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匿名
2019-08-29 21:15:04
抱抱TA

女 我現在高三 情緒非常不穩定，非常愛生氣，嚴重影響了我的學習 我是真的很想把心放在學習，只想一心學習 可是每天都有很多事情煩我，我感覺好累

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  • 御的頭像 御
    你好啊，我也是一樣的
  • 御的頭像 御
    很累很累
  • 御的頭像 御
    我之前也是很喜歡生氣，但是啊現在覺得已經無所謂了
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好
  • 沈玥咨詢師的頭像 沈玥
    您好，太大的壓力使你特別情緒化，做專業的情緒疏導，會幫到你的。
  • 匿名 匿名
    我該怎么控制自己的情緒
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好，高三學習壓力很大，能理解你當下的心情，目前煩你的事情都是哪些呢？
  • 匿名 匿名
    人際關系交往 自己的學習狀態不好
  • 沈玥咨詢師的頭像 沈玥
    并不是需要你去控制情緒，需要的幫助你疏散壓力，疏導情緒，理清努力方向
  • MOD的頭像 MOD
    有些事情你越是想做好，得到的越是反效果。試試休息一下，心態放平，放松過后再去做你想做的
  • 匿名 匿名
    我很想放平心態，但是我常常做不到
  • 沈玥咨詢師的頭像 沈玥
    專業的咨詢會幫助你的
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