女我是不是得了抑郁癥，最近總是情緒不好，特別容易哭

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王金波
您好
—俗趣?
我是不是得抑郁癥了？
—俗趣?
你好
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，關于是不是抑郁癥，建議您在平臺的測試欄那里做下s d s的量表測試，雖然這個抑郁自評量表測試無法做診斷，但是可供參考。
丿Dark丨灬神
悶悶不樂、悲痛欲絕，自卑抑郁，甚悲觀厭世。這是癥狀你看看有沒有
張百燕
您好，請問您多大了？這種癥狀有多久了？
李鳳秋
您好
李鳳秋
你目前都有哪些方面的抑郁情緒表現呢？
李鳳秋
要根據你目前的癥狀表現進行分析的，很愿意幫到你
—俗趣?
我就是這樣的
—俗趣?
悶悶不樂
—俗趣?
喜歡一個，關在房間里
丿Dark丨灬神
得了抑郁癥要學會自我調節保持樂觀的心態和愉快的心情。可以去咨詢一下心理醫生。平時要多與家人交流得到家人的理解和幫助。也可以到健身房鍛煉身體。找一些朋友談談心。一切都是緣分不要想太多
任海濤
你好，你什么時候會覺得開心？
李恩貴
您好
—俗趣?
我沒有了快樂
—俗趣?
我一點都不開心，也永遠開心不起來了
—俗趣?
我失去了快樂
丿Dark丨灬神
以前開心過嗎？
—俗趣?
以前每天都開開心心的
—俗趣?
可是現在我開始悶悶不樂，開始自閉
林芳
你好，青春期會有情緒的波動起伏，也會出現抑郁情緒，不要急于給自己貼標簽，如果已經超出心理承受能力，建議及時告知父母，在父母陪伴下盡快接受心理疏導加以緩解。
張百燕
您今年多大了？
丿Dark丨灬神
之間肯定有什么事發生吧
—俗趣?
15
—俗趣?
朋友的離開，閨蜜的背叛，爸媽的壓力，學習的壓力
—俗趣?
從那以后我開始想不開，悶悶不樂，一直不愛說話
—俗趣?
有點想不開，想自滅的念頭特別有
—俗趣?
對生活沒有了信心
丿Dark丨灬神
沒心沒肺活著不好嗎？
—俗趣?
對挺好的
—俗趣?
丿Dark丨灬神
別人是別人，你是你，別人的事與你和干，咱們只為自己活著。咱們活著從來就不是為了別人，你說對么。有些事情不需要想太多，只要跟著自己的思維走就行。有的時候不能對自己太過于嚴謹，偶爾聽聽歌散散步看看搞笑無厘頭影視放松一下自己，這樣你的腦袋可以得到一瞬的清爽，那么你的心情便會格外舒暢。給自己信心，為自己加油打氣。為自己而活，一定要讓自己的生活過得精彩又爽快
—俗趣?
嗯
丿Dark丨灬神
你能看見我頭像嗎？
—俗趣?
看得見
張百燕
您好，這個年齡遭遇這些讓您特別難受，接下來您有什么想法嗎？
—俗趣?
想不開
毛慧穎
你好，建議通過心理咨詢做一下心理疏導。
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