女 我老公出軌了，出軌他同學(xué)，在一起三年我看到了他qq里聊天記錄還有親密合影。以前我也懷疑過(guò)但是沒(méi)有證據(jù)他死不承認(rèn)。記得我發(fā)現(xiàn)的那一天我讓老公在微信朋友圈發(fā)我們的合影。然后他們也吵架了，她晚上過(guò)來(lái)找我老公我老公瞞著我去見(jiàn)面了還說(shuō)和朋友聚會(huì)不回來(lái)了。但是我的第六感告訴我他們?cè)谝黄?，然后他也承認(rèn)了說(shuō)只是和她把事情談清楚，要我不要多想。我當(dāng)時(shí)很氣就跑到外面找他們已經(jīng)是晚上11點(diǎn)多了。問(wèn)他在哪里只說(shuō)等一下就回來(lái)了，要我先回家。然后把她送回家，還陪她吃了宵夜一點(diǎn)多才回來(lái)，而且他知道這么晚我一直在外面等。我發(fā)現(xiàn)到現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)了三個(gè)多月了，而且他們一直還在聯(lián)系因?yàn)楣ぷ?，偶爾也?huì)問(wèn)吃飯了沒(méi)有，在干嘛？我生病了，不舒服之類的話。我就天天查看他的手機(jī)然后就三天兩頭吵架，現(xiàn)在他就把不想讓我看到的聊天記錄和通話記錄刪了，他以為我沒(méi)看到心里就會(huì)舒服點(diǎn)，但是那樣只會(huì)給我無(wú)限的想象。我要他們斷的一干二凈他說(shuō)因?yàn)楣ぷ鳑](méi)辦法。我感覺(jué)沒(méi)辦法回到以前了，他還說(shuō)要我心胸放寬廣一點(diǎn)，不要老揪著不放，我也不知道到底是我有問(wèn)題還是他有問(wèn)題了？我該怎么辦？ (匿名)

女 我和老公談了3年戀愛(ài)，結(jié)婚快2年了。一結(jié)婚就懷孕了，生了一個(gè)女兒。感情一直還可以，就是經(jīng)常為生活經(jīng)濟(jì)老吵架，但很快又能和好。在寶寶8個(gè)月的時(shí)候老公出軌了，是被我發(fā)現(xiàn)的。是前女友，也是他曾經(jīng)唯一一個(gè)正式女友。那個(gè)女人也結(jié)婚了。那個(gè)女人過(guò)的不幸福，主動(dòng)加我老公微信聯(lián)系的，我和老公一直在一起。他們偷偷聯(lián)系了半個(gè)月，老公那段時(shí)間唯一一次出差機(jī)會(huì)，那個(gè)女人剛開(kāi)始叫我老公去她城市找她，我老公說(shuō)沒(méi)時(shí)間，她就跑我老公出差地方找他，他們開(kāi)了兩天房。然后回到各自城市生活，一樣的微信，電話聯(lián)系，但老公回到家從來(lái)他們從來(lái)不聊。他們見(jiàn)面半個(gè)月后，被我發(fā)現(xiàn)了，是微信紅包。剛開(kāi)始老公不承認(rèn)我。只承認(rèn)他們聯(lián)系，就是感覺(jué)以前的事都過(guò)去了，大家都有家庭，很普通的聊天。我信了。第二天我就發(fā)現(xiàn)他們聊天愛(ài)昧，說(shuō)了親愛(ài)的想你，愛(ài)你，戀你這些話，老公承認(rèn)他們確實(shí)聊過(guò)曖昧。我也信了。老公都承認(rèn)錯(cuò)了，說(shuō)以后不會(huì)和她聯(lián)系，我也給他一次機(jī)會(huì)，畢竟除了這件事他對(duì)我都挺好。但是過(guò)了一個(gè)多月我又發(fā)現(xiàn)他們?cè)谒麄兟?lián)系的一個(gè)多月開(kāi)過(guò)房，我徹底受不了了。我家人他家人都知道，也鬧了離婚，最后我讓他寫(xiě)了婚內(nèi)協(xié)議書(shū)，說(shuō)如果有下次他凈身出戶，他同意了，也答應(yīng)在和不和那個(gè)女人有任何聯(lián)系了。鬧的期間我也和那個(gè)女人打電話了，她不承認(rèn)勾引我老公，她說(shuō)她不算出軌。我不能理解。在我只知道他們聊曖昧不知道他們開(kāi)房那一個(gè)多月里，發(fā)生了兩件事，一我懷孕了和那個(gè)女人離婚了。但那個(gè)女人婚姻早就破裂了。她找我老公前就說(shuō)了離婚，她那邊也沒(méi)人知道她出軌，離婚他老公提的，她離婚還要了精神損失費(fèi)。我小孩我也打了。我也讓老公罵過(guò)那個(gè)女人，那個(gè)女人也說(shuō)不會(huì)和我老公聯(lián)系。我也感覺(jué)老公不會(huì)在和她有聯(lián)系了。也不可能了他們?？墒俏倚睦锩棵肯氲轿以?jīng)最信任的人，對(duì)我這么好的人怎么會(huì)做這么傷害我的事情。我每次想到我就特別難受。我還有一點(diǎn)。就是基本我問(wèn)了老公所有他們那一個(gè)多月的細(xì)節(jié)，包括他們?cè)趺撮_(kāi)房，我現(xiàn)在一想到要知道什么，我就想問(wèn)老公，我想了解所有的細(xì)節(jié)，可是老公看到我這樣很痛苦，我問(wèn)了知道了有時(shí)又會(huì)生氣，說(shuō)一些難聽(tīng)的話。現(xiàn)在心里老是感覺(jué)想不開(kāi)這件事情，都不知道怎么去調(diào)節(jié)自己？誰(shuí)能幫幫我 (匿名)

