我不知道是不是得了抑郁癥，希望看到的能看完。 經常胡思亂想，經常會往壞處想，想自己死了怎么辦，親人死了怎么辦……然后就會想哭，如果不及時轉移注意力，就會哭出來。有時候，睡覺的時候，周圍環境有一些噪音，我就無法入睡，就會導致我哭出來，又想一下亂七八糟的，很崩潰。，只能通過轉移注意力，平復心情，三四個小時后才能入睡。一般我睡眠很淺，多夢，睡十分鐘都會做夢。我還有自殺傾向，看到窗臺，樓頂什么的就想跳下去，看到車流想闖進去撞死……而且我還想殺了我的父親，和他同歸于盡，反正經常這樣。還有其他的變化比如記憶力變差，我變得很懶，不想動，我家人也說我怎么變懶了，我也不知道回事。我食欲要么很差什么也不想吃，要么暴飲暴食。我曾在網上做過抑郁測試從六月份的中度抑郁到八月份的中度抑郁。也在網上詢問過醫生，一個三甲的六月診斷我中度抑郁焦慮狀態，另一個八月中旬診斷為有抑郁情緒，焦慮情緒，一個二甲的醫生八月下旬診斷為中度抑郁。我現在很疑惑我有沒有病，但我不敢叫父母帶我去醫院檢查。 (匿名)

女 我在一年前檢測出抑郁和焦慮，隨后就是找當地的心理咨詢師，但是還是沒有用，后來漸漸的開始抵觸學校，辦理了留級。我現在是留了快一年，期間就是現象慢慢好轉，但是最近好像又出了問題，白天時常煩躁，晚上傷心，要么想哭哭不出來，要么哭了停不下來。頻繁想自殺，會想去哪自殺怎么自殺，拿多少錢，就是想的特別細致，也會想到車禍。 還有就是有一次晚上我在鏡子前突然想起一個看過的鬼故事，然后起了個哆嗦（好像）我爸突然叫我（離我近的時候）也會，晚上下到樓下停了一下，感覺有鬼……然后就特別想跑，但我當時控制住了，走上了樓梯，因為我知道越跑會越害怕。 因為我現在的狀態以前從沒有發生過，除了晚上哭（就是一年前），所以我想咨詢一下我這是什么情況。 額還有一點，我害怕人多的地方

女,22歲,半年前因為準備工作實習，怕自己極端行為和情緒不穩定會影響同事和工作，我終于鼓起勇氣去看了醫生，掛的還是特需，當時只是陳述情況我就忍不住淚崩，醫生打了下鍵盤就讓我去做測試，結果顯示中度抑郁和有明顯暴躁癥狀，但另一張表顯示數據正常(醫生說的)，其他的分析記不太清了，印象比較深是他說我哭很正常，女人是水做的，讓我不要擔心同事眼光，別人會樂意幫助我，沒有開藥也沒有后續治療，事實上我的實習很不開心，每天回家就是哭，后來忍不了也是辭退了，現在的我已經哭不出來了，每天睜眼閉眼都是想死，現在在這里發這個東西只是因為我還沒睡著，我的腦子很吵，找個地方碼下字，辛苦你們看完這一條 (匿名)

女 我沒有去醫院檢查過，自己在某平臺做過測試顯示重度抑郁，可能這不是真的，但是我是真的不想再這樣了，家里所有人都對我很失望，爸爸媽媽讓我去死，姐姐說我活著是在浪費錢，有時心情不好不想吃飯，就被他們說是我饞，有時心情低落想哭，他們就說誰又惹到你了，我心情不好想找朋友出去談談心，被他們說成鬼混，我實在挺不住的時候，我在自己胳膊上劃幾刀，在自己手上咬兩下，他們就說你嚇唬誰呢，媽媽拿著刀對著我，讓我去死，不是沒個家長都愛自己的孩子的。。 (匿名)

女 沒法確定自己是否有抑郁癥，最近經常會夢到自己跳樓或者用刀子捅死自己之類的，老是想跳樓。睡眠不是很好，每天三點左右就會醒來，情緒很低落，自己以前喜歡的感興趣的東西現在都無感，老是會發抖胸悶自殘，安靜下來的時候腦子里一直在想用刀子一下一下扎自己手腕，經常便秘。有點恐懼社交吧，我個人蠻自卑的。至于為什么不去醫院檢查，怕讓家長知道。嗯，就大概這么個情況。

