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陳明
您好,您這件事之后,內心很壓抑,沒有很好的疏通是嗎?
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史丹鳳
你好
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潘錦琴
你好
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匿名
沒有釋放的點,我釋放自己的點就是游戲,或者放縱自己,玩可以讓我忘乎所有
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陳明
恩,釋放,也可以升華,就是化壓力為做好自己該做的和能做的事情的動力。
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潘錦琴
可以找別的方式釋放壓力,比如運動,唱歌,努力工作。。
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陳明
韓信受過胯下之辱,司馬遷受過腐刑,但并不影響他們繼續前進。這件事可能本身沒什么,我們對這件事的看法,可能對我們的影響更大。覺察自己的看法,一個認知的根源是什么,是否對自己有好處有效果?如果沒有,更好的思維模式,是什么呢?
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匿名
但是我現在感覺做什么都沒勁,心里有想要努力的和達到的事,但是就是走不出那一步,覺得父母的羈絆太大,我特壓抑,又有牽絆,不然我自己早走了,不是逃離,而是我離開他們,能真真正正自己做事,不管多苦多累,我多掙點錢能讓他們減輕負擔
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毛慧穎
你好
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匿名
我知道天下沒有免費的午餐,謝謝你們的回答,但是我真的沒有錢給你們說實話,我身份證銀行卡手機全都給父母收走了,我拿一個舊的手機沒有任何交易方式,我也只能花僅有一點現金
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陳明
可能完全離開,不現實。
現實中,如果每次設定,可達成可實現的目標,會如何呢?
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匿名
像我這樣活著我真的覺得也沒什么意義,但是有羈絆,我不能辜負老婆和未出生的孩子,但是又什么都不做
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匿名
我覺得我很父母的溝壑越來越深
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匿名
他們要不小題大做要不鬧的眾人皆知,要不就是監控你,要不就是以死相逼,每天就是在你面前做出各種讓我反感的姿態
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匿名
我有時候真的想都是我害的,我死了就好了,到又覺得太對不起他們和老婆,還有我未出生的孩子
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張慶儀
您好
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陳明
【心理界線】您和父母關系感覺有溝壑。有一個心理界線,對方怎樣是對方的事情,自己怎樣是自己的事情。我們只需要專心做好自己的事情。
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匿名
怎么可能自己做好自己的事,他們沒收我的身份證銀行卡,手機
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匿名
雖然是我犯的錯,我也認,我也想改正,但是我需要像正常人的對待
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匿名
我也不想和他們住在一起,我很壓抑
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付艷麗
您好
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匿名
看到他們我就有無形的壓力,時間久了我就會不顧一切的爆發
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