女,27歲,我和我老公是高中同學(xué)，畢業(yè)后一段時(shí)間又走到了一起。我們開(kāi)始打拼事業(yè)，風(fēng)風(fēng)雨雨7年也算小有成就，唯一的就是沒(méi)有孩子。可是第7年里他出軌了還和那個(gè)女孩進(jìn)入了正常的生活三個(gè)多月，這三個(gè)月里我一次次幫他處理生意上的危機(jī)，可他都沒(méi)有主動(dòng)斷了和她的關(guān)系，等我發(fā)現(xiàn)他們的關(guān)系后，他就一直沉默不說(shuō)話，也不說(shuō)離婚，我又堅(jiān)持挽留他做很多的事，他才敞開(kāi)心扉的說(shuō)：他沒(méi)忘記她，對(duì)她有愧疚（他一開(kāi)始是玩玩，后來(lái)發(fā)現(xiàn)她認(rèn)真了，他就也認(rèn)真了，也一直欺騙女孩說(shuō)自己未婚）。后來(lái)有告訴我他放下了，和我好好過(guò)日子?？赡芪倚睦镉嘘幱?，我沒(méi)放下，偶然問(wèn)一些她有沒(méi)有為你做飯之內(nèi)的話，他也會(huì)說(shuō)一些找一個(gè)漂亮的會(huì)計(jì)代替你或是你臉那么黃（感覺(jué)在刺激我，嫌棄我）。每天晚上睡覺(jué)不讓我枕他的手臂（以前是摟著我睡）讓我老覺(jué)得他沒(méi)忘記她，但是平常的生活他有在改變，象是我以前的老公了。后來(lái)吵了一次，我的語(yǔ)氣重了，讓他滾，他就真的離開(kāi)了我的城市，還堅(jiān)持和我離婚，讓我不要打擾他的生活。我很迷茫，是不是我出現(xiàn)了心理毛病 (匿名)

女,我結(jié)婚2年多了，與先生是大學(xué)戀愛(ài)，加上結(jié)婚的2年，相處7年多了，我們?cè)瓉?lái)很相愛(ài)，他對(duì)我無(wú)微不至，以至于我遠(yuǎn)嫁，也義無(wú)反顧，以前先生是我的驕傲，我為嫁給這樣的老公自豪，可就在昨天，我突然發(fā)現(xiàn)，原來(lái)在他心里愛(ài)著另外一個(gè)人，而這個(gè)人是我們熱戀時(shí)追求他的，當(dāng)時(shí)因?yàn)槲覀兏星楹芎茫苯泳芙^了，可后來(lái)工作不太順利，他郁郁寡歡，又加上我們突然有了孩子，我們之間的交流少了，然后那個(gè)女孩就住進(jìn)了他心里，昨晚我們聊這個(gè)事情，他覺(jué)得沒(méi)有對(duì)不起我，他沒(méi)做對(duì)不起我的事，可是心都出軌了，還不算嗎？我不知道我該勇敢的離婚，還是再相處一段時(shí)間？

