極奮進堅強不屈。 在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們一生走過的路途中,有綠洲,也會有風沙??部琅c平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下,以一種嶄新的姿態去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。 還有就是請仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
  • 的頭像
    大家好
  • 的頭像
    謝謝!?。?
  • 許令智咨詢師的頭像 許令智
    當前狀態多久了?選擇心理分析咨詢,可以獲得幫助
  • 的頭像
    有兩個星期了吧
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    你好,因為結果讓你痛苦,你又一直解決不了,所以你不可能不想,你要是不想了不解決問題了你未來的人生是個什么樣子呢?你解決不了可以找一個你信任的咨詢師幫你一對一輔導。
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 的頭像
    您好
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    生活中你和婆婆還有老公之間發生了什么對你有影響,一直不能釋懷的壓抑事情了嗎?能理解你內心壓抑的委屈的心情,很愿意通過心理咨詢來幫助你分析疏導。
  • 程潔咨詢師的頭像 程潔
    您好,最近是否有存在挫折或壓力太大之類的事情了?
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好。很理解你的心情
  • 李風濤咨詢師的頭像 李風濤
    您好
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你結婚多久了?老公和婆婆對你不好的原因是什么?
  • 付艷麗咨詢師的頭像 付艷麗
    您好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    從你所說確實帶有抑郁的情緒。你也說了,你自己鉆入到牛角尖當中。這種狀況下似乎你本人已無法自我調當然應該尋求咨詢的幫助了,樹立合理的信念
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好,很理解你的心情,你一定是經歷了太多不容易的事情,內心積壓的不良情緒太多,導致目前的狀態??梢酝ㄟ^正式的咨詢幫助你全面清理調整一下,避免發展的更為嚴重。
  • 王月霞咨詢師的頭像 王月霞
    你好
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