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花卿堯
2019-08-29 15:56:50
抱抱TA
總是不敢表達自己的真實想法怎么辦,怕說出來別人不愿意聽,可又很想說,該怎么辦?
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王金波
您好
花卿堯
您好
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,這種情況多久了? 或許是源于自卑所致,嘗試慢慢建立自信
花卿堯
而且我還總是覺得自己會讓別人很討厭,我知道這樣想不對,可是還是忍不住亂想,我也知道自己應該勇于表達自己,可是就是話到嘴邊又沒辦法說
花卿堯
我想要成為更好的人,可我不知道怎么做,我有好多好多話想說,可是我好怕,我怕我說出來他們就會討厭我,我不敢和任何人說,只是每次不開心就自己躲在廁所哭忘就出來,我覺得自己是全世界最沒用的人,覺得我這種人好像不配存在這個世界,我也不敢跟爸媽講,我怕他們會擔心我
花卿堯
謝謝你,聽我說了那么多
董娟波
你好
范志遠
你好,你現在因為自己不敢很好的表達自己而困擾。 現在不敢表達是你的一種習慣性的反應方式。 分析原因呢,應該是你害怕,你要是表達自己了,會有一個不好的結果產生,比如說被人罵呀,被人否定呀,等等。 這個很可能是在你小的時候,你在家人面前表達的時候總是會受到一些不好的回應,所以說呢,慢慢的就不敢去表達自己了。 而現在這種情況呢,這可能是對你工作生活有很大的困擾。 你可以通過心理咨詢,唉,分析原因貧血,拿出改變這種不好的,習慣性反應的這種模式,讓自己變得善于表達,也敢于表達。
花卿堯
那是否要積極地表達自己的真實想法,還是說有些話就不能說出口呢?
花卿堯
要是被別人否定了該怎么辦?
毛慧穎
你好
張杰
你好
田峰
每個人在同一件事情的看法和標準是不一樣的,如果說被別人否定了,可能他對這件事情的標準與你有不同,那你只要知道你自己是否是對的,你想要的是什么,那樣就足夠了
李鳳秋
您好,聽起來你自己自信心不足,之前出現過類似影響你自信心的事情嗎?
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女 我是一個高中生,原來想在高中生活中有所突破,希望能去當班長,然后去參加學生會,但是,在我們班有一個比較活潑的女生她會武術。在我們的一次晚會上,很好地展示了一下自己的武術,并且她的組織能力也很好。 老師偷偷跟他說問他要想不想要當班長,然后那個女生跟我其實是好朋友,我覺得她也挺好的,她也知道我想要當班長,她就跟老師說,推薦我當班長。 我一開始挺開心的,但是后來就特別的難受,因為覺得是不是我不太夠,因為我之前從來沒有當過班長,我只是第一次想要嘗試這種事情,我原來一直以為自己會很容易的去當上這個班長,很容易的去實現自己的想法,就是覺得自己有想法就可以去實現的, 然后我覺得就是很難受,班主任心里已經有一個班長了,那么我要這個讓出來的班長有意思嗎?特別沒有意思。我一直是一個很有追求的人,然后現在我覺得要這么多追求有什么用呢?要這么多追求,到時候沒有實現只會讓自己很難受,然后現在就有點想,可能是我不太夠資格去當這個班長,可能是我。還不能去當這個班長吧,突然間就不想去競選班長,因為我不是怕去競選,我是覺得班主任已經有一個希望的班長了,班長這個位置是上出來的。而我們再去爭并沒有什么意思了,我就是很難受,可是我又很想當班長,現在覺得好痛苦啊。
(匿名)
女,不知道為什么感覺自己對任何事情都沒有動力不想跟外界有交流也不想去告訴別人自己這樣感覺什么事都無所謂自己也不敢死
(匿名)
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總是不敢表達自己的真實想法怎么辦,怕說出來別人不愿意聽,可又很想說,該怎么辦?
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