女 結(jié)婚十三年老公出軌了，我不敢相信我們的感情很好我一點(diǎn)都沒(méi)有查覺(jué)，前幾天才發(fā)現(xiàn)他在和一個(gè)女孩聊天，結(jié)果我用他的手機(jī)問(wèn)了那女的，他們確實(shí)在一起了她還說(shuō)很愛(ài)我老公，我老公也承認(rèn)了他們?cè)谝黄鹩兴奈鍌€(gè)月了，我也認(rèn)識(shí)那個(gè)女的是我們家招的暑假工一個(gè)女大學(xué)生比我老公小13歲，我和我老公18歲認(rèn)識(shí)19歲結(jié)婚我們是農(nóng)村人我們一起經(jīng)歷了太多太多，我們說(shuō)過(guò)只愛(ài)彼此一人，他怎么可以這樣對(duì)我！現(xiàn)在他請(qǐng)求我原諒他我該怎么辦？我還愛(ài)著他，我的心好疼，好疼！

女 我29，結(jié)婚今年第九年，一兒一女。去年年底兩個(gè)月和老公發(fā)生矛盾，冷戰(zhàn)，最后一個(gè)月分居。矛盾原因，我照顧家里家外孩子他不上班在家玩游戲睡覺(jué)，我罵他向親戚說(shuō)他了，當(dāng)時(shí)沒(méi)太在意，跟我冷戰(zhàn)，其實(shí)心里受打擊了。年初，他出門(mén)去外地說(shuō)是去上班，一個(gè)月后回來(lái)告訴我出軌了跟那女的出去旅游了一個(gè)星期，回來(lái)我在他包里找到一包避孕套，我很信任他從沒(méi)往這方面想過(guò)，我以為開(kāi)玩笑，才一個(gè)月怎么可能愛(ài)上別人，誰(shuí)知道是去年我們冷戰(zhàn)期間在手機(jī)上聊的網(wǎng)友，人家23，富二代說(shuō)是支持他創(chuàng)業(yè)，他回來(lái)告訴我用人家的錢(qián)創(chuàng)業(yè)叫我繼續(xù)呆這個(gè)家，我說(shuō)離婚他不愿意，結(jié)婚人家沒(méi)給他錢(qián)用，而且始終沒(méi)告訴人家他結(jié)婚了，人家也沒(méi)問(wèn)，跟人家提了分手，說(shuō)是不聯(lián)系了。我原諒了他，之后他又去外地了我在家?guī)Ш⒆樱f(shuō)是回歸家庭我們保持聯(lián)系，看似回歸到家庭了，其實(shí)他心里還念念不忘那女的，認(rèn)為是性格和得來(lái)，告訴我心里還有別人可能以后的日子都忘不掉，我很崩潰，既然這樣還是選擇原諒。他出去四個(gè)月回來(lái)來(lái)我們和好了，在一起他跟以前是有區(qū)別的，告訴我斷了，睡覺(jué)很少摟我。那女的很有錢(qián)他心動(dòng)錢(qián)也心動(dòng)人，他們一起買(mǎi)的有日用品被子床單當(dāng)初都帶回家來(lái)了，我給他時(shí)間叫他扔掉他不舍，我很難過(guò)，最后他把東西拿他爸媽那兒去了，我們跟他父母是分開(kāi)的，關(guān)于留的東西我心里一直沒(méi)過(guò)去這個(gè)坎，他回來(lái)半個(gè)月又出門(mén)了，走的時(shí)候好好的說(shuō)我們好好過(guò)。出去之后突然把我微信電話拉黑名單，后來(lái)刪了我，會(huì)在q空間偶爾關(guān)注我，我很崩潰，不跟我聯(lián)系說(shuō)過(guò)陣子回來(lái)跟我有話好好聊聊，告訴我在外面工作上的事情煩，不想聯(lián)系，微信是一氣之下刪的，叫我別亂想，叫我等他回來(lái)好好跟我說(shuō)。我q發(fā)信息總不回我把他刪了，我的熱情都被澆滅了，我想有尊嚴(yán)點(diǎn)，等他給我一個(gè)結(jié)果。我們是相親培養(yǎng)出的感情，他說(shuō)跟那女的是聊天感覺(jué)得出來(lái)心動(dòng)的感情，我有時(shí)都想著他們有緣我離開(kāi)緣分讓給他們好了。好累，不知該怎么辦，總亂想，睡不著，想著以前的日子，覺(jué)得我當(dāng)初雖打擊了他，但我意識(shí)到錯(cuò)了我反省過(guò)，我可以改，他出軌還可能變了心，現(xiàn)在不聯(lián)系對(duì)家里不聞不聞冷漠我，我快受不了了，太累了，覺(jué)得是不是緣分盡了 (匿名)

女 這種情況屬于抑郁癥嗎？有沒(méi)有惡化的可能？ (匿名)

男 如何放松心里的緊張情緒??？現(xiàn)在每天都被緊張情緒包裹著很難受 (匿名)