女 本人女，29。07年的時候可能有一個月的時間天天哭，覺得生活沒有意義，想死，每天坐窗臺。但是覺得是家里的獨生子，死了家人難受，沒死但是就是想死，忘性大得不得了，常常買東西不給錢，要不就是買東西一直給錢，幾天不吃飯也不覺得餓，當時不知道是不是抑郁，換了環境，每天忙也沒出現。過后的每年里雖然沒出現過當時那么嚴重的情況，但是只要是有什么不開心啊，不如意啊，馬上腦子里面閃的第一個念頭就是人活著到底有什么意思，為什么這么累還要活著，不如死了好，現在2017年了，還是這樣，一有不開心的不如意的就這樣，睡眠也不好，容易驚醒就睡不著，要不就是一夜一夜的睡不著，再者就是怎么都睡不夠。就想問問，我這到底是怎么回事，是因為我心理承受能力不強還是真是抑郁哦。 (匿名)

女 我覺得我有抑郁癥 晚上我總在失眠 任何時候我都覺得我身邊有女鬼 白天有 晚上也有 任何時候都有 我每天都很困 很想睡 但是晚上我就是睡不著 我覺得我爸媽都討厭我 恨不得我去死 我也想去死 我想過很多種死法 (匿名)

女,21歲,我不知道自己是不是得抑郁癥了，但是原生家庭的痛讓我現在很痛苦，我覺得生活已經沒有希望了，自己的家人很自私，我壓力很大，覺得自己被車撞死或者得癌癥死掉會更好，持續一兩個月每天睡覺都做夢，還是一些不好的夢，睡覺的時候有時會呼吸困難，需要強制自己清醒過來呼吸 (匿名)

男 有關心理方面的抑郁問題，有抑郁的癥狀但是又不敢確定自己的心理狀況

女 我想怎么樣才可以減輕我的壓力我的家庭帶給我的影響很大因為家庭因素使我造成了很大的傷害在我很小的時候就開始照顧我的妹妹在三四年級應該有的童年我沒有我每天洗衣做飯看孩子可那時候我也是個孩子啊我也想像別人一樣有一個正常的家庭從小我的父母就離婚了我的母親又跟人結婚了在我沒有意識的情況下就有了另一個家庭這個妹妹也是這個家庭的來源我從什么時候開始感覺心里難受的呢，應該是在我很小的時候這個后爹成天不是打我就是罵我，他們去打麻將，我就在家里照顧小妹，那時候住的下房，四個人睡一張床，我小妹是先天性心臟病，在我照顧了不到4歲半就去世了，當時他們把我小妹鎖在屋里，我放學了偷偷進去，看嘴里有藥面，手還是熱乎的，他因為說做手術之后也會在犯心臟病，就不救了，之后我就對他產生了很大的敵意，我從小因為家庭影響家境不好上學沒有朋友，學習不好老師也不喜歡我，當全班同學面罵我是缺心眼子，我感覺這個世界沒有人喜歡我，唯一的小妹也不在了，之后上初中了我就開始叛逆，不跟他們說話，不在家里吃飯，我是在初中的時候翻到領養證才知道我不是親生的，我是被人生下來不要了，有的時候我覺得我挺慘的，有的時候覺得挺可笑的，從小我就被變態騷擾，反感厭惡，也從初中開始搞對象，但是從來不做過分的事，對于我媽，她是最讓我生氣的，就算她總說多么不容易給我帶大，我覺得我能活著長這么大也不容易的。從小給她們洗衣做飯看孩子，初中學校報道什么的都是我自己去的，初中半道去了技校上學這是我自己，我上什么學她都不知道，別人問我幾歲了她說的年齡也是錯誤的。以后我找了個比我大九歲的男友，最開始見他媽媽我連看都不敢看，話都不敢說，她媽媽特別強勢，那時候我剛16歲，隨著一天一天，我幾乎已經習慣了壓抑自己，我很在意別人說的話，就算一句無心的話我都能放在心上想好久覺得很委屈，他媽也是說話比較直，我是從小自卑，恐懼她，一直以來都是她說啥就是啥我都百依百順，在2019年8.18我們結婚了，但是我還沒有到領證的年紀，明天我就20周了。關于跟他媽之間的問題，真的太多了，我和我對象之間吵架都是因為他媽，婆媳之間的關系真的好難，有的時候壓的我喘不上來氣，有的時候我真的想解放自己，我在想是不是真的死了就沒有這么多事情，是不是我就不用憋著這么多年的委屈壓的我上不來氣。死了是不是就可以什么都不用想，就可以解放了。但有時候我還沒有那種勇氣，來這里我也是想問問有什么辦法可以讓我不這么憋屈自己，有什么辦法能讓我放松一下壓力，因為真的實在是太難受了