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史丹鳳心理咨詢師
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問
夫妻心理咨詢問題陳述表
CQL灬V587
2016-02-01 08:35:49
抱抱TA
為什么自從上學期間睡覺被吵醒幾回后,每天都睡不好,但是放假了就睡的很好?很擔心開學后還會睡不好。
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張敏
如果有擔心就相當于種下了種子
李一平
你好
胡亞娣
你好
CQL灬V587
就是擔心的原因,就總覺得自己上學就會睡不好
李一平
你的擔心讓你入睡困難……
李一平
是不是該有其他的心里,困擾呢?
史丹鳳
你是高中嗎?學習壓力大,睡眠時間短,是通病
李一平
該有
李一平
還有
康建萍
你好
CQL灬V587
???
李麗
你好
李麗
你比較敏感,擔心的影響比你睡不好覺的影響更大。
張欣
你好
趙燕青
你好
王宇
你好
王彩艷
您好,感覺您有些焦慮
CQL灬V587
我該怎么辦呢???
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女,大學在校生,20。晚上總是睡不好覺,睡著了也會醒。和爸媽男朋友在一起時就會睡得特別好。 先是三天睡不好,然后父母來看我,一起住了五天,睡得都很好,回了學校又睡不著了,反而更加想家和父母。總是想哭。總是糾結于睡覺的問題。
女 在學校睡不著,在家能睡著,一道學校就睡不著,中午也睡不著,2個多月了,在學校一到睡覺就怕,早上醒了還在意昨晚睡了幾個小時,幾點睡的,然后怕晚上睡不著
女 我想問一下,我在學校睡不著覺,在家里卻可以睡的很好,在學校我總是擔心和害怕我晚上睡不著,這是因為心理問題?
女 睡眠問題 不知道是不是我想太多 作為一個學生黨我現在的生活基本顛倒了 白天從5 6點睡到下午2 3點 然后醒來一直又醒到半夜5 6點 這算不算是睡多了導致的呢? 但是我現在睡的越來越晚了 之前 最晚也就3點半 現在天亮了我可能還沒有困意 對 是沒有困意 而且睡眠十分淺 那種自己是睡著了但是還能感覺到外面的聲音以及知道自己在睡覺 這種讓我很困擾 也因為這個已經連續感冒快2星期了 昨天發燒 才睡了2個小時又醒來了,途中聽見舍友講話的聲音 一舉一動 這到底算什么… 睡不著很困難啊 大部分都是眼睛真的很困,但就是睡不著 壓力也還好 怎么能緩解呢 想要睡眠質量
女 高中生 我睡覺時 宿舍很安靜有一點聲音我都睡不著 比如有人看書 翻書的聲音讓我睡不著 只能聽歌才能讓大腦安靜下來 睡著之后一直做夢 到半夜兩三點醒來 然后又睡著 在各種夢中串 像演員一樣一場接著一場 我懷疑 喲可能精神不太好 睡眠質量很差 求解
(匿名)
女 20歲,上大一。在宿舍睡不著,一到家就睡的特別好。以前高一有過一段這樣的吃了好長時間藥才好,最近不知道怎么了
女 一開學就睡不著,晚上會嘔吐,上課又會很想睡覺。我該咋辦
(匿名)
女,我聽說心理咨詢師是不告訴怎么做的,是這樣的嗎?
(匿名)
女,我男朋友臉上有白斑病,我爸媽不同意我們交往,我也動搖了,我該怎么跟他說清楚
(匿名)
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為什么自從上學期間睡覺被吵醒幾回后,每天都睡不好,但是放假了就睡的很好?很擔心開學后還會睡不好。
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